第二天，天刚朦朦亮就秦宇听到师傅在门外叫他：宇儿，该起来了。
哦，好的，马上。
因为昨晚没睡好整个人还是有点朦胧，洗漱一番，吃了点灵药药草，师傅在断崖早已等他多时了，秦宇走到跟前，喊了一声师傅。
嗯，老人转过身。
今天我们开始正式的修炼，之前让你锤炼了两年体魄不只是为了让你的体质更强，也是磨练你的意志力，现在时候也差不多了，你先坐下吧。
是，秦宇应声往地上盘坐起来。
从小你来到山上我就开始以药草药液帮你洗炼浑身筋脉，其实半年前你全身的经脉就被洗炼干净了。
经脉全通之时本会自动吸纳灵气入体，但那时还不是修炼的时候，怕你灵气驳杂就封住了你的经脉，你的肉身现在已经锤炼的可以承受这股涌入的气力了。
我要的不是你走我以前的路，我要你踏出我推演出的无敌路，这些年我一直在推演，正常的修炼永远不可能打开天地的枷锁，打破不可踏入帝境的压制。
我现在要你吸收太阳之力，太阳初升阳气没那么重，你这肉身应该可以承受的住，记住了，待会我会锁住你周身灵气的涌入，将太阳的阳气接引入你的体内，你只管吸收，往丹田内汇聚。
丹田就在你肚脐眼下一寸半的位置，以丹田容纳阳气，过程会有些痛苦，你要忍住，知道吗。
知道了师傅，看到师傅这么认真，自己也认真的重重点头。
嗡，老者只是一个眼神就让秦宇感觉全身一轻，像是在自己体内打开了什么东西，突然秦宇感受到了周围有一些跟自己呼吸时不同的气，暗藏的不一样的力量，有红色，蓝色，绿色，金黄色，土黄色。
甚至还有透明的和黑色的气体，混杂在这空气中，以往自己感受不到这种东西，现在才知道这就是所谓的灵气，由于秦宇的封印被解除，气体直接开始往他这里汇聚。
嗡，秦宇的身上突然涌起了一个圆形结界，隔绝了自己感受到的灵气，他知道师傅开始出手了。
那苍穹突然暗淡下来，秦宇头顶直接射下一缕火红的光柱，照在秦宇的身上，火红光柱中的是阳气，那些阳气像是找到了家一般，一股脑的往秦宇全身毛孔钻去。
那阳气钻入的霎那秦宇就感觉到了他们在自己的身上顺着一条条的经脉流动。
这让秦宇感觉浑身像是有无数的蚂蚁在攀爬，那些蚂蚁温度极高，让他闷哼一声全身像是在燃烧，不但奇痒难忍，在燃烧他的内腑特别痛苦。
守住心神！
师傅一声大喊让秦宇一下惊醒，丹田，汇入丹田，肚脐眼下一寸半的位置，应该是这里了。
秦宇现在只觉得全身无数的经脉有蚂蚁爬过而且伴随着高温。
在秦宇的感受中有那么一百零八道大一些的主经脉在连接这这些无数的小经脉，秦宇努力的控制着，让他们向丹田的位置爬去，过程并没有如他想象的那般困难，开始就有第一只蚂蚁爬了进去，成功了！
秦宇内心松了一口气，从开始的第一只，慢慢多了起来，一个时辰过去已经快要满了，又一盏茶的功夫已经把丹田撑的满满的。
这时候师傅才停手，光束消失，天空恢复晴朗。
呼，秦宇大汗淋漓直接往地上一直接倒躺了下去，总算结束了。
你先休息一下天吧，明天开始第二步的修炼，秦宇现在感觉连动个手指头都动不了，全身都不属于他，被阳气把经脉烤的一点知觉都没了。
师傅用法力将他运起，放入药桶里，加水加药草，泡了大半天才恢复了过来，吃完晚饭往那床上一躺就睡死了过去。
第二天一早师傅又来敲门，洗漱一番又到了昨天盘坐的位置，今天跟昨天不同，不是让你继续吸纳，而是让你压榨剥离驱散你体内的杂质，昨天解开你体内的封锁，你应该感受到了这空气中流离的灵气了吧。
嗯，是一些有颜色气体。
那你内视丹田看看你丹田灵气。
秦宇盘坐开始观察起了自己的丹田内部，丹田内部有很多灵气但是并不是所有的灵气都一个颜色，火红色最多，但各色的气都存在，看到这个结果，秦宇意识恢复，结束内视。
见秦宇结束内视师傅开口：是不是有很多其他颜色的灵气？
嗯，确实有很多其他颜色的灵气。
听着，你现在要控制你的灵气，将火红色的灵气分离出来，再将其他灵气散掉。
散掉？那多可惜啊，昨天好不容易收集的灵气现在又要散掉。
秦宇虽心有想法，但只能照做，控制着丹田里的气，把火红色的剥离出来，又把其他的气放出丹田随经脉排除体外散去，等他做完这些已经是两个时辰的正午了，现在的丹田只剩下五分之一的火红色灵气。
秦宇肚子饿了，在附近不远处拔了几株灵药，吧唧吧唧的吃了下去。
可灵药也是有灵气的，才啃完一株的功夫，秦宇发现体内又多了很多其他颜色的灵气，这让秦宇顿时奔溃，丢掉手上的药草，又开始了分离，驱散。
又是半个时辰，才从盘坐中站起。
可是他现在又饿了，难道以后吃东西还要封住丹田再吃不成？秦宇心想。
那倒不用，师傅突然从后面冒了出来，像是看穿了他的内心，这是你师尊写下来的炼气心得，你先拿去看吧。
一卷手札出现在老人手上向秦宇一丢，秦宇伸手一接，手札封面上只写了三个大字“炼气经”。
翻开炼气经：何为炼气，炼气的根本就是炼，剥离分解熔炼杂质.....
原来在经脉中就要分离灵气把自身需要的灵气纳入丹田，不需要的随着经脉再流出去，秦宇恍然大悟，捡起扔掉的灵药洗净吃了一口，感受着经脉中的灵气颜色，剥离火红色灵气吸纳，我做梦也没想到吃个饭都要这么麻烦，秦宇苦笑。
秦宇细嚼慢咽小口小口的吃，直到灵活熟练的剥离火红灵气，才站起来活动筋骨，这时已经过了三天了，师傅也没打扰他，他看了看旁边的灵药堆，洗的很干净，应该是他忘我修炼时师傅送过来的。
