对于年龄较小或内向孤僻的宝宝，有一点很重要，就是代他邀请性格相近或有共同爱好的宝宝参加活动。活动刚开始，宝宝们如何相处是不重要的，重要的是他们有机会在一起，一起进行体育活动、玩游戏，宝宝获得了一次重要的共同经历，为日后的社交技能打下基础。一旦宝宝喜欢和同伴相处了，那么你就应该对他（她）强化朋友的价值，鼓励他们交往，不要鼓励宝宝抱怨同伴，否则就会加深他的孤僻。还有一点很重要，那就是父母要起表率作用。
等到宝宝有了来往密切的朋友以后，父母的作用便是指导。确定与宝宝年龄相适应的范围，灌输适当的价值观，促进宝宝个人的成长和人际关系的发展。
拥有一个“好朋友”是宝宝成长过程中的重要任务，这为他日后拥有良好的人际关系打下了基础。
宝宝发脾气怎么办
宝宝1岁多时，偶尔发发脾气是正常的。因为宝宝这时已有了自我意识，也有了个性要求，他们要求大人尊重他们，当他们不顺心时，或自己的要求得不到满足时，或身体哪儿不舒适时，都可能发发脾气，以调节内心的压抑和不满。对宝宝的发脾气父母首先应考虑发脾气的原因，如果是因为疲倦了，则应安排他休息，如果是生病了则应安慰他给他治疗，如果是宝宝以此作为一种手段来达到不合理要求，则不要理睬他，他哭闹一阵之后就不会再吵闹。不要一见宝宝发脾气就立即迁就他，尤其是当别人面时，有的父母可能为了安静和礼貌等，轻易满足宝宝的要求，这样，久而久之，便让宝宝意识到只要一发脾气，什么要求都可得以满足，以后稍不顺心便大发脾气。另外，有的家长性急，当宝宝发脾气时可能他的脾气也很大，怒言训斥，甚至出手打屁股，其实这样不仅没有效果，反而适得其反。即使宝宝一时被镇住，强忍住了不再哭闹，但对宝宝的心理健康却是极为有害的。最好的办法便是不理睬，听之任之，让他发泄发泄。
而事实上，只要宝宝以适合自己的方式对周围事物进行摸索，实属正常的行为，那么对这么小的还不能意识到太多的孩子进行打屁股或其他体罚是不正确的。家长这时最好是转移宝宝的注意力，或将宝宝转移到另一个环境中。有些家长应在必要时调节自己的急躁情绪。
帮助孩子表达情感
父母千万不要忽视孩子的内心情感，孩子的情感不比大人的情感丰富，但同样需要表达、宣泄。要达到这一目的，最简单有用的方法就是增加孩子的情感词汇。让他们说出所有能想到的情感，按照字母顺序写下来，一种情感占一页，编成“情感词典”。有一个比较好的方法能搜集这些词汇：寻找登有坦率大方人物照片（不取那些装模作样者）的新闻刊物，让孩子们说出对照片人物的感觉，写到词典每一页的上部分，再让孩子回忆自己产生这些情感的经历，如果孩子想不出来，那么你可以根据自己的经历给他举例。年龄小一点的孩子还会愿意替每种情感配上画，大一点的孩子更喜欢拍些照片，来表现每种情感。
医治情感障碍的最佳方法是心理疗法，而心理疗法经常利用做些情感游戏达到医治的目的。有这样一个事例：一位母亲简领着9岁和11岁的孩子来找我治疗，因孩子的父亲突然去世，孩子们承受不了这一打击，变得抑郁寡欢、寡言少语，越来越显示出抑郁症的症状。简一直试图让孩子们说说自己的感受，都归于失败。而且“我同时干两份工作来维持家用，根本不知道什么时候会有时间坐下来与孩子们谈谈心”简解释道。
