普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼，更希望自己的孩子智力超群，只有这样才能在当今飞速发展的社会中出类拔萃，在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不仅仅是学校的事情，也必须从胎儿做起。因此，为开发胎儿的各种能力而施行的胎教，也就越来越引起准爸爸、准妈妈的关注。
从怀孕开始至第3个月，一般称为孕早期。胎儿主要是在母体子宫内，经过卵裂、细胞分裂逐渐形成三个胚层，三个胚层再分别形成人体的各个器官，其中也包括胎盘和脐带。然后各个器官会初步地发育形成。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期，又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期，如果受到外界环境影响的话，那么很容易发生一些异常，也就是畸形。因而最需要注意保健和胎教。
认识胎教，胎教奠定宝宝的一生
普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼，更希望自己的孩子智力超群，只有这样才能在当今飞速发展的社会中出类拔萃，在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不仅仅是学校的事情，必须从胎儿做起。因此，为开发胎儿的各种能力而施行的胎教，也就越来越引起准爸爸、准妈妈的关注。
胎教二三事
胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中就能够感受到准妈妈的情绪、言行的感化，因此准妈妈必需谨守礼仪，以给胎儿良好的影响，名为胎教。《烈女传》中记载的太任怀周文王时讲究胎教的事例，一直被奉为胎教典范，并且还在此基础上提出了孕期的有关行为、摄养、起居等各方面的注意事项。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等节养方法，以保证准妈妈身体健康，预防胎儿发育不良，以及防止堕胎、小产、难产等。
胎儿观察
胎儿虽然还未脱离母体，但实际上其大脑已经有了惊人的发育。妊娠第20d左右，胚胎的大脑原基存在；2个月时，大脑沟回的轮廓已经很明显；3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期；4～5月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹；6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量；7个月时，大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力；8个月，大脑皮层更为发达，表面的主要沟回已经完全形成。这也是胎教实施的智力基础。
专家方案
由于在孕早期，胎儿发育尚未完成，很多父母对如何进行胎教也很模糊。专家建议，在孕早期胎教中，准父母应注意以下三点
（1）早孕反应对胎教的影响：在怀孕的前3个月，准妈妈的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、水肿等，往往使准妈妈的心情、情感等受到影响，出现烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
（2）胎教的基本原则：孕早期胎教要从准妈妈自我情绪调整以及人为地对感官进行刺激两个方面进行。实际上，从怀孕之日起每个准妈妈都已经在自觉或不自觉中开始了胎教，这就是夫妇双方，特别是准妈妈的情绪对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。
（3）胎教的基本内容：孕早期胎教的基本内容主要是进行情绪调整，以便对胎儿进行感官良性刺激。另外，还可以根据胎儿感觉机能的发育顺序，给予适当超前的良性感官刺激。怀孕3个月时，胎儿对外界的压、触动作已经有了感应，准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。但注意手法一定要轻。
知识导读
美国著名的心理学家经过多年研究得出结论：人的智力有50%都是在4岁以前获得的，30%在4～8岁之间获得，而另外的20%是在8岁以后完成。其中4岁以前完成的50%就包括胎教在内。婴儿出生后形成的大脑新皮质是以出生前形成的大脑旧皮质为基础的，因此，只有在大脑旧皮质良好的基础之上才能使大脑新皮质得到更好的发育，以达到超常的智商水平。
胎教TIPS：重视胎教
虽然目前胎教越来越受到人们的重视，但范围似乎还仅限于城市，一些农村和偏远地区由于条件的原因，更多是对胎教的认识不足，而并未真正把胎教放到相应的高度。但是，科学表明，在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，的确能够促使胎儿大脑皮质得到良好的发育，不断开发潜在能力。古今中外大量事实也都表明，胎教对促进婴儿智商的提高是至关重要的。因此，每一个想为人父为人母的人一定要重视胎教，争取在第一时间让孩子变得聪明起来。
早期胎教，创造良好环境
早期胎教的关键是保持健康而愉快的心情，并且要遵循从准妈妈自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行胎教的基本原则。这就需要为准妈妈创造一个和谐的环境，为其自我情绪调节创造适当的条件。
胎教二三事
胎教有时并不像人们想象的那样复杂，其实，一些简单的事情也可以是胎教。比如散步，散步是孕早期最适宜的运动，可以提高准妈妈的神经系统和心、肺功能，增强新陈代谢和肌肉活动，促进全身血液循环。这无疑对母、子的身心都将起到极好的调节作用。当然，准妈妈散步最好选择在绿树成荫，花草茂盛的地方进行。这些地方空气清新，氧气浓度高，尘土和噪音都比较少，有利于呼吸新鲜空气。
胎儿观察
