来月经晕倒多数是因为女性体内的血气不足所致。血气不足轻者在来月经时会有头晕的感觉，严重的女性行经时就很可能会晕倒。女性来月经易头晕、会晕倒平时应该注意补充气血，以下食物是滋补气血的佳物：
1、莲藕
莲藕有补气血的功效，用它来煲汤食用补气血的效果最佳。
2、枸杞
枸杞红枣茶是非常有名的一款可以补充气血的茶水。平时在烹饪菜肴、煲汤时也可以加入枸杞或红枣，达到补气血的功效。
3、红枣
红枣的补充气血功效最为大众所熟知，其中丰富的维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分都可起到滋补功效，且不管是煲汤、泡茶还是直接食用均可。
（吃这些吗？那我等一下去多买点）
来例假的女孩，晕倒之后男生应该做些什么？
可以帮他温暖温暖肚子，手，脚心等等。
（嗯，肚子上全是蜡烛，就不了，可是抓她的手和脚不太好吧。还有她怎么还不醒呀。算了再给她脚是贴个暖贴吧。再查查吃什么好吧？先都买点，等看了中医在说吧。）
来例假吃什么好？
女性在月经期间可以吃番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜、无花果、草莓等，可以吃红枣、核桃、开心果等食物。
（等一下都去买点吧）
唔，好烫呀。
悦悦你醒了？哪里有不舒服吗？
嗯？祁哥。
嗯嗯。
那个你把艾灸调低点，好吗？
嗯嗯，知道了。
那个你想吃点什么吗？
我……，我不饿。
我让奶奶煮点粥吧，好吗？吃点东西，对了，你的药在哪里搁着呀？
我，我的药在床头的第二个柜子里面。
好的。
小夜，红糖姜茶煮好了，悦悦醒了吗？
我醒了奶奶，你端进来吧。
好的，那个你肚子上的艾灸？？
奶奶，等一会估计就没了，先凉凉吧。
不行，琪悦，你给趁热喝。
别了，刚从锅里出来的，会烫伤的。
好吧，那就在等等。
那个奶奶能不能给琪悦煮点粥呀，等一下好吃药。
好的，那我下去了。
那个，祁哥，谢谢你了。
没事，说着便不自觉的揉了揉琪悦的脑袋。
（她看着我的样子好可爱呀，感觉自己有点热呀）
（他好让我有爸爸的那种感觉呀，他真的真的好温柔呀，好有安全感呀。）
奥，对了，我是不是把你衣服弄脏了。
没事，那个你的那什么是护士帮你先贴了一张，然后我怕弄脏你的床，我就先把你用我的衣服包起来了。
奥，我知道了，等我好了，我在给你买件吧，不许说不行啊，要不我就不开心了。
那好吧。不冒烟了，我给你去了吧。
好的。
（刚刚怎么没有注意到悦悦的小肚子真好看，一点赘肉都没有，还是白白的。）想着变脸红了起来。
取完了，你赶紧喝红糖姜茶吧。
好的，那祁哥你能把那个姜茶端给我们？
当然了，要不我喂你吧。
不不用了。
好吧，那我去看看粥好了没有。
