那几棵长在角落里的草果然开出了星状的小花，这些小花给她的花园增添了另一番别具风味的景色。周太太想，前些天它们还是给我带来麻烦的杂草，现在竟然成为我家院里最早开花的植物。生活中总是有着接二连三的烦恼，其实它们是生活的一部分，如果我们平心静气对待它们，烦恼也会开花的……
从周太太的故事我们可以得到启示，遇到烦心事一定要保持平心静气。要是她没控制好自己的情绪，对女儿大发雷霆，不仅会让女儿幼小的心灵留下阴影，也不会收获花园里那一抹独特的风景。正是及时平心静气，才没做出会让自己后悔的事情。生活在尘世之中的女人保持平心静气的心态是一件非常重要的事。只有这样你才不会说错话、做错事，它会让女人消除紧张、忧虑和压力，回到平常生活的世界里，从而充分地准备应付将要到来的第二天。
第二次世界大战结束的前几天，有人说杜鲁门总统比以前任何一个总统更能担负总统职务的压力与紧张，认为职务并没有使他衰老，或者吞噬了他的活力，认为这是很不简单的事，特别是身为一个战时总统，要遇到很多难题，就更加显得不容易了。对此，杜鲁门总统的回答是：“我的心里有个掩护自己的散兵坑。”他又说，像一个战士退到散兵坑以保护自己一样，他可以定时地退入自己心里的散兵坑去休息、静养，不让任何事情打扰他。
其实，杜鲁门总统的散兵坑就是我们上面所说的平心静气的态度。作为一个战时总统，他面临决策的压力要比我们正常人不知大了多少倍。但他内心平心静气，犹如一间安静的房子，又像是海洋深处不受侵扰的风暴的中心，可以全然不顾海上兴起的惊涛骇浪。平心静气的女人在遇到困境时，除了会本能地承认事实、摆脱自我纠缠之外，还有一种趋利避害的思维习惯。这种趋利避害，不是为了功利，而是为了保持情绪与心境的明亮与稳定。
对某些女人来说，她们天生是沉着冷静之人，那心情就不会有太大的变化。但有些女人则不然，她们的心情很容易发生变化，不但别人摸不清，自己也很苦恼。尽管如此，还是可以通过一些方法来协助你保持一种平静的心情。首先你可以每天抽出一段时间来思考自己的心情变化，如果有什么收获，就把它记在自己的心情日记上，日积月累，你会发现自己每天的情绪起伏，强化保持心情平静的动力。其次你可以找个好朋友倾诉内心的急躁与焦虑，一个好朋友可以给你至关重要的建议，甚至给你提供解决问题的最好方法。再次，当你发现无论如何也不能冷静下来的时候，试试用冷水洗脸。冷水会降低皮肤的温度，消除心理的急躁感觉。闭目养神深呼吸，把眼睛闭上几秒钟，再用力伸展身体，可以使你心神安定。
此外我们还可以学习宗教中的静坐和冥想。打坐不仅有利于腿部经脉的疏通和血液流动，有益于身体健康，更重要的是它能让女人静下来、沉下去，是一种让我们重新认识自我的方式。当我们感到快乐的时候，很难静下心来，反之痛苦难过的时候亦很难静下心来，而打坐看似简单，但却是非常有效地帮助你能沉静下来的方式。
有修养的女人切忌轻忽浮躁
浮躁是人生最大的敌人，无论你要获取幸福快乐还是要获取成功，你都必须要拭去心灵深处的浮躁。一个女人可以没有漂亮的外貌，也可以没有显赫的家世、甚至是优雅的气质，但一定要有良好的修养，这是一个女人立足于世的根本。要想修炼成一个有修养的女人，首先要戒掉轻忽浮躁。现在，请你认真思考一分钟，问问自己是不是经常处于这种状态：常常心不在焉，常常坐卧不宁；常常没有耐心做完一件事，常常计较自己的得失；常常感到身心疲惫，常常急于成功……你到底是怎么了？其实原因很简单——太浮躁了。
有修养的女人给人感觉是沉稳、含蓄的，她们的心态犹如打太极拳般心平气和、不急不躁。《论语》说，“欲速则不达，见小利则大事不成”、“小不忍，则乱大谋”、“三思而后行”，这些言论都在劝诫戒骄戒躁。如今，中国经济正在高速发展，物质水平不断提高，女人的心态和处世态度本应该继承古人所倡导的沉稳，然而，不少女人似乎少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实地，多了急于求成。
浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气暴躁，神经紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。做个有修养的女人，要心存高远，更要脚踏实地，然而要摒弃浮躁并不是一件容易的事。
我们所处的世界——车水马龙、霓虹闪烁、别墅洋楼、鱼翅燕窝、鲍鱼熊掌……在这样一个充满诱惑的时代，面对这一切，女人便不能自已地浮躁起来，似乎什么都想得到，似乎这些成了人们生活的终极目标。但你的心灵呢？
我们不妨来看看下面的这个故事。
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。
“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。
“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”
中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风突起，草籽飘舞，“不好，许多草籽被吹飞了。”小和尚喊。
“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师傅说，“随性。”
撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”
半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”
“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮抬都没抬，“随缘。”
半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种之院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。师傅不急不躁，能保持一种淡然的心态，就能清晰地看到事物内部存在的相互间的因果关系，做到“天理自乍见时充拓，如磨陈镜，光彩渐增”。反之，则成了“惮其难，而稍为退步”。女人请记住：浮躁是人生最大的敌人，无论你要获取幸福快乐还是要获取成功，你都必须要拭去心灵深处的浮躁。