这个时期的胎儿状况大概是：受精后约7～10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分。到第一个月末，胚胎大约已经有1cm长，心脏也已形成并开始工作。第7周末时，胎儿的头和躯体的区别渐清晰；大脑发育迅速，胃、肠、肝、心等器官发育成形，骨骼处于软体状态，内外生殖器的原基已形成但性别无法分清，手、脚也形成了。在第8周末，胎儿的脚与头部、躯干开始活动，皮肤已有了感觉。第9周末时，胎儿的全身器官已大致出现，中枢神经系统脊髓上延也开始活动。此时的胎儿经常会有些活动，为准爸爸、准妈妈进一步实施胎教奠定了基础。
专家方案
对于孕早期的胎教，主要注意以下几个方面
（1）第一个月的胎教以增加精神与饮食的营养为主，如给准妈妈精神上以抚慰，丈夫陪妻子到户外散步等，让准妈妈保持愉悦的心情。
（2）第二个月时，开始进行抚摸和音乐两种胎教。抚摸的做法是：准妈妈用双手轻抚腹部，边抚摸边呼唤宝宝的名字，把自己正在做的或者可以和宝宝一起做的事告诉宝宝。因为在第二个月宝宝的听觉器官开始发育，神经系统也初步形成。所以，准妈妈可以和胎宝宝一起听些优美、柔和的乐曲。
（3）第三个月时，适宜进行营养胎教和对话胎教。这个月是胎宝宝全面快速发育的时期，所以，一定要合理饮食和均衡营养。而且这个月胎儿已经能够通过听觉和触觉感受到来自父母爱的呼唤，实施对话胎教也非常关键。
知识导读
妊娠周数是从最后一次月经的开始时间作为妊娠0周0日来计算。从第0日开始到第7天作为1周，4周作为1个月。所以，妊娠1个月（妊娠0～3周）指从最后一次月经开始的4周。但是，其中妊娠0～1周不进行排卵，也不受精。虽然从还未形成受精卵时就开始计算妊娠周数，有些不可思议。但是，这可是妈妈体内开始准备妊娠的关键时期。
胎教TIPS：创造良好的胎教环境
怀孕的第一个月，准妈妈的心理往往还没有真正进入角色，再加上妊娠期的不同反应，常变得烦躁、易怒、抱怨等。但此时正是胎教的开始阶段，准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的正常发育。因此，孕妈妈从怀孕开始就要认识到怀孕对自己身心的影响，正确对待自己的各种情绪反应，时刻提醒自己，这是因为小宝宝的缘故，而不要将自己的不快都嫁祸于家人或朋友，这样才能保持一颗愉快乐观的心，迈好胎教的第一步。
胎教，爸爸该做什么
有些父亲认为胎教仅仅是妻子的事情，而自己只要照顾好怀孕的妻子就尽到了做父亲的责任，其实不然，父亲应该尽早参与到胎教中来。比如，和妻子腹中的胎儿对话，与胎儿建立感情；晚上休息时用手抚摸妻子的腹部，给胎儿哼催眠曲等等。这些做法虽然很简单，但能使准妈妈心情舒畅，把愉快传给胎儿，对胎儿起到良好的信息刺激作用。
参与胎教二三事
专家指出，从某种意义上说，生出聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。妻子怀孕后，在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果准妈妈在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、容易激动、个性怪癖和活动过度等。所以，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，避免妻子产生愤怒、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。
胎儿观察
胎儿和母亲之间是血肉相连、心心相印的，但奇怪的是，许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲。有人在实验中发现：胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声，在爸爸的唱歌声和抚摸下，能用似乎“陶醉”了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。出生后，如果婴儿哭闹，母亲往往不能使其安静下来，而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡。这大概与胎儿不喜欢高、尖、细的声音，而喜欢低沉、宽厚的声音有很大的关系。所以一些心理学家建议，爸爸应多与胎儿讲话，从而创造一种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。
专家方案
胎教专家指出，如果准爸爸与准妈妈一起参与，将会使胎教作用更上一层楼。
（1）为胎儿起个亲切的小名，随时呼唤胎儿。比如，每天早上起来先轻轻呼唤胎儿：“宝贝，早上好！你醒来了吗？咱们该起床了，给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩胎儿。胎儿很喜欢准爸爸低沉、温柔的声音，所以准爸爸有空要多跟胎儿说话。说话时最好摸着妻子的肚子，先和胎儿打个招呼，然后把每天看到的情景、听到的趣事及家里的生活情况讲给胎儿听。需要注意的是，与胎儿说话时，准爸爸与妻子不要离得过远，但也不能紧贴腹部，要用柔和、平缓的语调与胎儿交谈，不要一下子就发出很大的声音，以免吓着胎儿。
（2）每天傍晚帮助妻子抚摩肚子。妻子平躺在床上或坐在较宽大的椅子上，全身放松，然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序，用双手轻轻抚摩妻子的腹部，每次5～10分钟。准爸爸在抚摩腹部时，最好同时跟胎儿说话，这样效果更好。但对于有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的准妈妈，做抚摩胎教一定要谨慎。抚摩胎教不宜时间过长，每天做2～3次，每次5分钟左右即可。
知识导读
即使不是与胎儿直接交流，父亲在胎教中的作用也是不可小觑的。这是因为在胎儿形成的关键时期（妊娠早期及中期）如果缺乏营养，会威胁胎儿的正常发育，影响最大的就是胎儿的大脑，有的甚至引起流产、早产、死胎、畸形等。而大多数准妈妈都有妊娠反应，进食困难，这时丈夫应鼓励妻子坚持进食，做到少吃多餐，尽量为妻子选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，以保证妻子和胎儿的营养需求。
