飞回到家中,没有进入房间,躺在露台柔软的地毯上,大字型。柏峰有些落寞,闷闷不乐。
“对别人无限制的友善,期待别人回报以友善,却往往得不偿失。无限制的友善使我的友善廉价,别人做事越发无所顾忌,可能会同情我,被我感动,但这是我想要的吗?”
“我所想要的不过是更幸福更美满的生活,无论是物质、精神、肉体,都要幸福美满。”
“我知道生活中充满挫折与挑战,我也享受踏平挫折,战胜挑战的成就感与满足感,先苦后甜。妈妈说与人交往,只要有耐性,有足够友善。别人就可以感受到我的真心,就可以收获满满的友谊与快乐。”
“但是安妮她这种回馈,不是我心目中的快乐,我不想要再这么付出,强迫自己无限制付出友善。这种友善的回馈让我感到沮丧与低落,我要舍弃它。”柏峰仰望着星空自言自语。
“爸爸跟我说过,所有人出世都是一块四四方方的白色大理石,里面藏着真正的自己,需要你用时间与行为,一刀一刀地敲,一刀一刀地刻,把自己从石头中解放出来。”
“自己所接触的思想、书籍、环境会大大地影响自身雕刻地每一刀,在短短的150年中,人们一刀刀地雕刻,赋予了自己生命存在的意义。告别了浪费与无意义。”
“有些人选择继承了前人的思想意志,遵守既定的游戏规则,燃烧生命,释放激情,用毕生心血把自己打磨成一个被需要的零件,一起构造宏伟的思想宫殿,实现了自己的生命意义。”
“有些人选择了构造自己的思维与意志,自娱自乐,耗尽一生,把自己打磨成自己想要的模样,自娱自乐,实现了自己的生命意义。”
“我的生命意义很简单,我想让自己的生活变得更好、更幸福;让溪社星变得更好,更幸福,无论是肉体、精神还是物质都要更美好更幸福。为此我可以承受所有痛苦与罪恶。”
“这就是被藏在大理石中真实的自我,为了达到这个目的,我可以做一切的事情。”柏峰整理思维、平平静静,缓缓道。
他内心平静而斩钉截铁,以仅自己听得见的话复述:“一切的事情。”
这是一个用生命起誓的庄重诺言。它可以很无聊低贱,它也可以威慑宇宙洪荒,改变历史进程。
关键看你怎么样去对待它,是时时刻刻谨记内心去实现它,以生命捍卫它;还是偶尔去实现它,可有可无。
“不过生活的事情那么多,非常庞大,我应该加以设置,分置不同权重,归纳总结,设置计划表,使生活更加高效协调,提高掌控力。”
他也是个小孩心性,思考后,才过去一会儿,就被那漫天的星河璀璨吸引了注意力。过完充实的一天,美丽的夜空,此时此刻的他感到很幸福,这就是他所追求的生活幸福。
凌晨四点,树洞
“来,喝杯茶。”冯叔叔笑道。递给柏峰一个白玉杯,茶水呈金黄色,曼妙的花香扑鼻而来。
“嗯嗯,???(???ω??)???,冯叔叔,这个茶,真的好香。”柏峰双手捧起茶杯,细细抿,忍不住眯着眼,一点点金黄色的茶汤随着舌尖,慢慢流入口腔,只感觉周身的毛孔都被打开了,浑身肌肉都放松了,香味渗入身体深处、灵魂,恍如置身花海之中。
冯叔叔看着他这幅模样,笑了笑,没多说什么,自己也喝了一杯。
“你的引体向上、深蹲算是入门了。从现在开始,你不仅要做的动作标准,还在在这个基础上,使动作呼吸节奏协调,尽可能放缓速度,细细感受每一块肌肉的运动。”
“今天开始增加倒立撑,生命大蛇。不要害怕受伤,我昨晚查了一下灵犀一指,它需要以生命大蛇作为基础;倒立撑是一指禅法的基础。一个动作半小时,注意平衡性与协调呼吸节奏。”冯叔叔道,而后给柏峰示范一下。
柏峰打算从生命大蛇开始入手,他把生命大蛇分成三个步骤,第一步靠墙生命之桥,第二步生命之桥,第三步生命大蛇。
他的柔韧性一般,后背向墙面站立,跟墙面保持一定距离,向后弯腰,伸手按着墙面,一步一步向下,慢慢使脊椎向后弯,整个背部恍如拱桥,背部的肌肉像极了两条透着血色的蟒蛇,峥嵘虬结。拉扯筋膜,传来阵阵的酸麻疼痛。
