“我上次回去的路上一直在思考我自己的感受，我是不是传递了什么信号让儿子不愿意离开我。”女人对咨询师说道。
“你通过你的感受反思了你和儿子之间的互动，这是你们尝试分开的重要过程。”咨询师说道。
“我一直都没有想明白这个问题。我觉得我可能不是一个好妈妈。”
“出于什么会让你有这样的想法呢？”
“我觉得我影响了他的择偶观，我没有给他起到一个很好的示范作用。”
“你是觉得，在他需要你的时候，你没有给他很好的解答。”
“我觉得他可能连问都不想问了。”
“在我看来你已经把能给他的都给他了啊。”
“我总会觉得给的太少。”
“你希望自己可以更用力一些。”
“是的。”
“你还记得上次我们说的那个美人鱼变成公主的故事吗？”
“记得，美人鱼在青春期的时候有了自己的想法才会想办法变成公主。”
“在儿子从美人鱼变成公主的过程中，我们能做些什么呢？”
女人想了想，说道：“放手，让他去做。”
“从美人鱼变成公主，也许像你一样是因为外在母亲的动力，也许是因为美人鱼自己的内驱力和她自己的意志力。”
“好像是这样的啊，我记得您上次还说，也许还有另外的方法，这可能就是呀。”
咨询师给了女人一个鼓励的笑容，接着说道：“你和儿子的互动给了这件事更多的可能性。它经由你的看到而被改变。”
“当我去放手的时候，我就会成为一个好母亲吗？”
“这是成为好母亲的方法之一，还有我们之前说的积极反馈都是方法，当然还有很多很多。”
“嗯嗯，其实我很担心我已经成为了一个坏母亲。”
“成为一个所谓的坏母亲，会让你觉得怎样？”
“我觉得那说明我做的不够好。”
“我似乎看到了那个追求完美的孩子又出现了，他又一次在提示你，要把事情做好。”
“好像是的，那个孩子又说我要做好，做好了才会被爱。”
咨询师对女人笑了笑，女人接着说道：“这个小孩总是时不时的蹦出来。”
“你觉得他在表达什么呢？”
“他想说让我看看他，让我爱他。”
“他需要你的疗愈。”
女人轻轻闭上眼，深呼吸，越来越深，直到调整到最深，感受到空气里带着太多的东西，通过呼吸将它们带走。新进入的氧气通过咽喉、胸腔到达肋骨，直至随着血液到达全身。和血液一样流动的是女人的身体，女人觉得身体越来越轻，全身一下子就放松了下来。
这时，女人突然觉得心脏的位置有些绞痛，于是把手慢慢的放在胸口，在心里对它说“谢谢你，我看到你了。对不起，谢谢你，对不起，谢谢你，对不起，我在这里，我爱你。”女人一遍遍重复着，从内心发出的声音，到嘴唇的翻动，再到嗓子里发出的声音。女人拍打着、说着，拍打着、说着。渐渐的，女人平息了下来。
女人慢慢睁开眼，说道：“我感觉好多了。”
“我听到了，你在向他表达感谢，我收到了，他也收到了。”
“这是我第一次自己用这个方法，感觉很好用，可以很快的让我平静下来。”
“你现在可以自己疗愈自己了，这又是一个好的开始。”
“我如何才能让自己成为一个好母亲呢？”女人又赶紧问道。
“出于什么让你有了这样的思考？”
“我很担心把自己的不好带给儿子。咱们也聊了这么多，我不想让他再受伤了。”
“你很努力的成为一个好母亲。你觉得什么样的母亲是一个好母亲呢？”
女人思考了一会儿，摇了摇头。
“好母亲的对立面是坏母亲。你觉得什么样的母亲是坏母亲呢？”
“控制、宠溺、不能管好自己的情绪。”女人一边思考一边试着说出来。
“这些特性的另外一面是什么呢？”
“尊重、独立、良好的管理情绪的能力。”女人思考着说出来。“原来这些都是好母亲的特点”。
咨询师笑了笑，接着说道：
“其实每个人都有好母亲的面相，也有坏母亲的面相，最后孩子对于母亲形象的定格取决于哪个面相更多的留在了孩子的心里。”
“所以就是说，每一个人都有母亲的两面性。”
“是的，当孩子有独立性的时候，母亲不让孩子探索，在孩子心里就会形成坏母亲的形象。反之，就会形成好母亲的形象。”
“你这样说，我就舒服多了，获得了支持。”
“就像在童话故事里，那些继母的出现就意味着坏母亲的出现一样。”
“那个灰姑娘的继母就是不让灰姑娘走出卧室看到外面的世界。”
“是的，那个时候也正好是青春期的时候。”
“怪不得看动画片的时候常常会让自己哭的稀里哗啦的。”