胎教TIPS：爸爸要参与胎教
子宫是胎儿最初接触到的“世界”，在这个“世界”中的体验将直接影响到胎儿性格的形成。倘若这里充满着温暖和慈爱的话，那么胎儿就会预感到自己所要降临的外部世界也充满着温暖和慈爱。在此预感的作用下，会形成信赖、自信、外向等性格的基础。否则，胎儿就会形成怀疑、自卑、内向等性格的基础，进而成为孤僻固执的孩子。所以，丈夫应该格外关怀、体贴怀孕的妻子，使她心情愉快，帮助她更好地度过妊娠和分娩。这也是丈夫和妻子一起对孩子进行了胎教。
加强营养，做好胎教第一步
胎宝宝的大脑发育，与宝宝日后的智力水平高低密切相关。如果孕妈妈在妊娠早期营养不良，就会使胎宝宝的脑细胞增殖减慢甚至停止分化，所以孕妈妈一定要科学地摄取各种营养素，进行有效的营养胎教，即通过科学补充营养使宝宝获得良好的发育。
营养胎教二三事
人的生命从一个只有1.505μg的受精卵，分化成一个由600万亿个细胞组成的重量约为3000g的完整人体，其重量增加了近20亿倍，而人从出生到成年体重仅增加20倍左右。胎儿在母体内这个巨大的变化过程几乎完全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，准妈妈适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育的确是很重要的。研究人员还发现，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往还有浓浓的母亲的影子。因此，孕期的营养胎教对胎儿的成长起着至关重要的作用。
胎儿观察
孕早期胎儿发育迅速，至第12周末，身长已可达7～9cm。孕早期，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女在此时期胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，导致食物在胃内停留过久，常在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、水肿的现象。呕吐严重者，可造成母体脱水或严重营养不良。根据这一特点，孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食。
专家方案
为了保证给准妈妈一个营养全面、平衡合理的膳食，应注意以下几点
（1）保证优质蛋白质的供给。此时期不仅母体生理变化需要蛋白质，胚胎的发育也以一定速度贮存蛋白质。由于早期胚胎缺乏合成氨基酸酶类，所需的氨基酸全部须由母体供给。这时如果蛋氨酸、缬氨酸、异亮氨酸摄入不足，会引起胎儿生长缓慢，身体过小；而色氨酸过多则可能造成蛋白质、氨基酸供给不足而形成胚胎畸变。因此孕早期蛋白质的摄入量应不低于非孕时的摄入量。同时宜选用容易消化吸收的优质蛋白质，如畜禽肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
（2）适当的能量供给。孕早期基础代谢增加不明显，胚胎生长缓慢，母体各组织变化不太大。但胎盘仍需一部分以糖原形式贮存的能量，随后以葡萄糖形式释放至胎儿血液循环，供胎儿使用。胎儿对脂肪的氧化和异生功能很差，所需的能量主要由胎盘以葡萄糖转运形式提供。因此，孕早期每天须摄取150g以上的碳水化合物（约合粮食200g），以免因饥饿而使母体血中酮体积聚于羊水中，为胎儿所利用，对大脑发育产生不良影响。含碳水化合物的食物包括面粉、大米、玉米、小米、薯类、食糖等。
（3）充足的无机盐、微量元素和维生素供给。胚胎早期若缺乏锌、铜、铁、钙等微量元素可导致胎儿生长迟缓、骨骼和内脏畸形、中枢神经系统畸形。富含锌、铜、铁、钙等矿物质的食物有畜禽肉类及内脏、核桃、芝麻、乳类、豆类、海产品等。孕早期准妈妈因代谢改变和妊娠反应，应补充充足的维生素。严重呕吐者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防酸中毒。
知识导读
胎儿大脑发达必须具备三个条件：大脑细胞数目要多、大脑细胞体积要大以及大脑细胞间相互连通增多。这三点缺一不可。研究表明，如果胎儿早期营养缺乏，会使脑细胞的数目出现永久性的减少。一些死于胎儿期营养不良的婴儿，其大脑细胞数比正常婴儿少20%。
胎教TIPS：加强胎教营养很重要
法国一个研究小组曾对24名婴儿进行观察，其中约半数母亲在孕期经常食用香味强烈的洋茴香，当这些婴儿刚出生及4天之后分别让他们嗅洋茴香的味道，都会把头转向洋茴香；而没有食用洋茴香的妈妈的婴儿，不是把头转开就是没有任何反应。这表示婴儿在母亲体内时就已经能感受味道，而且口味很可能受到母亲喜爱食物的影响。因此，如果能从胎教的高度看待孕期的一日三餐，注意食物的营养学价值与品种的广泛性，养成良好的饮食习惯，这些“信息”将会潜移默化地传给孩子，使他们在胎儿时期就“学”会科学进食。
情绪调整，塑造完美个性
专家证实人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此在妊娠期注重胎儿性格方面的培养是十分必要的。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的第一个环境，小生命在这个环境里的感受，将直接影响到胎儿性格的形成和发展。许多研究表明准妈妈的情绪、情感、行为、意识等也同样可以引起激素分泌的异常改变，而影响到胎儿的性格形成。因此，妊娠期准妈妈必须保持一份稳定平和的心态，为胎儿性格的发展，创造一个好的环境。
塑造个性二三事
准妈妈的精神状态、情感、行为、意识等通常能引起激素分泌的异常改变，从而影响到胎儿性格的形成。美国曾有一位妇女在怀孕期间被丈夫抛弃，生活上的困顿和情感上的挫折，常使她感觉身心疲惫。在她怀孕6个月时，一次孕检中发现一侧卵巢患有癌前性囊肿，需要立即手术切除。医生建议她流产，但她毅然拒绝，为了孩子她做好了冒任何风险的准备，最终这位准妈妈顺利地生下了一个健康的男婴。从这个实例说明：只要母亲有坚强的性格就会感染胎儿使其同母亲一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼。
