写下你将要和孩子说的话，在此之前列一个表以明确你的想法，下面这些个提纲会帮助你在向孩子解释“禁闭”时，让自己的话更有道理、更有逻辑性。
解释以下几点：
关禁闭有助于纠正不良行为；
关禁闭究竟是什么；
禁闭时间如何计算；
计时器的使用；
对孩子举例说明什么是最需要优先解决的错误行为；
你必须牢记：
找一个好的时机去谈；
不要顾及孩子的反对意见；
无论发生了什么，都要保持冷静。当禁闭结束时，我们应该对孩子说什么
对于大多数的错误在关禁闭结束后，就不要再重新提它。如果你的女儿由于说话无礼而被你关了禁闭，她出来之后你一定要转换话题，不要再去教训她，不要再去说她怎么不对，这样下去她会对你的话置若罔闻。当女儿愿意接受意见时，再去对她讲什么是对、什么是错。这里有一个例子。
萨拉：(说了一句脏话)
母亲：萨拉，你在说脏话，去关禁闭。
(五分钟后，禁闭结束。)
母亲：你看到我的计时器了吗？
(妈妈换了一个话题)
下面是一个反例：
(萨拉禁闭结束)
母亲：现在你该对自己说过的话有所醒悟了吧？
萨拉：没有！
母亲：那好，马上再去关禁闭，直到你认识到自己错了再出来！
如果你的孩子因为拒绝做某事而被关了禁闭，那么他出来后一定会主动做这件事。比如，儿子因为不摆桌子而被关禁闭，那他出来后，他一定会摆好桌子的。如果他仍然不去收拾桌子，只好再关他的禁闭，关禁闭与摆桌子不是一种互换。不要因为他不收拾桌子就推延吃饭的时间，这样他会更加任性。
如果你认为儿子可能不会合作，那么就让他在吃饭前一个小时摆桌子，这样就会给他足够的机会去摆放桌子。因为如果他不合作，你就会有整整一小时的时间关他的禁闭(每次五分钟)，所以这样会促使他更为合作一些。
但针对关禁闭与做家务，我们有一个警告，做家务可以让孩子具有责任，它可以使孩子有机会去完成一些事情并为之感到骄傲。(可参考第25章)我就认识一些希望自己孩子每天都能做几小时家务的父母。如果家务非常的繁重，孩子就会产生厌烦情绪。孩子们确实需要责任感，但同时，他们也只是孩子，他们不应该每天都花大量时间去做家务，不要由于孩子不愿作个“仆人”而关孩子的禁闭。如果不做记录，你就不会成功
我们需要用做记录或制图表的方法来对孩子的禁闭做一个统计。制图表可以帮助你保持禁闭的一贯性，一般来说，人们对于一个新事物是很容易坚持一贯的，就像人们都可以很轻易节食三天一样。当新鲜的事物逐渐被人们所熟悉了，我们也就会懒惰下来，制表可使你始终如一。
图表可以告诉你，孩子被关禁闭的次数在逐渐减少。看着图表，你和孩子都会感到一种成功的喜悦。这对于你和你的孩子是一种鼓励，你们将很快完成你的目标。在本章结尾就有一个表格的例子，可供大家参考。
数一数每天或每周禁闭的次数，如果禁闭的次数逐渐变少，那么说明一切正常，如果图表没有显示出孩子的表现有明显的进步，你也不要失望，一些孩子需要更多的时间。有些孩子很固执，他们抵制改变；一些孩子的表现时好时坏；一些孩子的表现甚至会比以前更糟。他们想让你认为，无论你怎么做都没有用。“我只是做给你看的”。
正是因为每个孩子在进步速度上有所差别，因此绘制图表是很重要的。有些孩子在不到一周的时间里就有了明显的改善。如果你的孩子属于这种情况，那么你就该相信关禁闭的效果很好。有的孩子的错误举止有较强的持续性，那么改善的进程就会慢得多。
可能在短短几天的时间里很难发现有什么进展，或许几周之后你才能发现孩子的进步。你可能会因此停止使用关禁闭并把所有进展都添到“我们什么都尝试过了”一栏中。你的孩子可能在第一周每天关四次禁闭。两周后，可能会变为每天三次，这就是一个小小的进步。图表将会显示这些进展，如果大的进展没有立刻出现，那么这样的图表将使你不至于太失望，从中你能得到你所需要的鼓舞。
许多天在没有关禁闭的情况下过去了，之后的几天还要出现几次禁闭。有些孩子比其他孩子更会考验人。偶尔，你的孩子会考验你，看看是否有什么变化。他需要确信你仍然没有改变主意，图表将使你知道这种情况是否发生在你孩子身上。
