节假日期间人们不免要走亲访友,朋友相聚,吃饭饮酒是少不了的事。高兴之余,多喝几杯,甚至痛饮,也是人之常情。但是,我们应该意识到,饮酒过量可能会导致一些疾病的发生。急性胰腺炎是由于酒精或胆石症等因素而引起的一种急腹症疾病,其发病迅速,病情较重,其中的重症胰腺炎常可导致体内重要器官的损害,后果十分严重,死亡率较高。节假日饮酒应注意以下几个方面:
(1)不是人人都可以畅饮:一些既往有慢性病史,如慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎、胆道系统疾病的人是不宜饮酒的。这类人消化功能较弱,对酒精的耐受程度差,容易出现酒精刺激反应,加上喝酒时吃很多佐酒的菜肴,常常是不知不觉地超过了自身消化承受力,暴饮暴食则可直接或间接地引发胰腺炎。
(2)饮酒不可以随心所欲:一般来说,在空腹、临睡前或情绪十分激动时是不宜饮酒的。这几种情况下,由于人们对酒精的耐受力较差,加上饮酒量的增加,容易提高血中的酒精浓度,往往会造成身体的进一步损害。
(3)饮酒时要少吸烟或不吸烟:在酒桌上,人们常说“烟酒不分家”,烟中的尼古丁可以降低血中的酒精浓度,吸烟者对酒精的耐受性较大,因此吸烟者往往酒量就大一些,最终受到的伤害也就会相应增加。
(4)佐酒菜肴要有所选择:饮酒时不可“大碗喝酒、大口吃肉”,可以选择一些高蛋白、高纤维素的蔬菜、瘦肉、鲜鱼及豆类食物,像豆类中含有的卵磷脂有很好的保护肝脏、减轻酒精刺激的作用,同时还可以喝一些淡茶,以缓解酒精的刺激和毒性作用。
(5)各种酒品不要混合饮用,酒量要适可而止:有些人喝起酒来,白的、红的、中国的、外国的,来者不拒,喝的酒很杂。不同酒的成分互相混合,使人容易醉且对身体也会产生很大的不良影响。饮酒量要根据个人耐受程度的不同,适量为度。
(6)如果出现急性腹痛、恶心呕吐等症状,应及时到医院就诊:不要以为只是喝酒后的反应,不以为然,或是自己随便吃点药,更不要再继续喝酒、进食。一般经医生检查,化验血、尿淀粉酶等,胰腺炎即可确诊。早诊断、早治疗,可以防止出现更严重的病情和预后。
自古以来,酒文化是中国传统文化的组成部分之一,饮酒也是人们交往的重要形式。从中医学的角度讲,“酒能益人,亦能损人”。饮适量的酒,可以宣通血脉、却冷消邪、提神助兴,但如果因节假日愉悦、高兴而过量饮酒,轻者可伤及脾胃,重者惑其神志。如引发急性胰腺炎这类疾病,就比较危险了。