胎儿观察
多年的临床调查发现，妊娠期准妈妈有如下不良情绪可影响到胎儿性格的发展
（1）在怀孕期间，准妈妈如果产生懒惰情绪，懒于求知、懒于做家务、懒于做好孕期保健工作等，这种懒惰情绪会影响到胎儿的性格，致使出世后的孩子做事拖沓，不认真。
（2）在怀孕期间，如果准妈妈总是表现出烦躁不安的情绪，出生后的孩子脾气暴躁，爱哭爱闹，甚至有些神经质。
（3）在怀孕期间，如果准妈妈总是忧心忡忡，情绪低落，出生后的孩子缺乏自信心，感情脆弱，郁郁寡欢。
（4）在怀孕期间，如果准妈妈对任何事情都持淡漠态度，出生后的孩子性格孤僻、冷漠，不爱说话，沟通能力及交际能力很差。
（5）在怀孕期间，如果准妈妈对丈夫及家庭总是产生依赖心理，出生后的孩子性格懦弱，胆小怕事。如果是男孩子，性格会有些女性化。
专家方案
为了能让孩子具有独立、乐观、积极向上的性格，越来越多的家长重视起胎儿性格的塑造，因此，专家针对胎儿的发育，给出以下科学的胎教方案
（1）在怀孕期间，准妈妈要端正心态，保持心情舒畅，并养成良好的求知习惯，来影响胎儿的性格发展。
（2）在怀孕初期，多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食等，同时还会有气闷腹胀、腰痛等不适感觉，准妈妈的心情往往很恶劣，烦闷不堪。此时，准爸爸要多方面体贴和照料妻子，既要在精神上给予安抚和宽慰，又要在物质上多下工夫。丈夫的一片爱心，是妻子消除烦躁情绪的一剂良药。
（3）在怀孕期间，准妈妈对将要发生的事常有一种担心和恐惧的心理，担心孩子会不会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会不会对胎儿产生不良影响等等。如此担心，常使准妈妈的精神处于紧张状态，对胎儿性格的发展造成不良的影响。此时，准爸爸要经常鼓励妻子，给她以力量，帮助她树立坚强的信念，这同时也会鼓励胎儿同准妈妈一起战胜困难，培养胎儿的坚强性格，准妈妈的情绪调理过程，同时也是胎教的过程。
（4）在怀孕后期，准妈妈的情绪常会变得异常低落，总感到烦闷，神情沮丧，打不起精神。而这种忧郁情绪常常会致使准妈妈失眠、厌食、性机能减退和自主神经紊乱，致使胎儿不能正常发育。此时，准爸爸一定要多体谅和理解妻子，引导妻子控制自己的情绪，转移妻子对烦恼事情的注意力，并且尽量多陪妻子做一些开心的事，和妻子一起读有关书籍，欣赏音乐，和妻子到户外重温一下恋爱时的梦，这样既可以增进夫妻之间的感情，也会使妻子心里充满爱意和甜蜜，妻子的这种情感会随时传递给腹内的胎儿，使胎儿在一片爱心中茁壮成长，形成富有爱心且积极乐观的个性。
（5）在怀孕期间，准妈妈常会出现对胎儿过于看重，对其他事物显出淡漠的心理。准妈妈这种对外界的反应淡漠、迟钝、做事心不在焉的心理会造成孩子个性的扭曲。此时，准爸爸要对妻子多加理解，并陪同妻子多学习护胎养胎的知识，慢慢地纠正妻子的过慎心理，用爱心来告诉妻子胎儿的需求，为孩子性格的塑造打下好的基础。
（6）准妈妈在怀孕期间，感情会变得很脆弱，在精神上和心理上都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感。此时，准爸爸要多用语言与行动的结合来爱护妻子，同时要从科学的角度来告诉妻子依赖心理对胎儿造成什么样的不良影响，让妻子在很多事情上要学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。准妈妈的这种坚强与毅力会直接影响到胎儿的生长发育，在胎儿的心理上埋下自尊自强的种子，为胎儿出生后的良好品质打下坚实的基础。
（7）在怀孕期间，有的准妈妈性格会变得很暴躁，经常发脾气，喜欢和丈夫或他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人的关系紧张，这不仅有害于自身的健康，而且殃及胎儿。此时，准爸爸要多创造缓解准妈妈紧张情绪的外环境，引导妻子学会自我放松和自我平衡；同时，丈夫要多开动脑筋，丰富妻子的业余生活，提高妻子的处世能力。如看看电影、听听音乐、散散步、做做操，都会使精神放松，头脑冷静。因为，能否保证遇事不怒，这与一个人的思想觉悟、品德修养密切相关，因此，准妈妈一定要加强自身的修养，以自身的优秀品质、完善的人格来影响腹中的胎儿，进而提高胎儿的日后心理素质。
（8）在进行胎教时，有些准妈妈常常会缺乏耐心，以至于半途而废。却不知准妈妈的这种行为严重地影响到胎儿性格的发展，致使孩子出生后做事缺乏耐心与信心。因此，准爸爸要配合妻子进行胎教，并常用诙谐幽默的话语逗妻子开心，让胎教过程变得生动有趣，从而提高胎教的积极因素，也影响胎儿做事具有耐性的优良个性。
（9）准妈妈在怀孕期间，还可能会变得比较懒惰。此时，准爸爸要多陪妻子做一些有意义的事情，让其改变这种不良的生活习惯，以消除胎儿性格中的“懒惰”隐患，让孩子的个性积极乐观。
知识导读
美国纽约州立大学的一项研究报告表明：防止妇女流产的雌激素、黄体酮两种药物，对胎儿的性格有着不良的影响。在妊娠期，准妈妈如果使用雌激素和黄体酮来保胎，会使胎儿出现明显的女性特征。临床表现为男孩性格软弱，缺乏攻击能力，生活习惯及情趣爱好具有女性化倾向；而女孩常表现为性格更加软弱，行为作风更具女性化。而且准妈妈在怀孕期间所服的药量和对胎儿性格的影响成正比，准妈妈注射的黄体酮、雌激素的药剂越多，所生孩子的性格具有女性特征越明显。
胎教TIPS：丈夫在胎教中的工作
在为胎儿塑造完美个性的胎教工作中，准爸爸应该注意做好以下几方面的工作
（1）当好“后勤部长”：怀孕期间准妈妈一个人要负担两个人的营养，如果营养不足会致使准妈妈出现分泌系统的紊乱，造成情绪上的烦躁，严重影响胎宝宝性格的发展。因此，丈夫一定要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”，为胎儿性格的塑造做好营养保障。
（2）丰富生活情趣：丈夫最好每天早晨都要陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中散步，或一起做做早操，并嘱咐妻子白天晒晒太阳等，让妻子的生活变得丰富而具有规律性，这样会对胎儿性格产生良好的影响，让孩子性格严谨，做事有规划。