“怎么别扭,就怎么弄,身体再压下去,用劲莽。要是怕苦怕疼,那么体术也别想有所成就。不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。”冯叔叔盯着柏峰说道。
柏峰皮肤肌肉绷得紧紧的,有种失去血色的苍白,咬着牙,强忍着疼痛,双手按着墙一步一步下探,感觉手臂、腹腔的筋膜像锦缎被撕裂了,整个人像是从水里捞出来,湿漉漉的。
“再向下一点点,再一点点就好了。”柏峰内心鼓励自己,按在墙壁上的指尖,又向下行了一点点,浑身强烈到极点的刺痛,像是被针扎一样,又酸又痛又麻。他的精神全所未有的集中,全所未有的敏感。
有冯叔叔在,反正不用怕拉伤留下后遗症,他保持这个姿势一阵子后,心一横,咬着牙,指尖又向下移了几公分。
“冯叔叔十几岁可以做到的事情,我也可以做到!”柏峰内心深处道。肢体传过来的痛苦与麻木,无法使他退却,他就是这样一个人,他的意志绝不妥协、绝不退却,要做到的事情,一定要做到!肉体的痛苦,反而使他的斗志更加旺盛。
冯叔叔在一旁看得非常满意,他们骨子里非常相似,虽然表面风轻云淡,但是骨子里充满着倔强。
指尖一点点地向下移,柏峰终于感到指尖接触到地面了。虽然浑身都麻木了,但是非常高兴,充满了成就感,付出的一切痛苦在指尖接触到地面的瞬间,一切都值了。
“哒~”他双眼瞳孔浮现淡蓝色半透明的框,半小时时间到。他指尖缓缓上升,恢复站立状态。
“呼~,哈哈~,柏峰啊~柏峰你怎么可以这样厉害!”柏峰直接大字型躺在地上,感受此刻肢体的酸麻与微妙的快感,喘着大气,哈哈大笑道。
“德性。”一旁修炼生命大蛇的冯叔叔起身笑骂道。
“浑身放松。”
“哦。”柏峰有些呆萌地倒扒着,浑身放松。
“这是一种快速恢复到巅峰的高明指法【回春指法】,跟灵蛇谷的灵犀一指,更加搭配!仔细感受。”
“哦,冯叔叔,你不会是昨晚刚学的吧?”柏峰好奇道。之前冯叔叔主修以刚劲霸道著称的一指禅法,以大拇指为主。对于以阴柔巧劲著称的灵蛇一派,以食指为主,没什么接触过。
“少废话,放松”。冯叔叔伸出右手的食指,沿着柏峰的背部脊椎用力分别点了七指。有一股股玄妙的气息湍流。
柏峰感觉浑身暖洋洋的,早已疲劳的身体迅速恢复,短短几分钟后,感觉浑身充满了力量,一跃而起。
“好神奇!这状态感觉比我起床时还要好三分!”柏峰握紧拳头,肌肉筋骨涌出一股股爆炸饱满的力量。
“这是一种激发潜力的指法,非常强力,但是也有极强的后遗症,我把它压制在今晚9点爆发,你要通过冥想法将它化解,以你目前的冥想法造诣有些难度,就当是对你冥想法的一种磨砺吧。”冯叔叔笑道,这种平和的笑容在柏峰眼中实在有些可怕,魔鬼。
柏峰接着锻炼倒立撑,这对他而言,对肌肉的控制力,身体的平衡力要求太高了。
使用回春指法后的他,就像一只开了挂的小牲口,体力非常旺盛,精神状态也非常饱满。他慢慢尝试标准倒立撑,他这一年来通过控制肌肉节奏呼吸的成效立功了。
他现在的平衡感比以前好很多了,对肌肉的控制也非常厉害,触类旁通,摔倒十几次后,他可以保持着最标准的动作搭配着呼吸节奏,缓慢而用力地做着每一个标准倒立撑。
回春指法的效力慢慢褪去,体力恢复速度开始减慢,半小时达到了,冯叔叔又给他施展一次回春指法,他再次得生龙活虎。
单手指引体向上,他已经可以做到单臂引体向上,稳定而缓慢,按标准的节奏一只手15分钟。他开始尝试只用拇指,开始手指引体向上。
人体的潜力真的很强大,换成他一年前做几个标准引体向上都够呛了,现在做连续4、5个拇指引体向上,游刃有余。
“15~16~”提示15分钟已经达到,他换左手的拇指,接着训练,时间一点一滴过去,终于完成今日的单手指引体向上。哪怕有回春指法的加持,双臂依旧有阵阵酸痛感。