有时关禁闭次数的增长完全是由于你的缘故。也许是你使孩子在犯了严重错误之后能侥幸的逃脱惩罚。你没有象你本应该的那样保持始终如一，也许你把注意力都集中在孩子的错误上，却忘记了去寻找孩子做得好的地方。“来吧，我喜欢关禁闭”
如果你的孩子说：“来吧，我喜欢关禁闭，它给了我一个可以离开这个疯狂的家庭的机会。”这时该怎么办？许多聪明的孩子都说这样的话。也许这是真的，特别是与家庭其他成员不和的那些孩子。不要理睬这些话，尽管这并不容易。不要训斥和说教，也不要这样回答：“如果你真的喜欢关禁闭的话你—定是有什么问题。”这只能使你的孩子更确信你正被他控制着。你不要轻易上当去相信你的孩子所说的一切。如你想坚定不移的关禁闭，就不要问你的孩子。看一看关禁闭的图表，你会知道如何去做。如果毫无进展怎么办
这只是说还没有进展——注意，是还没有。对于大多数父母来说，关禁闭不起作用的原因是他们缺乏耐心。我们努力去做，因此就想快点出结果。孩子们学得比他们的父母更能坚持，孩子们知道如果他们长时间的固执下去，爸爸妈妈一定会先屈服，就象平常一样。
关禁闭图表的绘制要坚持几周，对于有些孩子来说，很少的一点进展便是你首先得到的一切。你可以问问自己以下的问题：
我是坚持始终如一吗？每次当孩子需要优先解决的问题出现时，我都始终如一地实施惩罚了吗？你不能只是偶尔坚持一下，如果你只在你想要惩罚的时候才惩罚，那么情况就会变得更糟，你就等于在教孩子如何消极抵抗。
当我关孩子的禁闭时我生气了吗？有些孩子希望你生气。这就是他们的目的，如果他们能每次都让你难堪，他们将很高兴多接受几次关禁闭，使你生气，对他们来说是价值超过关禁闭的一个更大的奖励。换句话说，由关禁闭带来的代价远远赶不上因为惹你发火而带来的喜悦。
当我使用关禁闭时我给孩子很多关注了吗？不要做太长的讨论和解释，不要因为长时间的解释而疏远了其他的孩子，对于有些父母，对禁闭五分钟的关注时间就足够了。如果关禁闭看起来更象是游戏而不是处罚，那么你就付出太多的关注了。
我是不是忘了帮助孩子明确什么是好的行为举止了，你不能仅仅依靠关禁闭，并期待光用它就能起作用。关禁闭只是总计划的一部分。把注意力多投向孩子好的一面，而不要老盯着孩子不好的一面。如果你过于专注孩子的错误，那么关禁闭是不会有作用的。小结
孩子的孤僻、冷淡的性格，通常产生于成年人没有分寸没有轻重地干预孩子的生活世界。——苏霍姆林斯基
一位家长说他们的“关禁闭”改变了她整个家庭。许多年来，她和丈夫都是采取打骂的方式，孩子也以大喊大叫以示反对。她七岁的儿子做出了最好的总结：“我喜欢关禁闭，妈妈，它比我们以前经常做的要好。”
关禁闭是作为一种轻微的惩罚方法来起作用的。要有决心并有计划的使用，事先安排好。这将教会你的孩子如何预测自己所作所为的结果并做出好的决定。始终如一的使用这种方法：每次在孩子错误发生之前就要使用关禁闭。当你关孩子禁闭是要保持冷静并控制形势。如果你发火，你就没有正确使用关禁闭。现在你可以尝试一下：
当你思考以前孩子所犯的一些错误时要具体一些。它可以帮助你找到问题所在并采取相应的措施。下面这个练习将帮你做到这点。请在你认为属于错误行为的句子前打上“×”。
1、马克打了妹妹。
2、萨拉拒绝洗碗碟
3、艾德很讨厌。
4、乔过分活泼。
5、比尔在屋子里乱跑。
6、苏骂她的弟弟。
7、当你让玛丽做什么时，她总是争论不休。
答案：1、2、5、6和7是比较具体的。第3个句子中，“讨厌”这个词不算具体。这句话没有明确地描述艾德究竟有什么错误，第4个句子也是这样，“过分活跃”也没有明确告诉我们乔做错了什么。
假设你要对马克、萨拉、比尔、苏和玛丽关禁闭，你将怎样做才能使每个孩子都能改正自己错误的行为呢？
马克：当马克和他的妹妹玩得很好的时候，可以夸奖他。
萨拉：找一个由她完成的工作，并感谢她。
比尔：当他很安静的从屋子里走过时，夸奖他。
苏：记住苏向弟弟说过的一些令他高兴的话。
玛丽：当玛丽没有怨言的做什么事，用这样的话，诸如“谢谢你没有怨言的摆好了桌子”来吸引她的注意。
禁闭表
孩子的名字：
用这个图表来记录你孩子的禁闭。每一次他被关禁闭时，你都要记下日期、开始的时间(起始时间)、终止的时间(终止时间)、以及不当行为和一些评语。例如：
