起了练武的心思后，李晨曦便将这事记在了心里，准备晚上找牛进教自己练一练，现在她只想躺着，身体酸痛提不起一丝力气。
躺在床上，身体被蚕丝被垫着，软软的很舒服，不知不觉中极限透支运动后的疲惫感如潮水袭来，让她沉沉的睡了下去。
……
一觉睡到傍晚，李晨曦神清气爽的从床上爬了起来，之前的身体酸痛等负面状态通通消失，就好像她没有跑五个小时一样。
“没想到还有这样效果，基因原能过然兑换得值！”
李晨曦心里对吸收基因原能的效果非常满意，她下床活动了一下，能明显感觉到0.82的“体”比之前0.56的“体”强的不是一星半点。
做一个最直观的比较，在她的“体”属性只有0.56的时候，力气很小，从床上爬起来下床这个简单的动作，她都要首先翻个身，然后用两只手撑着床才能起来。
而现在，她没用一只手撑，腰腹一用力直接就直挺挺的从床上坐起，整个过程一气呵成。
“就凭我现在这幅好身体，活六十岁不成问题。”李晨曦自信满满，心情愉悦。
她活动了一番身体后，穿上衣服，出了房间，径直往大堂而去，这个时间段接近饭点了。
走在路上，她更能感觉到自己与之前的不同。
首先就是她本能迈步的频率比以前高多了，而且步子间的距离也比以前大，所以她现在即使是随意的漫步，速度也比之前的小跑快。
其次她能感觉到自己好像有着用不完的劲一样，即使走路快到带着风，依旧没有一点累的意思，就是连要喘气的感觉都没有，脸不红，心不跳的。
“看来我的体能增强了不少，等下找个时间测测，看看这基因原能的效果到底有多强。”
到了大堂，李晨曦看到芸儿正捏着笔杆，在记记录录账册，整个人愁眉苦脸的。
看到这一幕，她感觉自己有点懒得过分，这一个月来，府里的大小事务都是芸儿在掌管，整日里东奔西走，少有放松的时候。
“看来这府里要找个老成点的管家，芸儿毕竟是贴身丫环，没有经验，现在府里就几个人还没问题，以后人多了恐怕会管不过来。”她心中起了心思。
芸儿看到自家小姐从门外进来，赶忙放下手中的笔，起身见礼。
“奴婢见过小姐。”
随后她注意到了外边的天色，已经是傍晚时分，顿时想起这个时候要准备晚膳了，心中懊恼不已“我怎么把这件事给忘了！”。
因此她急忙说道，“小姐可肚子饿了，奴婢这就去准备晚膳。”
“不必着急，先把账册算完吧！”李晨曦摆手拒绝。
其实这半个多月以来，做饭大都是李晨曦自己动手，而芸儿只是在她睡懒觉的时候下厨。
但是她什么时候想偷懒，完全没个规律，以至于芸儿每天在饭点前都要看看自家小姐有没有睡觉，今天这一次是因为李晨曦提前在饭点前起床了，所以芸儿完全没有一点准备。
在芸儿继续坐下开始记账之后，李晨曦也凑了过去，略带好奇的看了看账簿。
府里的账本她从来没有仔细看过，她只是知道大概还有多少钱，具体的支出都是芸儿在负责。
这次一看，账面上详细记载了这几天来府里大大小小的开支，可见芸儿是用了心的。比如前天买了一担柴，花费八文钱，买了十根蜡烛，用去一百文，买三十斤上好的草料，用去一百五十文，不管是一文钱还是一两银子，都记录了下来。
李晨曦大致看了几眼，便不再管了，做账这种麻烦事她也不想做，所以就只能辛苦芸儿了。
用过晚膳之后，她就找到了在院子里练习拳脚的牛进。
站在院门口，李晨曦开口喊道，“牛进！”
听到自家小姐的声音，牛进停下了手里的动作，快步迎了过来。
“小姐！”
“你跟我过来一下。”见到牛进迎了过来，李晨曦吩咐道，“我有件事想问你。”
