我知道，能让感情圆满的原则，也知道，能让两个人顺利沟通的原则。那么，能让我跟生活的关系也趋于圆满的原则是哪些呢？
◆ 10大生活原则
针对上述问题，本书用10个重要的生活原则或是生活秘密的形式，与读者分享我所发现的答案。几千年来，世上所有伟大的哲学与宗教传统，都在教导与撰写这些基本的、普遍适用的原则。我为什么要把这些潜藏的生活原则称为“秘密”呢？英文的“秘密”(secret)源于拉丁文的secretus，它的意思是“隐藏”。这10个秘密并不神秘，也不难了解，但是它们是一些领会生活的方法。事实上，我们对它们毫无知觉，因此，也无法明白其智慧。只要这种智慧对我们来说是一种秘密，我们就不能从中获益。我们会继续过日子，感觉失落了某种重要的东西，却不知失去的是什么。
以下是本书介绍的10大生活原则或秘密。
生活的秘密
1. 快乐的一切要素，都在你心里。
2. 生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。
3. 改变是无法避免的。所以别再抗拒，顺服于生活之流吧。
4. 一切障碍都是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习。
5. 你的心创造出对现实的体会。所以，让心灵成为你的朋友。
6. 恐惧会偷走你的生命力。所以，让你的勇气大过恐惧。
7. 先爱自己，才能付出真爱，并接受别人的爱。
8. 所有的感情都是镜子，所有的人都是老师。
9. 真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加诸你的一切。
10. 无论问题为何，答案都是“爱”。
了解这10个秘密后，我的生活发生极大的改变，有许多人听到我分享的话以后，生活也产生明显的改变。我发现，要是我在任何时刻感到不快乐、烦躁不安或精神涣散，要是我失去内心的满足感和安全感，这都是因为我违反了其中某一条原则。另一方面，当我想起这些秘密，把它所教导的功课加以练习时，我会觉得充满力量，感到平静，觉得自由。
这10个秘密让人兴奋的地方在于，你会得到一种惊奇的启示，就是此时此刻你已拥有让自己快乐的一切东西。你没有任何问题需要处理；你不缺任何东西，无须寻寻觅觅，也不必取而代之。你的本质不需要再添加任何东西，你只要亲近内心原本拥有的东西就好。因为这个缘故，本书不是在教你改进自己；它的主旨是发现自我。
这就是本书的主要信息：要是希望我们的盘子全都正确地转动，希望生活的海洋永远平静，没有巨浪来打翻我们的小船，我们就无法在情感上得到真正的安全感。我们所追求的安全感、渴望得到的保护，都得仰赖我们所创造出来的内心的锚、内心的自给自足。有了这个以后，无论外界发生什么事，我们都可以坚定地回到内心的源头、内心的无限力量与平安；无论有什么遭遇，我们都不致灭顶。
※ ※ ※
当真实的观点出现，
视而不见的帘幕便会完全拉开。
只要我们谬误地观照事物，
我们错误的认知就会使我们分心，让我们感到悲凄。
当我们把错误的认识加以改正，伤痛也随之消逝。
——山卡拉(Shankara)
在我们的生命中，有时我们真的准备好了，要开始成长。你一切就绪，准备作大幅度的改变；若是不采取行动，就难受得慌。要是你很幸运，就在你感觉真的有必要作改变的时候，上帝、宇宙的神圣智慧，或是随你怎么称呼的某种伟大力量，就会把某件事物放在你的道路上，而它正是你踏出下一步所需要的东西。也许它是一个人，这人鼓励你重新评估自己，也许它是一段迫使你改变的经历，或是一本书，恰恰讲出了你需要听到的道理。这些都是神奇的时刻，在这些时刻，一切都各就各位，好像有人替你安排好了，让你生活的图像展现出真实的本相。突然间，这道帘幕拉开了。你环顾四周，大声说：“哦，我的天，以前我从来没有看出这些。”你看到的关于自己的真理，让你得到新的力量，让你在爱心与热情上达到新的深度。
无论你是否明白，是否期待，此刻你的手上拿着这本书，读着这些句子，因为这就是属于你的神奇时刻。你的意识注定要经历深刻的转变。某一件美好的事即将发生在你身上！你感觉到了吗？
如果你察觉到，某些事物已经开始扰乱你的生活，你的感觉是对的。它是改变之风、恩典之风。要是你仔细倾听，你会听到它在对你低语：“时候到了，你会有更多的喜乐，更少的折磨。时候到了，你会有更多的自由，更少的恐惧。时候到了，你会记起自己的真实面貌。”
本书是以女性的口吻写成的。这并不是说，这些生活秘密并非人人适用，也不表示它们不适合男性。它们对男性也很适用。可是我想把这本书当做一种邀请，特别用来邀请女性，给精神昂扬的姐妹。我要邀请你们，与我分享我多年来追寻与收获到的果实。我相信，对我们女性来说，互相教导是很重要的，因为当我们敬重彼此，把对方视为老师，我们就能认识到自己心中的导师。在我的成长过程中，我只有极为少数的女性典范。我的第一位导师、后来碰到的大师、研讨会的领袖和咨商员，全都是男性。许多女性的经历也跟我大致相似。我觉得很荣幸，因为我的作品，我能成为女性导师，引导男性和女性。我相信，当我们互相教导，某种独特与神奇的东西会从女性心中流出。女性会接收到某种东西，那是我们无法从男性那里接收到的——这种东西并非比男性给予的东西更好，它只是和男性的感受不一样。当然，本书也是为男性写的。你会晓得，你想跟哪些男性分享这本书……
最后，本书是一个礼物。它不是我送给你的礼物，而是你送给自己的礼物。你或许相信，你之所以正在读这本书，乃是因为你觉得它可能很有趣，或是因为朋友把它送给你；但是我要告诉你一个秘密：你把这本书拿在手上，是因为时候到了，你要接受一个礼物，一个来自上帝或是你所相信的某种充满恩典的力量所给你的礼物。身为本书的作者，我只是把这个礼物传给你，就像别人传给我一样。我邀请你读它，不仅用开放的理智，还要用一颗开放的心，用接收信息的态度，了解专门给你的道理。让书中的字句深深穿透你的生命，让它们对着你渴慕的灵魂讲话。
伟大的哲学家柏拉图说过：“未经检验的生活是不值得活的。”事实上，你所能给自己的最佳礼物，就是提供时间与空间，让自己省视内心。你能给别人——你的伴侣、子女、朋友、家人，甚至陌生人——最佳的礼物，也就是这个。当你诚挚地省视内心，等你怀着觉悟回到生活里来的时候，你绝不会跟原来的那个你完全相同。在内心里，有许多的奥秘、许多的神奇、许多的等待，等待着向你展现自己。
我邀请你跟我一起走，展开最重要的旅程。这段旅程会把你带回自我的核心。这段旅程的目的地是内心的源头，充满无法触及的喜悦和满足。这段旅程给你的最终礼物是真实与持久的自由。只要你让自己体验这段旅程，你就能立刻得到这份自由。
你一直都晓得，这种生活是有可能实现的。现在，亲爱的朋友，你准备展开这种生活了吗？
连同最伟大的爱，一起送给你。
