一日休息调养精神，第二天早晨天刚微亮，江杉醒来，只感觉精神饱满，气息充足，又要开始一天晨练。只见姜杉在院里不停的辗转腾挪，时虎时鹿，或熊猿鸟，不停反复演练。
正是江湖流传最广五禽戏。本来像一代才女姜凰这样武林世家出身，肯定会更好的锻体之法。
正是因为姜杉的体质，为了克服他行为“笨拙”痼疾，强行要求他至少要练五年，直到三年前他的动作比一般人习武人还要更利索。
江杉也没比较的对像，仍坚持勤练五禽戏，没有别的意义，习惯而已。
一板一眼，每个动作仔细伸展到位。五十遍过去，前额微微细汗，一天练武的热身才完毕。
忽然掌法一变，气势汹涌。
第一招风起平波，一掌恍如从平静海面，直刮过来，速度极快。
第二招海浪涛天，掌风从上而下劈至，气势如涛天白浪。
第三招狂风怒潮，双掌连击，掌势累积，劲力一层比一层强向外输出。
第四招波翻浪涌，掌脚并击，掌击中部，脚攻下路。如层层海浪汹涌而至。
第五招排山倒海，双脚跃起，从上向下压
第六招安堵如海，唯一守招，胸前两尺之内尽皆在封掌范围。
每一招九式，从不同方位或攻或守，招招连接有九九八十一式，反复异常。姜杉越练带越流畅，带动经脉中极元劲真源源流动。几十遍之后，招式不再循规蹈矩，随心而至，随意而发。又几十遍后，招式已经不成招，半招之后又换招，招招连环。
江杉的幻波掌法已经从登堂入室进入微境界。
这绝不是一夕而至，都是经历过数年练习积累，厚积薄发，由量到质变结果。
这也因为姜杉今日心中压力尽去，心思空灵，得形而忘形的结果，否则没有机缘再有几年也不一定能入微。
江湖中人以武技招式的境界分几大阶段，初窥门径，熟能生巧，登堂入室，入微，出神入化，悟意（或意境，宗师起步境界）。
当然能达意境的人很少，就算入先天能悟意就是寥寥无几，所以能成各大宗首脑的基本上是先天，但能悟意的就凤毛麟角，基本上都有成为宗师的可能，无论是宗门还是个人展的潜力巨大。
姜杉是时来运转，在忘我之时悟了入微境。姜杉忍着酸痛（痛苦并快乐着）继续练功，半个时辰后，极元劲也进入四层巅峰，后面已经再无阻碍，就是水磨的功夫，积累时间一至功法就能突破到第五层。
真元运行脉络可以再增加三分之一。江杉忍不住发出一声怒吼，“啊.......啊”从胸中排出一口气流，凝而不散，直击旁边细小树枝，吧嗒，一声掉在地上。
“哥，鬼叫什么呢，吵着人家睡觉。”姜叶儿睡眼惺忪，一脸疲倦地走出来。
“叶儿，你知道现在几时么？你哥我练功已经有两个时辰了。”姜杉摸着他的头，疑问道：“从昨天下午就休息，你有没有睡蒙了”
“叶儿，你已经变懒了，这可不像你啊。你哥今天又突破了，四层巅峰，五层已经不远了。”姜杉续道。
“人家昨天一宿未睡，在思考一个问题......”姜叶突然顿住不说，像是刚听到哥说的话。上下打量着姜杉，怀疑道，“你内功又进步了？”
姜杉摇摇头，谦虚道：“半步而已，还差点水磨的功夫。不过碧波掌有些进步，你看......”说着打出半招风起平波与海浪涛天，继而排山倒海......整个招式看起来似是而非，但招式之间没停顿更显凌厉。
“啊，入微，你已经入微了。哥你太了不起了。”姜叶儿兴奋跳起来，继而皱眉低语道。“怎么差距越拉越大，人家不是一直比他要聪明一些吗。难道是老娘一直在骗我”。
忽然之间，姜叶儿像是想起来了什么，“地皇通犀入神香，入神香，好像昨天想了一晚上用不用？”又看了哥一眼，握紧拳头，晃了晃。
“嗯，用一定要用......不能让他在我眼前显摆。看在你是我哥的份上，让你沾点光，一起用好了，不过不告诉你功用。”。姜叶儿像是想起什么，低着头偷笑。
“哥，吃完早餐，我们去你房间，我有好事要跟你说哦。让你沾点光，早餐要做好丰盛点哦......”
“好，没有问题。”姜杉笑了笑，语带嬉戏道：“你辛苦睡了一个晚上，再休息一下。”