有良好修养的女人懂得宽恕和包容，一个懂得宽恕的女人是个心态平和的女人，也是一个能抓住幸福的女人。反之，她会心浮气躁，自寻烦恼；喜怒无常，患得患失；这山望着那山高，静不下心来。浮躁的女人也不会耐得住寂寞，稍不如意就轻易放弃，从来不肯为一件事倾尽全力。比如看书，书在眼前像梦境一样凌乱难懂，即使强迫自己看下去，意识也只是在字面上一掠而过，什么也没记住，心思根本不在书上。也就是说，只是具备了一个看书的姿态和形式，实际效果其实等于零。浮躁往往会使你烦躁难耐，任何事情都会让你大动干戈。好事来了，往往会兴奋得难以自制，甚至得意忘形。但如果有坏事光临，便会立刻坠入痛苦的万丈深渊，痛不欲生，仿佛世界末日。“不可理喻”“蛮不讲理”等标签会贴在一个没有修养的女人身上，事实上，它们都是由浮躁情绪衍生出来的恶果。
如果你的日常生活已经被浮躁情绪所困扰，其实有一个很简单但有效的方法克服，那就是两个字——认真。如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。但是很多人做事情往往都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后便热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是急于看到我们的工作成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果女人能够真正静下心来，认真地去学习、工作，她会得到更多的收获。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在女人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。拭去心灵深处的浮躁你会感觉到，其实我们很幸福，其实我们很快乐。
忍让的痛苦能换来甜蜜的结果
每个女人难免要遇到各种不同的困难和挫折，谁也不可能保证一路上风雨无阻。要提高自己，必须要忍耐一个痛苦的过程。著名思想家卢梭在他的著作《爱弥尔》中说过，“忍耐是痛苦的，但它结出的果实是甜美的”。愚者快乐一时，痛苦一世；智者痛苦一时，快乐一世。聪明的女人应该了解忍让是一种大智大勇的表现，忍让会让女人不计较一时的高低、眼前的得失，而是胸怀全局，着眼未来；忍让也是一种美德，拥有这种美德的女人会以宽广的胸怀、无私的心灵去容纳和感化别人；忍让更是一种人生境界，它可以帮助女人平静地面对荣辱得失、爱恨纠葛，不以物喜，不以己悲，笑看花开花落，最终会收获一份丰厚的人生果实。
虽然同在一个世界，人生境界却是千差万别。每个女人难免要遇到各种不同的困难和挫折，谁也不可能保证一路上风雨无阻。要提高自己，必须要忍耐一个痛苦的过程。古人有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”苦其心志，劳其筋骨，是收获甜蜜结果的必经之路。
一家瓷器店营业员面对一位十分挑剔的女顾客，给她拿了好几套瓷器，挑了半个钟头还没选中。因顾客太多，他先照应别的顾客去了。
这位女顾客以为冷落了她，便把脸一沉，大声指责说：“喂，你这是什么态度，你没有看见我先来吗？为什么扔下我不管？”她把钞票往柜台上一扔，命令道：“快给我买单，我还有急事！”这话真够刺耳难听的。
然而，营业员不愧是劳动模范，他没和她“一般见识”，安排好其他顾客，和颜悦色地对她说：“请你原谅，我们店生意忙，对你服务不周到，让你久等了，我服务态度不好，欢迎你多提宝贵意见。”
营业员这几句忍让而谦逊的话一出口，那位女顾客的脸一下子红了，转而难为情地说：“我说得不好听，也请你原谅。”
从这件小事中我们可以看到营业员以忍让对待生气的顾客，表面上“似水柔情”，实际上“力胜千钧”，产生了积极的效果，既维护了商店的形象，也让顾客意识到了自己的无理。女人要明白：忍让的态度，由于充满了对对方的尊重、宽容和理解，这本身就产生了一种感化力，这种感化力有助于达到你想要的结果。
另外，当你不甘心命运的主宰，但又没有反击命运的能力时，切记，应学会忍让！儒家与道家都强调忍让的重要性，只有忍到最后一刻才会发生意想不到的变化，才有希望看到转机，才能收获甜蜜的结果。或许女人向往一帆风顺的生活，可是谁都必须面对曲折的人生。其实所谓的一帆风顺只是对自己心灵的一种安慰而已，唯有奋斗不息才能成为命运的主人。而在这一步步的努力中，你必须学会忍让！
有一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队工作。在海上工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。年轻人抱着盒子，快步登上狭窄的、通往井架顶层的舷梯，当他气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，他又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。
年轻人看了看领班，犹豫了片刻，又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，可是，领班还是在签完字以后让他再送上去。
年轻人终于开始感到愤怒了。他尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，抱起盒子，步履艰难地往上爬。当他到达顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：“把盒子打开。”
年轻人撕开盒子外面的包装纸，打开盒子——里面是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管又对他说：“把咖啡冲上。”此时，年轻人再也忍不住了，“啪”的一声把盒子扔在地上，说：“我不干了。”说完，他看看扔倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒发泄了出来。
这时，主管站起身来，直视他说：“你可以走了。不过，看在你上来三次的分上我可以告诉你，刚才让你做的这些叫做‘承受极限训练’，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。很可惜，前面三次你都通过了，只差这最后的一点点，你没有喝到你冲的甜咖啡，现在，你可以走了。”
从这个故事里，女人应该学到一个关于忍让的哲理。忍让，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，收获往往就是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后才出现在你面前的，千万不要只差那么一点点就放弃了。
