人的一生有许许多多的压力，这些压力来自于学业上的压力，事业上的压力，爱情上的压力，生活上的压力，许许多多，那你又是如何释放压力？压力对你而言又是什么？是你前进的垫脚石，还是你被它碰到后再也起不来了呢？我们都说压力压力，压力过大，变成“亚历山大”。
所以我们就来说说压力它从哪里来，我们如何把压力化作我们的动力，带着我们往前冲。压力，在物理的学科上，它是我们要学的知识点，在心理学的学科中，它是我们要学会的如何的跨越过它，从而称为精神压力，那么问题来了，它怎么来的，是你自己给自己而来，它就像一个转化器，将那些不好的话语，不好的事物，转为为你自己给你自己的压力，是一种情绪上的压力。每个人都会烦恼，都会有压力，压力这种情绪上的变化，你要学会如何的将它释放出来，不要认为自己可以承受的了，每个人的压力承受都是有限的，要学会释放，你觉得有压力的时候，你可以选择去做自己喜欢的事情，或者去游乐园玩一圈，也可以跟别人述说，等等之类的方法。
如果你觉得这是你自己的事，不愿意跟别人说，那么你就要学会自己释放出来，不要硬气说我没事，如果你没有觉得你自己可以学会遗忘压力，如果你没有学会自己去释放，那么你可以选择写出来，没有办法自己释放的，请你一定要说出来，可以不说给家里人听，可以不说给朋友听，那你可以选择给陌生人听，不能轻易的放弃自己的生命，许多人都因为压力而选择放弃。
其实我想说你因为它而放弃，难道它就会消失吗？不会，那样最终你还没我看看这个世界，你就走远了！压力其实没有你想象中的那么可怕，因为面对它最快解决的方式就是述说，对别人述说你的压力，学会释放它，想想实现梦想的道路不是只有一条，是有无数条，明明可以实现梦想，为何放弃呢？这个世界最开心的事情就是你放弃，最怕的事情就是你不为艰难勇往直前，所以不可以轻易放弃。许多人都说我坚持不了，我受不了，那么请你去跑步，不跑步就去游乐园玩一次，虽然会使你短暂的释放，但也总比不释放强呀！要想做到真正的释放，那么就是真正的快乐，只有你快乐，才是真的快乐。
真正的释放，是你不去听，不去在意，不去钻牛角尖，不去比较，不去纠结，不去多想，不去质疑自己，不上怀疑你自己，自己不快乐了就去跟亲人，朋友述说你的不快乐，要想办法解决你的不快乐，而不是选着一次性了结你的人生，人生路上那么长，为何在这这点小坑上过不去呢？有一句话说的好，不论人生过的有多难，那也要快乐！
你现在有压力吗？你找到属于你的方法释放压力吗？
