少女微笑，她想起了自己体修觉醒的惨状，那是的自己可比启明狼狈多了。
很快，启明体内的能种像是累了般，没有在经络中横行，而是逐步滑落到丹田处，悬浮在蓝色空间的最中心，散发着柔和的金光。
少年没有意外，这是双修者先开辟丹田的正常结果。
他吐出一口浊气，睁开眼睛看向宁雪所在的位置。
后者很嫌弃，她捏着自己的琼鼻，问道：
“离我远点，你不感觉臭么？”
启明这才反应过来，看着自己的皮肤上分泌出一种黏糊糊的黑色物质。
有种腐烂的酸臭感。
这是？
他看着少女，有些不解。
自己记得万星院的体修开慧后并没有类似的东西。
少女摇摇头，指着阵法上失去光泽的灰色岩石道：
“无垢妖石，据传是上古战场中，有着通天修为的妖修洒落的鲜血，溅在石头上，经过漫长的时间，其中的精华被石头吸收，很稀少。佩戴在身上可以有效的增加躯体的被动进化。”
她纤手指向有些扭曲的金属：
“异域鬼金，据说是从天外飞来的神秘金属，虽说不能炼制神兵利刃，但只要每天对着鬼金吐纳，肉体的被动进化速度可以大大的提高，是体修者拿什么都不能换的珍宝。”
少女一连指了七八样，诉说着哪些材料是多么珍贵。
听得启明很傻眼，他原以为开慧就是开启体修进化之路。
少女拍拍手，最后总结道：
“在这些东西的辅助下，你若还是和哪些大路货色开慧一样，那我确实要思量思量要不要继续让你走体修。”
她掩鼻，督促启明去洗一下身子，马上就开始训练计划了。
好好地在水谭中洗了一下身子，换了身简单的衣服，启明站到宁雪面前。
少女开口道：
“体修境界划分与魂修类似，前三大进分别为锻体，镇骨，修神。与魂修的启神，固魂，修灵相对应。”
“你现在就处于体修境的第一境，即锻体境。”
“锻体讲的就是锻炼体魄，像捶打粗胚般，将杂质通过最艰难的训练，挤压出来。”
“体修没有魂修那么在意细节划分，锻体境主要讲究强身固体，修筋锻络，以及最后的周身运转合一，可以随意控制自己的身躯，不被外界扰袭。”
“做到这三步，你就可以为进阶镇骨境做准备了。”
启明看着宁雪，他没有说话。
少年对体修修炼确实不是很清楚。
宁雪看着认真的启明，嘴角带出一抹微笑：
“而强身固体的最快途径就是，，”
她顿了顿，吐出两个字，“挨打。”
少年沉默，没有对宁雪的训练方向提出什么别的意见。
见到启明没有反对，少女很满意，她解释道：
“受到外力捶打虽然很痛苦，但是确实增加肉体进化的最佳方法。”
“受伤的身体会比平时吸收更多的能量，在修补自身的同时，也会强化。”
“说起来这倒是和锻炼肌肉有着类似的原理。都是通过运动破坏其中的肌肉纤维，在等它自我修补好后，会比原来更加坚韧。”
“我会教你一道吐纳法，每天清晨对着朝霞进行吐纳。这是古修所说的‘食霞’，据说对提高身体进化，凝聚精神有着不错的效果。”
启明点头，若有所思，他看着少女道：
“就是你早上在做的事？以你的境界，还需要这种基础的锻炼？”
少女敲了启明的头一下，训斥道：
“任何境界都需要厚积薄发，你没有这样的觉悟，又怎么有可能去冲击那最高峰？”
少年点头，没有说话。
其实启明想申辩，宁雪就自己所见的修炼时间就很少，基本上除了那个吐纳法，就没见过少女运转功法吞吐进化因子。
少女觉察到启明的想法，转过身，语气平淡道：
“这是离万星教我的，他嘱咐我不要忘记进行这样的修炼，即使付出与回报不成正比。”
启明低头，他好像触碰到少女的痛处了。
看来宁雪与离万星的关系远远没有自己想的那么简单。
他们间的师徒关系很复杂，没有单纯的某一种情绪。
至少少女心中还没有割舍与自己师傅羁绊的打算。
少女至今仍在进行的吐纳法就是最好的证明。
宁雪回身，看着启明道：
“既然你没有什么问题了，那我们现在就开始吧。”
少年疑惑，看着自己的便宜师傅，有些不解，怎么开始，跑步么？
哗——
宁雪的手掌挥过来，带着隐隐的破空声。
