清晨，张伟的房间照进一缕阳光，阳光散在张伟的脸上，张伟感受到了温暖，他睁开睡眼朦胧的眼睛，看了一眼自己手机上的时间：“才早上6：00，害再睡会算了。”张伟懒散的说着。
当他再次合上双眼的时候，脑海里突然出现了大力的身影，大力在她面前跑着步，他怎么也追不上大力，这时一个熟悉的声音传来了：“伟儿，你要加油，你一定可以的，追上来！”
张伟猛的睁开双眼，那是他和大力一起晨跑的场景，张伟他一下子跳起来，穿上了和大力一起晨跑的衣服，洗漱完毕后来到窗户：“我一定可以的！”
“大早上你吵吵什么呢？”突然从张伟的背后传来了一菲的声音。
“抱歉啊一菲，我不是故意的，我去晨跑了。”张伟抱歉对一菲说。
“去吧去吧，啊～我得去睡过回笼觉。”一菲打了个哈欠，突然觉得不对：“张伟你说你要去干嘛？”
咚！
一菲只听见了一个关门的声音
“看了张伟是真的要蜕变了，我作为张伟的朋友，我也要开启我的贤菲春秋了。”
镜头转到晨跑的张伟
张伟围着在新婚公寓一路跑到了爱情公寓的大门口，看着正在施工的挖掘机，心里面很不是滋味，但又想到大力和他的第一次见面他幸福的笑了，他跑到人造湖那里看着湖面，心里有些波动，但他这次把悲愤化为了动力。
“每天晨跑好像还不够达到健身的效果嗯”
张伟晨跑完后坐上了一个长椅上。
“嗯~要不我学一个格斗技巧？每天都只是晨跑的话，好像离大力给的目标还有点差距。”说着张伟拿出手机看了看备忘录里面的《远程男友力养成计划》
“太好了，大力正好也给我安排了强身健体的任务，不过我学什么呢？”
张伟陷入了沉思“要不学个跆拳道？”
张伟突然回忆起中秋节晚会那天晚上赵海棠踢踢木板的场景，不由得打了个寒颤：“算了算了，我好不容易有个怎么好点女朋友，我还想多活几年。”
张伟的突然想到了拳皇泰森“诶，这个不错，明天晨跑就可以锻炼下身，拳击可以锻上半身，还可以保护大力，就选拳击了。”
张伟想了半天也差不多了，他起身想新婚公寓的方向原路返回跑了回去。
“张伟你回来了，你一定还没吃午饭吧，张伟？快来尝尝我做的新式蛋炒饭绝对好吃。”胡一菲看着张伟回来马上开心的说。
【胡一菲白板空间】：“太好了，刚刚做好就有小白鼠送上门了嘿嘿嘿～”
“额……算了吧，一菲我还要减肥呢，还要锻炼身体，蛋炒饭太油腻了，我吃减肥餐就好了。”张伟说完就马上跑回了自己的房间，胡一菲也没有找到什么理由反驳，只好静静地看着张伟跑到房间关上了门。
“切真是没眼光，只好等下一个小白……呸！下一个人呢了”胡一菲发现自己把心里话说了出来马上改口。
此刻张伟正坐在自己的房间里面庆幸着自己逃过了一劫。
【张伟白板空间】：“哎，可算逃过来了，差点就和大力阴阳两隔了，也不知道为什么一菲姐就痴迷于做饭，曾老师你受累了！”
张伟从自己的柜子里面拿出了面包和老干妈：“还是国民女神好一点。”
张伟看着窗外看到了门外的一棵树上有一个正在破茧而出羽化的蝴蝶，张伟静静地看着这只蝴蝶破茧的所有过程，这只蝴蝶在没有任何人知道的时候悄然发生了变化，从一只毛毛虫变成了一只蝴蝶，完成了自己的蜕变，尽管蜕变的过程是痛苦的，但结局是值得的。
而现在的张伟就是大家眼中的这条毛毛虫，但终有一天将会通过自己的努力把自己变成一只蝴蝶。