（3）协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，准爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教，这样可以更早地体会亲情的温馨，对世界充满向往，出生后孩子的性格开朗大方、积极乐观、富有爱心。
音乐欣赏，激发丰富的想像力
音乐以文字的形式勾勒缤纷的画面，以画面的形式创造深远的意境，再配以阿拉伯数字组成的五线谱来激发人们丰富的想像力。美好的音乐可以陶冶人的情操，既能让准妈妈保持良好的心态，又能激发胎儿的想像力。因此，音乐胎教可以贯穿整个孕期。
音乐胎教二三事
准妈妈进行音乐胎教时，要选择明朗、轻快、柔和的乐曲，其中最好穿插有自然界的鸟啼、虫鸣和潺潺的流水声等。这些乐曲对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。同时，它能给人以丰富的联想，使人心旷神怡。胎儿在母腹中，经过母体情感的传递，大脑皮层接受了优美动听的胎教音乐，为腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么美好、和谐，从而增加了对外界事物的好奇心，促进了想像力的发展。
胎儿观察
当准妈妈播放轻柔、舒缓、画面感与色彩感强烈的音乐给胎儿听时，大部分的胎儿都有安静、稳定、轻松的反应；若播放轻松、喜庆色彩比较浓的音乐时，胎儿会随着节奏在肚子里轻轻地蠕动；若播放乐曲的时间较长时，胎儿踢肚子次数就会增加。若准妈妈随着舒缓的音乐朗诵抒情诗时，胎儿也会随着音乐节奏的变换、感情的投入，在肚子里或静静地联想，或下意识地蠕动，一种很享受的样子。
专家方案
由于人们的文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不一样，导致了准妈妈们对音乐的态度的差异性。也许有的准妈妈擅长自己唱歌、有的喜欢随着音乐朗诵抒情、有的喜欢听古典音乐、而有的只喜欢听家乡的民歌或地方戏曲。所以我们施以音乐胎教时，不一定要拘泥于一种形式或方式，可以根据自己的爱好来实施胎教，同样能收到音乐胎教的效果。
（1）母教胎“唱”法：胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，准妈妈可以想象自己腹中的小宝宝会唱，并且能跟着你去唱。此时，准妈妈可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆的印迹，慢慢地跟着音符的变化，产生联想。
（2）母唱胎听法：准妈妈每天哼唱一些抒情的歌曲或者是摇篮曲，给腹中的宝宝听。唱时准妈妈要心情愉快，富于感情，通过歌声的感染，让腹中的小宝宝也能感受到你的快乐，并产生出舒畅愉悦的感觉，对未来的世界充满了幻想，激发了胎儿的想像力。
（3）朗诵抒情法：准妈妈在音乐伴奏与歌曲伴奏的同时，朗读诗词美文来抒发感情，让人、乐、情和谐统一，一首《望庐山瀑布》，朗读得栩栩如生，眼前画面无限伸展，山因瀑娇，瀑因山娆，一切美景为准妈妈和胎宝宝带来美的享受，从而激发胎宝宝无穷的想像力。
（4）音乐熏陶法：准妈妈在每天多次的音乐欣赏中，借曲移情，浮想联翩，寄希望于胎宝宝，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉急雨的幽谷，好似身临风景绝美的仙境，而这种感受可通过准妈妈的神经体液传导给胎儿；同时，促进胎儿联想力的发展。
（5）器物灌输法：准妈妈可将耳机放在腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次播放时都要把握时间的长短。同时，要注意音量的高低，不要因音量太高破坏了胎儿的耳组织，导致失聪现象。
（6）哼唱谐振法：准妈妈用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想象胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振，这样既把爱的信息传递给了胎儿，又有意识地播下了开发想像力的种子，从而达到了一箭双雕的目的。
知识导读
音乐既有优美典雅的气质，又具活泼跳跃的特点，让宝宝从胎儿时就接受艺术魅力的熏陶，陶冶性情，加强意识联想。在欣赏乐曲时，要让古典的优雅乐曲（如舒伯特的《钢琴和弦乐的五重奏曲鳟鱼》、韦发第的《小提琴协奏曲四季》、莫扎特的《第二十一钢琴协奏曲》、韩德尔的《竖琴协奏曲D长调》等）与现代的活泼生动的乐曲（如二胡曲《二泉饮月》、古筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》、《江南好》、《春风得意》、《喜洋洋》等）交错聆听，这样动静有致，在聆赏了优雅之余，又还原轻松活泼的童趣，从根本上促进了儿童想像力的发展。
胎教TIPS：如何选择胎教音乐
在进行音乐胎教时，应区分胎教音乐，下面是胎教音乐的分类
（1）胎儿音乐以C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲及摇篮曲对胎儿的身心发育都是有益的。如《我将来到人间》、《秋夜》、《小神童》等。
（2）准妈妈听音乐应选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间的表现力度适中的乐曲，可使母亲轻松愉快，情绪安静，使胎儿在腹中也很安静；乐曲可通过母体传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。如中国古典乐曲《梅花三弄》、二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟晚歌》等都是适合准妈妈听的音乐。
开发胎儿右脑，提高创造力
人脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像形式存入右脑的，而右脑会对这些信息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息来。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想像力和思考能力，把创意图像化。而胎儿大脑发育的第一个高峰期就出现在孕早期，因此，为了能让孩子出生后更好地适应社会的发展，准爸爸、准妈妈应特别注重胎儿右脑的开发。
右脑开发二三事
现代物理学的开创者和奠基人爱因斯坦曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。”可见，我们对任何事物进行思考的时候，首先是要右脑通过非语言化的记忆存贮，来描绘出具体的形象，然后进行缜密的思考的。
胎儿观察
在开发右脑的过程中，胎宝宝在母腹中一般不会有特别明显的表现，只有在准妈妈阅读文章、欣赏音乐或者做一些手工活，达到心旷神怡、物我两忘的时候，胎宝宝会轻轻地蠕动，做出很惬意的反应。胎儿时期右脑开发的成果，只有在孩子出生以后才能有明显的表现。
专家方案
为了能让孩子出生后具有超强的创造力，来适应社会的发展，越来越多的家长重视起胎儿右脑的开发，以下是专家针对胎儿大脑的发育给出的科学开发方案
（1）饮食：合理的饮食是右脑发育的基础，因此准妈妈要注意饮食中蛋白质、维生素、糖类食物的平衡摄入，以促进胎儿右脑的开发。
（2）文学：准妈妈在进行胎教时，可进行文学的欣赏和诗歌的朗读来启迪胎儿的右脑。
（3）音乐：准妈妈可播放音乐，让胎儿来感知音乐情绪，从而启迪右脑，达到开发的效果。
（4）艺术作品：准妈妈可对一些艺术作品或建筑物进行对比观察，开发思维、发展想像力，锻炼绘画感和空间感，从而达到开发右脑、提高创造力的效果。
（5）准妈妈在家居中可进行一些“庭园式盆景制作”，来开发胎儿的右脑，并力争创新。
（6）准妈妈可进行“纸黏土制作”，来开发胎儿的右脑。
知识导读
右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。胎儿在母腹中听到外界的声音，如自然界的流水声、鸟叫声或者是风格不同的乐曲，都会产生感知反应。所以准妈妈、准爸爸常常借助音乐来开发胎儿的右脑。在开发右脑的时候，准妈妈、准爸爸按照胎儿发育情况的不同，可选择节奏类型不同的智力音乐作为胎教背景，让胎儿在潜移默化中使右脑得以开发。可供选择的智力音乐有：巴洛克音乐集锦，巴赫的《吃草的小羊》、《克弦之歌巴赫》，门德尔松的《小提琴协奏曲》、《花之歌》，葛里格的《皮尔金组曲—清晨》，德彪西的《月光曲》、《海》，舒曼的《梦幻曲》，约翰·施特劳斯的《蓝色多瑙河》，比才的《小步舞曲》等。
胎教TIPS：如何开发胎儿右脑
生活中人们常常寻找各种各样的开发右脑的方法，其中一套右脑呼吸操很有意思，准妈妈可以做一做，对自己有好处当然对胎宝宝也会有好处
[鼻孔呼吸]端坐，左手放在腹部上面。右手食指按压鼻孔右侧，从鼻孔左侧慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。反复15次，时间为3分钟。
[腹式呼吸]端坐，左手放在腹部上面。首先，用鼻孔慢慢地吸气4秒钟，腹部隆起，然后用嘴呼气8秒钟，腹部下陷。反复15次，时间为3分钟。
[步行呼吸]随意地向前行进，双手自然摆动，走4步用鼻孔吸一次气，走8步用鼻孔呼一次气，然后再屏住呼吸行走2步。
艺术欣赏，陶冶情操
科学地进行情操的陶冶，对胎宝宝的一生有很大的影响。准妈妈在妊娠期要保持身心健康，并要适当地丰富精神生活，如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操，并能通过胎儿与母亲之间微妙的心理感应，把母亲的一言一行传达给胎儿，使胎儿受到潜移默化的影响。
陶冶情操二三事
前苏联著名提琴家列昂尼德·科根的家中曾有过一段令人传闻的事情，在一次音乐会上，列昂尼德·科根和他正怀孕的妻子合作演奏了苏联作曲家创作的新乐曲。不久他的妻子就为他生下了儿子。在儿子4岁时，便学会了拉提琴。有一天儿子突然奏出了那次音乐会上演奏的乐曲，可在儿子出世之后他们从未让儿子听过那支乐曲的，这让他们很是震惊。其实，这些事实说明了母亲良好的生活情趣对后代的影响。因为广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用，因此，母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
胎儿观察
刚进行情操陶冶胎教时，胎宝宝对准妈妈身心的变化，就表现得特别敏感。当准妈妈为某些景观而感动，大吼大叫时，胎宝宝在腹中也表现出十分激动的样子，不时地踢一下妈妈的肚子，回应妈妈自己也感到很快乐。当准妈妈沉浸在某篇文章、某个画面的意境中，或为某个乐曲陶醉时，胎宝宝也常常会静静地感受这份感动，之后随着妈妈的感叹，而轻轻地蠕动，表现出一副很享受的样子。
专家方案
为了能让孩子出生后有一个豁达的胸怀，越来越多的家长重视起情操的陶冶，因此，专家针对胎儿的发育，给出以下科学的胎教方案
（1）音乐欣赏来陶冶情操。此处的欣赏既包括准妈妈亲自唱歌或演奏乐曲的自我欣赏，又包括准妈妈对录制好的乐曲的欣赏。如果准妈妈擅长唱歌或乐器演奏，可通过自我参与、全身心地投入到音乐中，达到母婴共愉的目的。同时，准妈妈也可以欣赏录制好的乐曲来陶冶情操。准妈妈可选择曲调舒缓、悠扬的乐曲，如二胡曲《二泉饮月》、古筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》等，来陶冶情操。
（2）美术作品欣赏来陶冶情操。准妈妈可以参加一些美术展览，或者买一些画册来观摩、品评，以获得作品中无限延伸的意境，来陶冶情操，起到母婴共愉的效果。
（3）美景欣赏来陶冶情操。妊娠期准妈妈可根据自身的爱好、气质以及对胎儿的期望，来选择性地欣赏美景，或者可以通过旅游的方式来进行美景陶冶，以达到身心的放松。如果准妈妈是多血质，可去名山大川，直抒胸臆；是胆汁质，可游亭台楼榭，静心养性；是抑郁质或黏液质，应该瞻仰古今奇观和起落较大的胜景，来改变自身抑郁多愁的心态。无论怎么选择，最终的目的是要达到陶冶情操、修身养性的目的。