少年弯腰躲避，看来是自己有些惹毛这女人，她开始假借训练之名报复自己了。
噗！
少女的膝盖乘启明躲避，狠狠的撞在了少年柔软的腹部。
他脸色变白，哇的一声吐出酸水。
跌跌撞撞的朝着后面退去。
少女不饶他，又是一记掌刀，将他劈倒在地。
启明勉强站起身来，刚想说些什么，少女洁白的手掌又跟过来。
聚掌成拳，又是一击。
坐在洞窟的小狐狸捂着自己的爪子，不敢看。
在这里的这几天里，她已经完全了解到底谁才是这里的老大。
虽然想制止宁雪单方面的殴打行为，但玖冰还是比较怕她把自己炖成汤，提炼出精华。
所以她只能捂眼睛，在心中为启明祈祷。
噗！
少年再次被一个重击击倒，他和宁雪的差距实在太大了，不说两人进化程度的差距，就算战斗经验，少女在镇天关所经历的战斗也不是启明可以想象的。
就算少女刻意放水，将自己的进化程度压制的和启明一样，少年也照样不敌，会在一个回合内被击垮。
启明艰难支撑起有些沉重的身体，他咳了两下，吐出了点点血色。
少女没有在乎，有替死符在，怎样的重伤都不会损伤启明的根本。
也就是他此时吃点苦罢了。
又一次站起来，启明看着有些重影的少女，挥出拳头。
宁雪侧身，又是一个肘击。
嘭——
少年又一次摔倒，身体与地面接触溅起大片的灰尘。
启明又晕过去了。
这是身体的保护机制，与启明自己的意识无关，现阶段他没办法很好的控制自己的肉体。
见到启明倒下，宁雪揉了揉自己的手腕，她对启明的意志力还算满意。
少女背过手，哼着不知名的调调，将洞窟前的狐狸抓起来，扔到启明身上。
让他沾沾替死符的光，修复有些红肿的身体。
二者身上泛起淡淡的绿光，启明身上的红肿和淤青在肉眼可见的消失。
替死符不愧是一界至宝，有着难以想象的功效。
启明又一次从昏厥中苏醒，看着自己又泡在那个水池中，嘴角带着苦笑。
他有预感，自己在未来的一段时间中，可能是这水池的常客。
狐狸趴在少女平时看书的凳子上，下面垫着一本厚厚的书，眯着眼，有些可爱。
看着水池上贴着的纸条，娟秀的字体可以猜到是宁雪留的。
“运转功法吸纳池中的原液”
启明依言运转起《冰玉玄决》，绿色的药液顺着周身的毛孔被拉扯进他的身体中。
游离在空气中的能量因子也随着功法的运转被吸纳进丹田。
就算自己魂体双修，所吸纳的进化因子也没有被饥渴的身体吸收。
启明猜想可能是绿色药液的作用。
很快，有些泛绿的池水变得透明起来，启明明显感到自己的身体比昏倒前坚韧的不止一筹。
看来宁雪的毒打并非是单纯为了泄恨，她也在有意识的锻炼者启明的薄弱点。
当然，那修复自己的替死符，和这绿色的药液在其中也充当了不可或缺的角色。
从水池中出来，运转功法驱动‘能’烘干体表湿漉漉的衣服，启明走出洞窟。
太阳依然高悬着，看样子是下午时分，宁雪正躺在大树枝丫上，支起的吊床憨憨入睡。
紫色纱衣垂落，少女侧身，背对着洞窟的方向。
启明看见自己的师傅在睡觉，没有打搅她的打算，从玉佩中将银色的护腕拿出来。
这是宁雪交给启明的，是体修者压制己身的辅助道具，对躯体被动进化有着不错的效果。
仔细感应此时自己的状态，丹田中的‘能’有些萎靡，没有先前流动运转的顺畅感，有些涩滞。
躯体还是一如之前的沉重，没有随着身体的进化而减轻。
简单的热热身，启明将狐狸顶在头顶，顺着山谷跑了起来。
酣睡中的少女嘴角带起弧度，但又很快恢复。
太阳随着时间的推移慢慢的落下来，很快，晚霞洒满了整个山谷，印的有些通红。
宁雪从水面中苏醒，伸了伸懒腰，将纤细的身材曲线暴露在空气中。
她看着汗水不停滴落的启明，满意道：
“乖徒儿，可以先停一下了，你还要给为师准备晚餐了。”
他们现在只吃晚餐一顿，都是高等妖王的躯体。
启明停下来，带着沉重的喘息，和上次差不多的时间里，自己只是感觉身体火辣辣的痛，没有上次昏倒那么难堪。
少年很满意，看来自己的打并没有白挨，这样的速度堪称惊人。