张伟看着窗外感慨万千，说出了一句话：“下午去找地方学拳击吧！”
下午张伟找到一个名叫磐石俱乐部的拳击训练馆。
“有人吗？”张伟看了看周围的环境还不错，设备挺齐全的。
“有人。”一个身材匀称比较高的男人走了出来，这个男人的气质和张伟一样，都是大叔级别的，但相貌却看起来比张伟年轻许多。
这个大叔也打量了一下张伟，不胖不瘦，目测一米七八，肩膀比较宽，腿看起来不是很粗壮。臂膀比较长，看起来身材没有这么好，应该不是学会拳击的。
“请问你是来报名的？还是来踢馆的？”那么一中年男子说道。
他比张伟高出半个脑袋，张伟可以从他的身上感受到散发出来的那种压迫感使就是张伟开始不由得有些紧张。
“我我，我是来报名的，请问你们这里还收学员吗？”这个男子让张伟深深地感受到了压迫感，身为律师的嘴巴竟然有些结巴。
男子听到张伟的话，发现张伟并不是来踢馆的，便收起了那满是威严的表情：“既然是来报名的就过来吧，在我这儿学拳击可是会吃很多苦的？你确定吗？”
如果是以前的张伟他可能会退缩，但是今天的他已经不一样了，“吃苦？从我生下来开始就一直在吃苦，再苦一点也应该没关系。”
“那好，我就收下你这个学生。”这位男子看出了张伟人生的坎坷，大体也猜测到他经历过失败，经历过人生的苦“你有选好学习的方向吗？”
“方向，难道拳击还分几种吗？”张伟之前根本就不了解拳击，所以发出了疑问。
“当然拳击顾名思义，用拳对对手发动攻击，细的规则以后再跟你讲分类么，就只有伺机拳手和重围拳手这两个分类，所谓的4G拳手就是在比赛中不停等待时机，对对手发出攻击；而重围拳击手是就是靠自身的身体优势压垮对方。”
“我之前真的没想过，嗯~我该怎么选，你可以建议一下吗？”张伟知道自己是是一个小白，所以说只好向男子询问。
“你的臂膀较长，身材并不高大，我建议你和我一样选伺机拳手。”
“那好，我就听专业人士的话，那我明天就开始吗？”
“对明天和今天一样的时间过来，对了你叫什么名字？”
“老师我叫张伟，你呢？”
“我叫李镇成。”说完李镇成就转身去了休息室“走的时候把门带上。”
张伟看着李镇成的背影，仿佛看出了这个男人也有一段失败而不甘心的过去。
回到公寓，张伟欢呼道：“我张伟要学拳击了！”
胡一菲说：“拳击？还花钱，学我的弹一闪，我免费教你！”
“不不，我是学习自卫，不是杀人。”内心告白：“她如果训练我，我岂不是要被揍残了，再说了，我不知道能不能学会弹一闪，我只知道我肯定抗打了。”
曾小贤说：“我支持你！”
张伟吓了一跳，惊呼：“小贤？真是你的鬼魂吗？咱们可是好兄弟，还盗过墓，如果惹到下面的兄弟，我这就去烧钱！”
“去你的！我这和菲菲视频通话呢，听到你来了，我就说句话。”
“你为啥支持张伟练拳？”胡一菲问曾小贤。
吕子乔替曾小贤说：“我知道，读书是为了心平气和地和傻逼一起说话，而健身是为了让傻逼心平气和地和你说话！”
“我靠，在理啊！”张伟惊讶地说。
胡一菲说：“我会再额外监督你，你如果不坚持，我就弹一闪伺候！”
“别啊！”张伟苦苦哀求。
“别什么！你想一想大力，就决不能放弃！这是我的春秋，我直爽直接，话不多说，行动证明！”
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