“那个时候触动了我们自己的情节，只是有的时候我们不知道是在为谁哭泣而已。”
“最近在和你的聊天中，总会让我对情节进行思考。”
“这是我们对内探究的方式。”
“就像最开始说的那个话题一样，我和儿子的谈话让我觉得我们彼此之间有了新的互动方式。我们不再是以争吵而结束，而是相互之间说了很多心里话。”
“那个时候你的感觉是什么样的呢？”
“我会觉得和儿子很近，在和他聊情绪、聊感受、聊想法的时候，我觉得我的这些情绪、感受和想法也被包容了。”
“我们看似在疗愈别人，其实也是在疗愈自己。”[1]
“是的，我现在就在遇到更好的自己。”
咨询师莞尔一笑。
“关系中的每一个人都会成为对方的‘大脑袋’。”
两个人互相面对面笑了笑。
“我觉得我家最近要发生一件好事，可能跟儿子有关。但是我不知道是什么事情，就是觉得很神奇。”
“哈哈，也许是一件你很期待的事情才让你有很大的感受。”
“杜老师，你说真的会心想事成吗？”
“你觉得呢？”
“我觉得会，但有时候又觉得像是在白日做梦。”
“什么时候会觉得是在白日做梦呢？”
“就是一些比较远大的想法，或者可能不太切合实际的想法就觉得是在白日做梦。”
“白日做梦会让你有不舒服的感觉吗？”
“会的，我会觉得那些都是想象出来的东西，不切实际，有可能让我堕落。”
“你会担心那些白日做梦的东西会让你不想努力？”
“是的，我怕我会成瘾，从此堕落。”
“那是白日做梦中的维度之一，它还有没有其它维度？”
“其它维度？”
“是的，比如好的地方？”
女人想了想，又摇了摇头。
“白日做梦可以让我们在虚幻的世界里完成我们的想法，就像孩子们玩过家家游戏一样。”[2]
“就是那么想想会有作用吗？不还是乌托邦的世界吗？”
“它会是实现愿望中的重要组成部分。比如做梦，它帮助我们实现白天不能实现的愿望。”[3]
“就是我们常说的‘日有所思，夜有所想呗？’”
女人停顿了一下，继续说道：
“好像是这样的，睡一觉，做个梦，就跟啥都没发生一样，还以为自己没心没肺呢。”
咨询师被女人的言语逗乐了。
“有的时候梦表达的是我们希望实现的，有的是现实层次的。”
“回到最开始的话题，我们真的可以心想事成吗?”
“我觉得合理范围内的都可以，也要看一个人想实现这个愿望的诉求有多强烈。”
“这个怎么讲呢？”
“宇宙无时无刻都在吸收着外界的信息，我们的大脑通过一种特殊的介质将想法传递给宇宙，宇宙接收到后，就会进行评估。我们发出的信号越频繁。越强烈，宇宙就会收到的越多，就会将它的序位排的越靠前。这样，我们的愿望就更容易实现。”
“这么神奇吗？”女人将信将疑的说道。
“是的啊，这就是心想事成的秘密。我们做的所有事情，实现的愿望除了自身努力以外，还有‘天时’呢。”
“天时、地利、人和。”女人思索着。
“那些朝拜的人们，他们是教徒，是相信内心深处有一盏信号灯，在茫茫大海航行时给到自己指引，所以他们在迷失方向的时候总有一种信仰可以让他们继续前行。”
女人点点头，咨询师继续说道：
“信仰是让我们更好生活的可能性之一。”
“嗯嗯，看来要信点什么，给自己一些力量。”
“力量可以由外给到自己，也可以由内给到自己，也可以两方面都有。”
“那我要多给宇宙发射信号了，它才会给我反馈。”
“持续的，不断的告诉宇宙你的需要。”
“嗯嗯，我试一试。”
咨询师看了看挂在墙上的表，说道：“今天的时间到了，下周的这个时间我还在这里等你。”
[1]我们每个人在生活中都会遇到各式各样的困难，有的时候我们混沌于其中，有的时候我们又可以很好的把自己抽离出来。而心理咨询就是帮助来访者看到问题所在，在陪伴的基础上，梳理其内心世界，重塑认知的过程。
[2]过家家游戏：儿童在幼儿时期假扮生活中的各种角色来玩游戏，那个时候他们没有办法充当现实生活中的这个角色，却可以在虚拟的环境里整合这个角色的特点来帮助他们获得相应的能力。
[3]梦是内心深处的表达，是完成在现实生活中由于受到外界制约不能完成的事情的重要途径。比如，某个人白天和另一个人吵架了，晚上就会梦见类似的场景（梦中有可能不是那个人），在梦里便会把白天的愤怒和未竟之事就此宣泄。次日早上醒来，就会发现昨天让自己那么难受的事情已经好很多了。