“小姐但说无妨。”牛进抱拳说道。
“我想学习武艺，你能不能教我。”
“小姐怎么突然想练武？”听到李晨曦的要求，牛进一愣。
平日里小姐性子懒懒散散的，怎么今日一反常态，突然要习武了？
这也就是今天他出府办事去了，如果他看到李晨曦在院子里跑了一个上午，恐怕会更惊讶。
“怎么，我就不能学？”李晨曦反问。
“学得，学得，只要小姐不嫌弃小的的武艺粗陋。”牛进连忙摇头，“小姐请随我来。”说着两人便来到院子中央。
对于这个世界的武功，她之前就和牛进打听过，只是那个时候觉得练武太辛苦了，也就只是当故事听听。
这次，却是要自己上手亲自练习，她自然打起了十二分精神，仔细听牛进的讲解。
“天下武人将练武分为两步，第一步锻体，第二步养气，锻体首先要能调动自己的气血，淬炼自身筋骨皮，这一过程耗时耗力，所以前人总结经验，创造出了各种各样的锻体动作，更好的感受调动自身气血，以提高锻体的效果。”
“接下来我要教的便是江湖中流传最广的锻体四十九式。”一边说着，他在院子中央，双腿半蹲呈马步姿势，亲自演示起来。
李晨曦站在一旁，仔细的看着着牛进的动作。
在她眼中，随着牛进的动作，他的胸腹一鼓一收，全身的血液似乎都被调动了起来，全身皮肤呈现出鲜红色，毛孔中蒸发出了一丝丝白色的水汽，浑然不似凡人。
最特别的是，即使隔了数米远，她竟然能听到牛进那沉稳有力的心跳声，凭这一点足以知晓他的心脏到底有多强壮。
随着一套动作做完，所有的异象缓缓消失，当他收手时，将胸中的废气吐出，竟然形成了一道三尺长的笔直白色气柱。
“好了，这套动作小姐记住了多少？”牛进收手而立，朝李晨曦问道。
他这么一个动作，再配合之前演示招式时的异象，颇有几分气场，竟然让她产生了一种看到一代武林宗师的感觉。
“呃，只记住了开头！”李晨曦有点尴尬。
当年上体育课，学个健身的太极拳，那种慢悠悠的动作，她都用了两个星期才彻底记住，而这次牛进的动作快速有连贯，她就记住个起手式。
“我果然不是个练武的料，还是安安分分苟着种田比较好。”她心中暗暗嘀咕。
牛进听到李晨曦的回答，气息一滞，干咳一声，“不碍事，小的可以再演示一遍。”
说着他再次演示起来，有打了一遍动作。
“这次小姐记住了多少？”演示完后，牛进再次询问。
“只记住了开头前两个动作，后面的没看清，要不你放慢动作再演示一次？”李晨曦不好意思的说道。
她有点微微的脸红，用这个世界的话来说，她就是那种朽木不可雕也的练武废材，连个基本招式都悟不出。
听到李晨曦的建议，牛进沉默着又演示了一次，这次是放慢招式的。
…………
“只记住了三个动作，还要再演示一次。”
…………
“我已经记住一半了，再演示几回就差不多了。”
…………
“哎呀！糟了，前面的动作又忘了！”
噗！
牛进突然喷出了一口血，跌坐在地上，整个人脸色苍白直冒虚汗，吓得李晨曦立即跑了过去。
“牛进你没事吧？要不要去去叫大夫。”
“小姐，我不行了，你还是先将我房里的秘籍那回去记一遍吧！”牛进强撑着身体，虚弱的说道。
他心中已经对自家小姐的武道天赋绝望了，在李家这么多年，他从没听说过有谁连入门的锻体动作都记不住。
“这点伤不碍事，只是岔气了，待会小的自己喝两幅药，调息一下就好了。”
“哦，那你今天好好休息。”李晨曦有些歉意的嘱咐。
随即她便按照牛进的提示，把他放在床底下的几本秘籍都拿了出来，告辞离开。
