健康的爱包含了自由、尊重、平等，你跟另一个人在一起，需要更多地考虑她的感受。如果她的接纳度不够，谈及以往的感情只会让她更敏感,更伤心，那么你最好保管好你的情史，不要因为那些过去的事情而破坏掉现在的感情。
当然，有一种情况是例外，那就是念旧。这种念旧，不是忘不了那个人，还希望再续前缘，而是对以往的回忆、珍视。比如，有一位网友说，她跟老公结婚以后感情一直很好，但是他保留了和前女友的所有邮件。她也跟老公谈过这个问题，对于老公保存的邮件，理解归理解，但是心里还是很难受的。对于她的苦恼，我是非常理解的。爱情是很自私的，每个人都希望独享，一旦出现可能会影响感情的事情，女人就会加倍地警惕，即使那种影响可能微乎其微，也不肯轻易放过。这是一个接纳度的问题，所以看到爱人保存前女友的东西，心里不舒服是很正常的。
但是，换一个角度想，如果有一天你离开了他，你会希望他把你忘得一干二净吗？女人总是会幻想，一个花花公子从此为我收心，不管他以前有过多少女人，我一定会是他感情的终结者。他会为了我而改变，成为我的唯一。但是，男人也是人，不管他多理性，他都无法否认真实感情的存在。女人一定要记住，情感是有延续性的，动过真心的恋情，没那么轻易忘记。而男人处理上一段感情，和对待下一段感情的方式一定会差异不大。如果对前面的人，还有那段感情很珍惜，我反而会觉得这个人很长情、很专一，是个好男人。如果有一天你们分开了，他也一样会珍惜。
所以，女人一定要改变自己的思维，学会包容和换位思考。如果一定要让他按照你的思维方式做，把他变成你的男佣，那么他离开你的日子也不会远了。
精神出轨跟身体出轨没有本质不同
如今，男女平等的口号喊得正响，男人可以有红颜知己，女人自然不能少了蓝颜知己。不管是红颜知己，还是蓝颜知己，都是配偶和情人之间的润滑剂，是男女感情的“灰色收入”，需要适量而止。因为如果享用过量，就会引发出轨，弄不好会一发不可收拾。
其实这个概念我形成得不是很久。以前我一直认为，这种关系是很纯粹的，有点类似于那种精神上的交流，还没有发展到身体上。但是我身边的朋友教育了我，他说，现在的红颜知己和蓝颜知己早已经没有了限制，两个人之间坦诚到了什么都可以做的地步，所以在很多情况下，蓝颜知己和红颜知己就是情人的代名词。看来，即使本意无他，只与异性作灵魂上的交流，如果自己没有那个边线，随意妄为，就可能引发出轨，引发婚外情。
即使是没有发展到身体接触的地步，只停留在情感交流上，也还是需要把握度的，即使你只是交流心灵上的内容，比如说你跟对方谈梦想，谈工作上的不顺。我们都是凡人，都需要一个交流的平台。当自己的心情无法调节的时候，有另一个人能够帮助自己解忧，这是一件好事。没错，我们是跟爱人生活在一起的，但是并不是所有的事情都适合跟爱人说，当自己的情感无处发泄的时候，是需要第三方来介入的。但是这个介入，只限于心事的交流，是很单纯的，不要涉及其他的男女感情。
