如今越来越多的美食出现,女生们一个个都化成了吃货,她也不例外,对美食简直没有抵抗力。
她不算苗条,是属于微胖的女生。但是由于美食的诱惑,她便走上了一条不归路,慢慢的她越来越胖,身材以一种肉眼可见的速度横向发展。但是她对此还不自知,整天沉浸在美食带给她的快乐中。
直到有一天……她突然发觉自己真的胖了,脸变圆润了,身边的人也开始说她胖了。因此她便有了减肥的意识。
起初她是通过运动减肥的,每天运动两个小时以上,但是她发现这样掉称很慢,瘦的也很慢,所以她刚开始满满的动力到后面都消耗殆尽了。
第二次减肥她选择了轻断食,没想到这个方法令她掉秤掉的很快,短短几天她就掉了三四斤,这使她充满了动力,之后的几天她吃的越来越少。直到一天早晨,她睡醒后感觉浑身难受,静静的躺着也很不舒服。她尝试用站着,蹲着来缓解这种感觉,可这些方法都不奏效,反而越来越难受,手也不自觉的开始抖起来,直到她吃过早饭后这个症状才渐渐消失。但是她还是没有意识到这是节食减肥带给她的危害,之后她还是通过节食来减肥,一直到她达到了目标体重。
达到目标体重后,她立刻恢复了饮食。但是她发现她的体重没有反弹的很快,这把她在减肥期间对零食的渴望激发了出来,之后就开始控制不住的暴饮暴食。
第一天她还是有节制的没有把自己吃到撑,只是单纯的用零食来解解馋。到后来她所吃的零食一天比一天多,她一共暴饮暴食了四天。到了第四天,她对零食的欲望越来越大,如脱缰的野马一般,不停的往嘴里胡乱的塞零食,在此期间她吃撑了好几次。第一次吃撑之后,她决定不再吃了,可是没过一会儿又馋了,她便又控制不住的开始吃零食。每每都要吃到吐才肯停下来,但是这使她非常难受,感觉胃要爆炸一般。
这种感觉让她有了催吐的想法,可是没过多久她便放弃了这个想法。因为在这信息发达的时代,她看到过许多催吐的例子,她们催吐后所承担的后果使她放弃了这个想法。为了缓解难受,她只能躺在床上,一动不动。在此期间她想过从明天开始自律,减肥,又规定了新的目标体重。因为这几天都暴饮暴食,使她的体重又反弹了回去。这导致她非常后悔,难过,但是也无济于事了,只能从头开始重新减肥。
可是她还是会选择用节食的方式去减肥,因为这样减肥比较快速。即使这样减肥有一定的坏处,但是要想有得到就必须要失去。但是这次的减肥她不会再半途而废了。
总之这是一次新的开始,请期待她完成她的减肥大业吧!