(1)酸梅汤
原料:乌梅75克,白糖450克,山楂50克,甘草5克,清水3000毫升。
制作:①将乌梅、山楂、甘草(或甜叶菊干叶)洗净,用500毫升开水浸泡3小时,无菌纱布过滤,滤出的渣再用500毫升开水浸泡2小时后过滤。②将两次浸出液合并,加糖加水至3000毫升,然后煮沸3分钟,冷却即成。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(2)西瓜翠衣汤
原料:鲜西瓜皮1个,白糖适量。
制作:将西瓜皮外层绿皮切下,洗净后切成碎块,放水煎煮30分钟,去渣取汁,加白糖搅匀,凉后当茶喝。注意:隔夜汤不能再喝。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(3)薄荷绿豆汤
原料:绿豆600克,白糖200克,薄荷干少许。
制作:①绿豆去杂洗净,放入锅内加适量水用旺火烧开,再改用文火煮30分钟左右,待绿豆煮开花,离火冷却待用;②另将薄荷干冲洗干净,放入小锅内,加适量水浸泡30分钟,然后用大火煮开,离火冷却,滤出薄荷水加入冷却的绿豆汤内搅匀,放入冰箱备用。此汤清凉去火解暑。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(4)菠萝汤
原料:鲜菠萝1000克,白糖50克。
制作:新鲜菠萝洗净去皮、去果眼,切成薄片,然后放入锅内,加水1000毫升,置炉上煮开5分钟,加入白糖,煮开后离火,捞出菠萝片,汤冷后即可饮用。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(5)红枣绿豆汤
原料:绿豆300克,红枣100克,白糖100克。
制作:①将红枣绿豆拣干净,放入锅内,加水约1500毫升,用旺火煮沸,然后改用文火焖酥,晾凉,放入冰箱备用。②食用时加冰水或食用冰块。此汤健胃益脾,理气和中,清凉解渴。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(6)藕块银耳汤
原料:鲜藕250克,银耳15克,白糖适量。
制作:①将银耳用开水发涨洗净,放入砂锅内,加适量水,置中火煮沸后改用文火煨。②取银耳汤,加入洗净去皮切成块的藕,并放入白糖,用小火煮烂,离火晾凉,放入冰箱中冰冷即可。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(7)绿豆汤
原料:绿豆100克。
制作:水煎后频服。
说明:绿豆可解一切饮食中毒,还有一定的保肝作用。凡饮酒过量后,喝些绿豆汤颇有益处。
(8)桂圆红枣汤
原料:小红枣300克,桂圆肉200克,白糖适量。
制作:将小红枣和桂圆肉洗净,放入清水浸泡2小时,再放入锅内,加水煮透,晾凉,放入冰箱备用,饮用时加适量水和糖。此汤健脾开胃,增进食欲。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(9)冰糖银耳汤
原料:冰糖200克,银耳50克,青梅15克,山楂糕15克。
制作:①银耳用水浸泡,去杂洗净,山楂糕、青梅切碎,同银耳一起入锅,加水烧开,改用文火将汤煨成浓稠状。②另取锅,加水和冰糖煮沸,撇去浮沫,加入糖桂花,将糖水浇在银耳上,撒上切好的青梅、山楂糕,煮沸、离火、晾凉,放入冰箱即可。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。
(10)白糖汤
原料:白糖30~50克。
制作:用温开水300~400毫升溶解后频饮。
说明:白糖具有润肺生津、解酒、醒醉作用,在民间用白糖水解酒已为众人熟知,其作用也确实很好。《本草纲目》在论述白糖时称:本品可“润心肺燥热,治嗽消痰,解酒和中,助脾气,暖肝气”。
(11)绿豆花汤
原料:绿豆花10克(鲜品30克)。
制作:水煎服。
说明:绿豆花有较好的解酒、醒醉作用。
(12)火腿汤
原料:火腿肉120克,花椒4克,葱白3克,生姜4克,细盐适量。
制作:将火腿洗净切片,与花椒一起入锅,加适量水煮沸,然后加入葱、姜,改文火煨烂,加少量盐后稍煮即可。
服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。