今天去看医生。
已经几个月没去医院了，不是因为最近宅家身体变得特别好了，而是因为不敢去医院。本来也没什么大病，就是腰疼、背痛、头疼、睡不好，这些的老毛病。我觉得必须承认和接纳自己已经老了这个现实，老了，身体有点毛病没什么，哪个老人不是这里痛那里疼的？老了，就可以心安理得的在家歇着，等着拿退休金的日子到来，那时候就更舒服了，不用为生存奔忙，连操心都不需要，闲在家里就有吃有喝。
但是用脑子想的东西不真实，真实的都是心里的感动。所谓不甘心就是同一个人，自己脑子里想的，自己心里不服。这是矛盾的，矛和盾的故事，我们都知道，纠结着呢，互相打不赢就会结在一起。
前两天为学树木画分析，自己画了一棵树，给老师分析的时候，老师很多次提到“郁结”这个词，我不得不记下来还打了圈，这是关键点。
郁结是病，得治。
今天医生说：“这么热的天，你还穿这么厚？”然后反复交代回家一定把衣服换了，冬天穿冬天的衣服、夏天穿夏天的衣服，春天穿春天的。我是一个傻子吗？连衣服都不会穿。不敢认为医生把我当小孩，他肯定觉得我有点傻。傻到让他觉得要急死，他怕我不懂天气，拿出手机打开天气指着上面显示的温度一个字一个字指给我看：“以后早起第一件事情就是看看天气，根据温度穿衣服！”
我承认我是病得不轻，还天天催着我女儿多穿一件，她一会儿一会儿又脱掉，看来她很健康，就是我自己病了。
医生给我拔罐、针灸、熏艾，全套都上了，恨不得一下把我这傻子变成正常人。一边忙着治疗一边语重心长的说：“你还年轻啊，不要说自己老了，你还年轻啊。”唉，我怎么觉得自己更傻了，我是年轻人还是老人自己都不知道了呀？
终于治疗结束，医生最后交代一句：放松一点，不要让自己太紧张。
天哪，这个医生太奇怪了，这是头一次见的医生啊。我不是很低调了吗？不是尽力让自己变成老人一样慢吞吞了吗？紧张什么？我紧张了吗？我心里的不甘被医生看到了？还是我的病症自然表露了我的心理状态？
身心灵相通，这是真的了。不行，我可不能再这样，我得振作起来，谁敢再让我服老，谁敢一直在我面前说和年轻人有代沟，我就和他急，我把怒气发出去，拿着我的盾，把矛伸出去。盾是保护自己的，矛是对外的，我得分清楚，解开、散去。我本就是不服老的人，何况我还真没到老的时候呢！
真实是什么？真性情是什么？这世上没有两个完全一样的人，我的性情是怎样的？我的心要怎样才能满足？这需要我去觉察和关注。我的身体状况同样需要我去爱护，几副药几次理疗就可以解决问题的，何苦矛盾纠结呢？对自己好一点。
接纳自己是认识自己开始。