（4）诗词欣赏来陶冶情操。准妈妈可选择一些古典诗词、美文来陶冶情操。如陶渊明的《桃花源记》，可让人忘掉尘俗烦扰，达到一个物我两忘的境界；如王之涣的《登鹳雀楼》，简洁而优美的字词让画面无限延伸，高远而动人的画面让思绪疯狂飞舞，从而起到怡行养性、陶冶情操的作用。
知识导读
旅游对准妈妈及胎宝宝来说，既能陶冶情操又能增长见识。如，泛舟西湖，会让人禁不住想起苏轼的“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜”之名句，情景的交融，让人心旷神怡；如，追溯黄河、长江，那“九曲黄河万里沙，浪淘风波自天涯”和“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的雄浑壮阔，沉蕴涵着浑厚的中国文化，让人在感叹之余，萌发出对祖国大好河山的热爱；再如，登临秦皇汉武曾御驾封禅的圣山泰岱，感受杜甫诗中“会当凌绝顶，一览众山小”的壮观，让人胸怀广阔，生出超凡脱俗之感。总之，妊娠期旅游，对胎儿及准妈妈的情操及见识方面，都会起到积极的影响。
胎教TIPS：如何陶冶情操
在对胎儿进行情操陶冶胎教时，可从以下几方面进行胎教艺术的选择
（1）音乐的选择：柔和平缓、带有诗情画意的音乐有《春江花月夜》、《平沙落雁》、《渔舟唱晚》、《倒重帘》《十五的月亮》、《月光下的凤尾竹》、《瑶族舞曲》、《欢乐的新疆》、《雨打芭蕉高胡独奏》、《小河淌水》、《彝族舞曲》、《水乡船歌》、《姑苏行》、《幽兰逢春》、《吟渥调》、《平湖秋月》、《采桑曲》、《妆台秋思》、《牧民新歌》、《苗岭的早晨》、《剑》等。
（2）美术作品的选择：可陶冶情操的美术作品有法国柯罗的《林妖的舞蹈》、威尼斯乔尔乔内的《沉睡的威尼斯》、徐悲鸿的《奔马图》、达·芬奇的《蒙娜丽莎》等。
（3）风景的选择：桂林山水、四川九寨沟、云南大理、内蒙古大草原、杭州西湖、西藏的雪域风情、山东泰山、安徽黄山、北京香山、“台湾”日月潭、长江三峡、黄河、长城、大观园、山西乔家大院、苏州园林、杭州雷峰塔、西藏布达拉宫、日本富士山、印尼巴厘岛、法国巴黎凯旋门等。
（4）中华诗词的选择：《唐诗三百首》、《宋词三百首》、《元曲三百首》。
美文美景赏析，提升审美观
准妈妈在妊娠期间多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌；多欣赏一些美丽的图画，眺望秀丽迷人的景致，接受大自然绿色对心灵的洗涤；多听一些能使精神放松的优美乐曲，以使感情变得柔和，精神生活变得充实；多进行自身内在美与外在美的塑造，从而使心情与美感结合，提升对美的认识。这样会对胎儿起到美好的影响，让其对世界产生美好的感情，从而积极乐观地面对生活，用独具一格的审美眼光，去认识缤纷的世界。
培养美感二三事
准妈妈们要认识到“愉悦自己就是愉悦胎宝宝，提升自己就是提升胎宝宝”，因此，越来越多的准妈妈们，为了培养孩子的美感，在妊娠期间想办法让自己每天充实起来，改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游等，对胎儿形成良性的刺激，在潜移默化中培养了胎儿的美感，提升了孩子对事物的审美观。
胎儿观察
刚进行美感胎教时，胎宝宝对准妈妈身心的变化，会表现得十分敏感。无论准妈妈是沉浸在美文中不能自拔，还是沉醉在美景中流连忘返；无论准妈妈是被美妙的音乐所陶醉，还是被自身的魅力所倾倒，胎宝宝在腹中总会随着妈妈情绪的变化而变化。时而静静地享受，时而轻轻地蠕动（此时，准妈妈们还感觉不到）作出各种回应。这时，说明胎宝宝已经和准妈妈身心合一，真正地感受到了生活中美好的一切。
专家方案
为了能让未出生的孩子对世界充满向往，并拥有独具风格的审美观，专家给出以下胎教方案
[形体塑造]准妈妈在怀孕期间，要把内在美与外在美相融合，既要有良好的道德修养、高雅的情趣、见识要广博、举止要文雅，又要穿着干净、得体，衣服颜色搭配简单、明快、大方，准妈妈注重自身的美感，对胎宝宝的审美观也会起到一定的影响。
[美文阅读]准妈妈可通过阅读大量的美文来培养美感，从内心深处提升胎宝宝的审美观。如外国情感美文——《慈母心声》，让胎儿从中体会母爱的伟大，用心去感受爱的方式与美的无处不在。全文如下：
我们做母亲的有多少次听到孩子这样发牢骚：“妈妈不疼我！”可能是他们故意这样缠我，看我的反应。而我又多少次，虽然想告诉他们，自己多么爱他们，却硬起心肠，不说。总有一天，子女长大，懂事了，懂得母亲的苦心时，我会向他们解释清楚。孩子，我爱你，所以你一出门，我就要问你哪儿去，跟谁一道去，几时回来，唠唠叨叨地问得你发烦。我爱你，所以明知你结交的那个英俊小伙子是个讨厌鬼，却故意装聋作哑，等你自己去找真相。我爱你，所以你偷了别人一块糖咬了一口，我还是命令你把糖送回杂货店，并且让你承认：“这块糖是我偷的”。我爱你，所以一连两个小时在旁监视你把卧室收拾好，其实这种家务，我只消15分钟，就可以收拾停当了。我爱你，所以你蛮横无理、行为乖张的时候，绝不替你找托词。我爱你，所以当你参加晚会总是说有长辈在场时，我明知你撒谎，却不介意，还是原谅了你。我爱你，所以让你受挫折，失败以吸取教训，养成独立自主的能力。我爱你，所以尊重你的个性，不硬要你顺从我的心意。不过最难办到的是，有时要忍心拒绝你的要求。即使令你怨恨亦在所不惜，因为我爱你。
[美景欣赏培养美感]准妈妈多到大自然中去饱览美丽的自然风光，这些多样的色彩和风貌可促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。准妈妈在领略大自然美的同时，还可把内心的感受描述给腹中的宝宝。如深蓝色的大海、红彤彤的晚霞、碧绿辽阔的草原、五颜六色的花朵、悠悠飘然的白云、翩翩起舞的蝴蝶、歌声悦耳的小鸟、郁郁葱葱的森林、巍峨挺拔的高山、汹涌澎湃的大海、肃穆宁静的雪峰，以及沁人肺腑的雪莲花香等等。胎宝宝通过准妈妈的感受与述说，将会大大地提升他的审美感。
[音乐培养胎儿美感]准妈妈对胎儿进行音乐美学的培养，是可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现的。在心理方面，音乐能使准妈妈心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过母婴亲子感应的传递，让胎宝宝深受感染，使他朦胧地意识到世界是多么的和谐美好，从而对生活充满向往；在生理方面，悦耳怡人的音乐激起母亲自主神经系统的活动，致使内分泌腺分泌出的激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受妈妈对他的刺激，从而能感受到外界音乐的渲染，提升对美的认识。