一般来说，心理学家给病人开游戏处方时，第一个想到的便是游戏在什么时候、什么地方可以玩。如果一对父母告诉心理学家他们几乎没有时间做家务，更没有空闲管孩子，那么即使是孩子们最感兴趣的游戏，让他们玩也是不现实的。
正是由于关心游戏的时间和地点问题，心理学家采用了“情感牌照”游戏。每个家庭每天都要花45分钟来往于学校和家之间，同时，孩子们在长途旅行时，总是辨认过往车辆牌照上的字母和车名来打发时间。
简和孩子们再去咨询时，心理学家便问他们喜不喜欢学习一个新的汽车游戏。“该游戏的目的就是辨认那些含有某一情感词语中两个字母的汽车牌照，然后回忆一下产生过这种情感的时间。比如，有‘A’和‘M’字母的车牌就包含疯狂…（mad）中的两个字母。”心理学家解释道。心理学家还告诉他们，这是个合作游戏，每次辨认出一个含有情感字母的车牌，谈出某种情感，全家人得1分。如果周一到周五得了20分，那么全家就可以出去吃顿快餐。心理学家给了他们3张免费餐券，作为刺激。
下星期见面时，这个心理学家注意到，这一家人的精神状态明显好转。他们玩过了游戏，得了35分，享受过快餐。心理学家要他们再玩一个星期，换一种刺激看电影。再次见面时，全家人心情都很轻松，尤其是孩子们变得很爱说话了。心理学家和简私下交谈时，她告诉心理心学家孩子们在玩过游戏后，是如何谈论情感的，如何表达自己对失去父亲的悲痛的。这一家人已经能运用情感交流技能继续生活了，所以心理学家建议治疗停止一个月，其间与他们保持电话联系。
在后来的一次通话中，简兴奋地告诉心理学家：“亲爱的先生，我们这个星期又玩了情感牌照游戏，可惜的是我们得分不够，所以我不得不开车带孩子们去绕了1个小时，辨认车牌，谈我们的情感，挣够看电影的分数。”听完这些，心理学家笑了，因为他知道，他的游戏达到目的了。
教会孩子控制情绪
儿童出生三个月时就能领会父母的意图，当父母生气或发怒时，儿童会立即停止活动，刚才还挂在脸上的笑容也随之消失，如果大人继续生气，儿童由于受到感染就会哭起来。儿童到了七个月的时候，懂得大人说“不”的意思，当大人摇头摆手说“不”时，本来想放进嘴里的东西也会停下来，这就是懂得控制要吃的冲动，学会了控制。有些家长害怕儿童哭，怕他不愿意，事事由着他，久而久之，儿童就不懂得控制自己。例如如果婴儿晚上不睡觉尝到甜头，父母又害怕拒绝，儿童会连续几个月不断地让父母夜间抱着他来回走几小时，弄得父母疲惫不堪。如果家长态度坚定，不理睬他，结果会惊奇地发现儿童变得非常听话，全家人又变得非常融洽。在适当的情况下要禁止儿童做不应该做的事也是让儿童学习控制情绪的措施。有时儿童会干一些惹人生气的事，大人越是忍耐，他越去闹事，此时就应当果断地惩罚他一下。在必要的时候，父母应管教儿童，在他们快要出问题时，坚定地采取反对的态度和制止措施，这种坚定才体现出父母真正的爱。因为父母不让儿童偏离正道，使他们变得可爱。当儿童长大懂事以后，就会因为父母的坚定，让他们走上正确的道路而更爱自己的父母。
需要注意的一点是，如果经常严厉地管教儿童，儿童也会对家长产生不满情绪，在这种情况下，儿童经常处于抑制状态，表面上变得唯唯诺诺，但内心中充满逆反心理，对父母有着刻骨的仇恨，在生活中遇到一些问题也不敢同父母商量。因此在教育儿童的过程中，一定要把握好宠爱与管教的“度”，只有这样，才有可能培养出一个聪明健康的儿童。
帮助孩子抑制冲动
