伤害、妨碍我们的并不是事情本身，也不是他人。我们如何看待这些事是另一回事。给我们添麻烦的乃是我们对事情的态度和反应。
因此，即使是死亡，就其本身而言也没什么了不得的。我们总认为死亡是可怕的，使我们恐惧的乃是我们对死亡的这一看法。看待死亡的方式是多种多样的。试审视你对死亡的看法，以及其他每一件事。它们确实正确无误吗？它们对你有好处吗？别害怕死亡，也别害怕痛苦；可怕的是对死亡、痛苦的恐惧；要怕就怕这种恐惧。
外部环境无法选择，如何对此作出回应，却总是可以选择的。
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“力的作用是相互的。”我想这句话用在人身上也是适用的。比如我们常说的：“当一个人生气或者怨恨的同时也在损耗自己的力量。”所谓“损人不利己”，概莫如此吧！而在这样的时刻，宽容的力量就显示出来了，它让我们放下仇恨和怨憎，在放下的同时也为我们的内心减压，于是轻松和快乐也随之而来。张海君主编的《宽容（退一步海阔天空）》收集整理的几十则关于宽容的小故事，就在向我们揭示宽容的真谛、传递宽容的力量，希望读者朋友们在认真读完此书之后可以有所顿悟、有所收获、有所成长！
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