第二天清晨，陈东五点钟就穿好衣服出门晨跑了，陈东绕着家属区，从五点跑到了七点，身上已经跑出了一身汗。回到家里面，看到陈母已经起来了，但是明显能够看出陈母今天脸色不好。陈母看见陈东回来，使劲挤出了一个笑容“东子，回来了？”
“回来了妈，看你今天脸色不太好”陈东有些关切的问道。
“没事，就是昨天没有休息好，不打紧的。”
陈东听此话后，便不再多言，他知道母亲脸色不好是因为舅舅的离开，但是陈东不好多说什么，只能哼哈随便回应一声，就去擦了下身上的汗，换了身衣服。
等陈东搞完之后，桌子上已经放好了早餐，而陈母也正在洗着陈东刚刚换下来的脏衣服。
“妈，你放着，我自己来洗。”
“不用，你快吃饭吧，吃完了早点去上学，我洗完之后就去喊你爸起床，他昨天晚上也没怎么睡好...”
陈东看着操劳的母亲，内心之中有一丝酸楚。
......
来到学校，陈东刚坐下，吴芳小美女就走了过来，“陈东，下午放学之后陪我跳橡皮筋好吗？”其实，在吴芳小美女甜甜的攻势下，本身没有多少人可以抵挡，但是陈东同学昨天刚刚立下的“认真踢球，好好训练”的flag，今天才开始第一天，你叫他这会陪小美女去跳绳，对不起，陈东做不到呀~
“实在不好意思吴芳，我晚上要和球队一起训练。”
“哼！”小美女一听陈东第二次拒绝她，内心十分不爽，又拿起小笔在小本子上画起了圈圈，陈东是个大坏蛋...宁愿踢球也不陪她跳皮筋。其实吴芳的本意也不是真的想和陈东跳皮筋，而是她有一件事想和陈东说，她要走了，要离开滨江这座城市了。吴芳的父亲即将作为专家组的一员，正式参与到国内一项重大的航空航天工程事业中，而他的母亲也要陪他的父亲一起，到一所新的城市去工作，吴芳也要跟着离开。虽然文件没有正式下达，但是组织部门已经和她的父亲谈过话了，他的父亲也明确表示出，如果国家需要，自己随时准备好了的决心。所以吴芳一直就很想找陈东聊一聊，只能找个借口叫陈东留下来，但是陈东这两次都拒绝了她，吴芳也不知道自己该不该和陈东明说这件事情而感到忧愁。
......
很快，一天的课就上完了，黄略在放学后的第一时间就出现在了陈东他们班的教室门口。
“陈东，走了。”黄略冲着里面喊道。
“来了。”陈东也赶紧时间收拾好自己的包，他没能看见身后的吴芳，正盯着眼睛看着他，看看陈东能不能走之前回头看她一眼，结果她失望了...
来到球场，教练先安排大家进行简单地热身训练，慢跑5圈，热身操一组，拉韧带，然后三人一组，传接球，停球训练。今天教练除了这些基础任务以外，还安排了边路传中包抄射门练习，他将队员分成三人一组在指定的范围内，作2/1配合把球传到边路，边路球员接球传中，另2名球员包抄射门，要求边路球员传中及时准确，包抄队员，穿插包抄到位，完成射门。这些都是教练进行准备的，其目的就是有针对性的应对工人子弟一小的阵容，进行有目的性的安排。训练持续了一个多小时，今天的陈东也格外的拼，恨不得把吃奶得劲都使出来，队员们全都看出了陈东的变化，教练看到陈东今天的态度，也明白了陈东的答案到底是什么。
所有人训练结束之后，教练安排陈东留了下来，此时的田径场就只有教练和陈东两个人，教练对着陈东说，“陈东，你在场上的位置是中锋，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。由攻转守时，也需积极封抢，阻扰对方的进攻组织。要求具备全面、细腻的技术，勇猛、顽强的作风，善于带球过人突破防线、争顶头球和捕获射门战机。采用两个中锋的打法时，一个为突前中锋，站位比另一个中锋略前些，主要起尖刀作用，防守时一般不回撤太深。突前中锋，中锋的一种。主要任务是插在对方后卫线中，全力克服对方抢截、冲撞、铲断等困难，努力寻找或制造机会，争取射门得分。因这类队员像一把尖刀插在对方球门前的要害地区，故常被喻为“尖刀”、“突击手”。要求必须有强烈的射门愿望和优异的射门意识、技巧，善于在千变万化的球场上及时抓住稍纵即逝的战机。另一个为拖后中锋，站位略靠后，与突前中锋密切配合，制造和觅取射门战机，防守时须积极回防。”你能理解我的意思吗？教练用着有点怀疑的眼光看着陈东，陈东也有点觉得一知半解。
教练继续说道“踢中锋要有身体素质出色，在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风，并且
脚下射门技术要好。而在反击战中对中锋素质的要求是头球技术出色，这是关键的一项中锋技术，也是传统中锋的标志性特点。这里边就包含了身体素质、跑位意识、抢点意识、做球技术、射门技术等多项能力要求。所以你要培养自己有洞察力并充分利用对方防守中任何缺点（如盯人不紧，回防不快，保护不当，配合失误等）的超强能力，在背对对方球门时，能准确地知道场上每名队员的位置，掌握带球转身的技术，具有出类拨萃的把握时机摆脱对方盯紧的技巧，还有卓越的控球能力，极好的运球能力，善于寻找进攻路线，这些都是你要掌握的。”
教练看到陈东有些迷茫的站在原地，于是从随身携带的包里拿出了几张光盘，里面刻的都是巴蒂斯图塔的一些比赛视屏，他叫陈东拿回家看一看，研究一下，自己找找感觉。陈东接过了光盘，和教练告别之后就离开了球场。
“陈东！”突然一个声音喊住了他。