知识导读
准妈妈可以通过对美景的赏析来培养胎儿的审美观，美景的自然对象分为两种，一是经过人们直接改造加工、利用的对象，如土地、园林、建筑物等；一是未经直接改造的自然美景，如星空、大海、山川等。前一种与社会事物的美接近，景物凝聚着人的劳动，经常作用于人们的感性和理性，唤起人们的审美愉悦，引发人们对美的鉴别与构造。后一种美景是自然美的根源，仍离不开自然与生活的联系。它们作为人们的生活环境而出现，或是为人类提供生活资料的来源，是人类生活劳动不可缺少的。总之，无论是什么样的美景，在进行胎教时，都可以陶冶胎儿及准妈妈的情操、提升审美观。
胎教TIPS：如何培养美感
准妈妈在美文欣赏的时候，可选用中国古代及现代的优美文章，从以下几方面加以选读
（1）传统美文中：《桃花源记》（陶渊明）、《滕王阁序》（王勃）、《陋室铭》（刘禹锡）、《爱莲说》（周敦颐）、《醉翁亭记》（欧阳修）、《岳阳楼记》（范仲淹）、《兰亭集序》（王羲之）、《赤壁赋》（苏轼）、《小石潭记》（柳宗元）、《满井游记》（袁宏道）、《承天寺夜游》（苏轼）、《湖心亭看雪》（张岱）、《与朱元思书》（吴均）等。
（2）现代美文：《荷塘月色》（朱自清）、《春》（朱自清）、《绿》（朱自清）、《珍珠鸟》（冯骥才）、《中华世纪坛赋》（魏明伦）、《边城》（沈从文）等。
推荐以上文章为胎教中培养美感的文章，是因为这些文章辞藻朴实而优美、意境淡雅而深远，除了能培养胎儿美感以外，还能诱发胎宝宝对生活的向往，提升胎宝宝对生活中美的认识。
创造“温床”，给胎儿一个温馨的“家”
胎儿也需要环境美吗？是的，胎宝宝生活的环境非常广义，包括妈妈的子宫、妈妈的身体状态这样的内环境以及妈妈所处的外环境，如工作环境、居住环境等。这些都会对胎儿产生影响，也是胎教的一部分。因此，从怀孕开始就要为胎儿营造一个内、外都很好的生活环境，让胎儿能够愉快地成长。
营造安全天地二三事
我国近代著名教育家蔡元培对胎教也很有研究，由于他是一个学贯中西的美学家，所以，很重视胎教的环境美的作用。他倡导设立国家胎教院，并要求胎教院要具有清新的空气、恬静的园林、雅致的陈列品，观平和、乐观之文学，听优美之音乐，总之使准妈妈处于平和和活泼的气氛和环境里，才能有良好的影响传到胎儿，这也就说明良好的环境对胎儿之重要了。
胎儿观察
人类从受精卵→胚胎→胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280d。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与准妈妈在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在早孕8周内，胚胎从外表到内脏，从头颅到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，故孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期。
专家方案
对于如何做好环境胎教，专家建议从母体内胎儿生活的内环境和孕妈妈生活的外环境两个方面同时进行。
实施内环境胎教时，孕妈妈最好做到
（1）创设有利于胎儿的生理环境。孕妈妈应合理安排营养、加强保健等。
（2）保持健康愉快的身心。准妈妈应保持舒畅的心情、深厚的夫妻感情、融洽的家庭气氛等，并且孕妈妈应加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制不健康情绪。尤其孕早期的情绪压抑或愤怒使准妈妈肾上腺皮质激素增多，胎儿体内的蛋白质合成就会减少，会导致胎儿有兔唇、腭裂等畸形。
（3）养成良好的生活习惯。例如，避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张的广播。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加，子宫的血流量将会减少，从而影响胎儿。
（4）还要经常摸着肚皮和腹中的宝宝说说话，这样胎教的功效会更好。
实施外环境胎教时，孕妈妈还需做到
（1）为宝宝创造舒适的环境。孕妈妈应该调和好室内的颜色，保持居室的干净与整洁、还可用花卉、盆景、小宝宝活泼可爱的照片来装饰居室。
（2）为宝宝布置一个装饰简单、色彩柔和的婴儿房。孕妈妈还得经常在婴儿房中用对话、阅读等胎教方法和宝宝进行交流，让宝宝知道这就是他出生后要居住的地方，使他感到安全。
知识导读
医学研究表明，胚胎的生长发育不正常，除了受遗传因素影响外，良好的环境因素也会给胎儿造成以下不良影响
（1）可致胚胎死亡。在胚胎分化前期（受精后1～15天），如果胚胎受到环境中的有害物质刺激，那么可使胚胎发生死亡，妊娠终止。
（2）可致先天性缺陷。即使胚胎未死，继续进行发育，可到了妊娠第二个月（受精后15～56天），是胚胎的器官、组织迅速分化、形成时期，对于环境中的有害物质高度敏感。在各种外来刺激作用下，很容易发生畸形，很多先天性缺陷正是在此时形成的。
胎教TIPS：如何给胎儿营造一个安全的环境
为了保证胎儿的健康发育，孕妈妈应该避免六种不利于妊娠的内外环境
（1）多次人工流产或自然流产后受精。
（2）夫妻体弱患病受精。
（3）不洁的性生活（包括性病）引起的胎儿宫内感染。
（4）放射线伤害。
（5）职业与嗜好的不良刺激。
（6）污染源及噪音。
需要特别强调的是：妊娠期的性生活与胎儿的发育和健康关系密切。在妊娠早期，子宫为了适应受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的细胞分裂，尤其是脑细胞的分裂，本能地处于安静状态。为了确保宁静的内环境，防止流产，受精后应该停止性生活。妊娠中期的性生活要适度，勿压轻缓，以避免自然流产。妊娠晚期由于子宫日渐膨隆，子宫收缩逐渐加强，为了防止早产及感染，应禁止性生活。
