大师的惩罚很简单，就是负重跑。给众人宣布了惩罚之后，大师把所有人带到了村口，村口放着八个箩筐，都分别标好了名字，看起来早有准备。
“这些箩筐里面有准备好的岩石，你们的惩罚就是，负重跑。从村口到索托城，跑十个来回。你们相互监督，不能使用魂力，在中午饭前跑完，什么时候跑完，什么时候吃饭。有任何一个人没跑完，你们都没饭吃。”
十个来回，从索托城到史莱克学院大概是三公里的距离。那就是大概六十公里。
“每个箩筐上面都备注了姓名，你们拿上自己的箩筐就自己开始。”
唐三从来都不会抗拒大师的命令，即使刚才被没有点名批评，可是大师既然把他们全部人都带了过来，那就说明一个都别想溜。
唐三毫不犹豫背起自己的箩筐往外跑去，见没有被点名的唐三跑了出去，刚刚被点名的几个也纷纷靠过来拿过自己的背篓。
叶启看着剩余的几个箩筐时，眼角一时有点抽。大师不愧是魂师界理论第一的研究者，昨天一个上午的时间，大师把他的身体情况摸得倒是透彻。属于他的背篓里面放着的岩石，比起戴沐白的都要多出一倍有余。这些负重，要是变身的情况下，即使是力量最弱的青龙，那也是轻而易举，可是人类形态的能力是有限的，背着这些跑，怕不是要当场暴毙。
这次惩罚的距离跟开学的时候宁荣荣和奥斯卡被弗兰德惩罚时的距离差不多，只不过现在还多一个负重，而且还不能使用魂力。负重也就算了，这负重还不均匀，边跑边颠，每一步落地还要承受多一次石头的惯性，跑起来非常难受。
说到底，这就是大师以惩罚为名义，对众人的一次团结性的考验。
大师还是狠，因为有叶启的存在，就连唐三和戴沐白的负重，都是超越他们本身极限的。
叶启的负重虽然多，反而却是唯一没有晕过去的一个。跑起来之后，他才发现体质再一次进化之后，耐力变得比他想象中还要强，同时虽然累，但是恢复也快。更诡异的是，跑到后面反而越跑越精神了，还帮几个坚持不下去的同伴背了一阵负重，一度被怀疑是回光返照。
所以后来他们无论如何都要拿回自己的负重，最终还是把自己累晕过去。
实在是叶启那一筐石头看着是太让人瘆得慌了，重量是他们之中负重最重的唐三和戴沐白的两倍有余。
没有人知道的是，这次负重惩罚反而进一步促进了融合后灵石对身体的改造。
半小时后，叶启惬意地泡在一个大澡盆里，嘴里还哼着小调。
此刻他整个人浸在水里，鼻尖萦绕着一股浓郁的药香味。
这些水不是普通的温水，整体呈淡褐色。叶启虽然对草药不熟悉，不过他猜应该是加入了一些恢复精力用的药物。
这些药材的价格应该不菲吧，学院这下又破费了。
旁边唐三也是浸泡在同样的药液里面，只不过还没有醒过来，旁边有张纸条写着让他们醒过来就去饭堂吃饭。
不过好久没有洗过热水澡了，叶启疏懒地趴在澡盆的边缘，决定再泡一会再出去。
舒坦。
现在叶启终于有时间去想想刚才自己和其他人比试时的不足。
首先就是他没想到小舞的第三魂技竟然是瞬移，惊讶之下一时没有去提防。其实他只要不中小舞的魅惑，以小舞远无法与他抗衡的力量，小舞踢向自己腰间的一脚不会起到什么作用。
这次中了小舞的魅惑，严重暴露出自己精神力方面的薄弱和战斗经验的不足。
空我武魂的强大有其好处，但是过于无敌也是缺点。少有经历过的几次战斗，他都是遇事不决骑士踢，简单粗暴。
只不过这次怕把他们脑浆都打出来，所以骑士踢不好用，而且就算能用，能不能踢准也是问题。
史莱克几个战魂师，速度都不弱，像唐三这种有着上乘轻功傍身的更是难缠，对着他用骑士踢只能用来洗地。
本来想着用泰坦形态莽过去，把两个辅助的魂力都扛空了，他再慢慢去收割。没成想小舞一下就能把他给摔懵了。
精神力现在对他来说也是个问题。空我在力量上，相比同等级的魂师有着绝对的优势。现在四形态俱全更是可以成为一个多边形战士。不过没有专门修炼过精神力的他，精神力这一块反而成了短板。
空我虽然拥有信念的力量，但是他现在还无法完全掌握腰带的力量。之前灵石融合的时候，面对究极之暗也是力不从心。要不是五代雄介及时救场，现在他就是究极之暗的形状了。
目前斗罗大陆已知能够有效提升精神力的手段，一个是魂骨，另一个就是唐三的紫极魔瞳了。
唐三的紫极魔瞳就不要想了，在这方面唐三可古板得很，他本就是偷学秘籍，心中有愧。根本不会那么简单就把紫极魔瞳传授出去。就是他救过唐三也不行。可能等以后他创立唐门，本着让唐门在异界扎根的想法，才会传授信任的人紫极魔瞳。
就紫极魔瞳修炼的苛刻劲，到时候他就算学了都没用了。还不如碰碰运气，找找魂骨呢。
咕咕～
感受着腹中空虚，叶启这才恋恋不舍离开澡盆，拿起一旁备好的毛巾擦干身子，换上干净的衣服伸个懒腰，然后出门直奔食堂。
刚才结束的时候，大师以剧烈运动之后不能马上进食为由，让他先泡了药浴再去吃饭。
唐三还没有转醒过来，叶启也就不打扰他了。
走近食堂，就有一股令人垂涎欲滴的味道飘了过来。往里面一瞧，除了在做饭的大师，空无一人。这毫无意外，就算他在澡盆里多磨蹭了一会儿，他也是最早恢复过来的。
空我人间体的恢复力还是没得说的。
听到门口有动静，大师抬头向他看了一眼，见他精力十足的模样，有些惊讶。
他们几个跑到最后，其实已经过了中午了。按照大师的估计，其他人最快也要晚上才能醒。刚才虽然叶启没累晕，但看着脚步虚浮，怎么也得休息两个时辰。现在才过了多久，半个时辰不到，他就已经恢复过来了。
大师不禁感到一阵眼热，这等资质，比比东，你确实找到一根好苗子。
上午大师虽然嘴上毫不留情，但是心里却是翻起惊涛骇浪。虽然前一天他已经预先知道了叶启的其他几种形态的能力。但是亲眼见到实战才真正见识到空我武魂的恐怖之处。
泰坦形态的刀枪不入和后来叶启认真起来使用青龙形态所表现出来的极致灵活和仍然不弱的力量，以一敌二同时面对除他以外七人中最强的唐三和戴沐白二人都占尽上风。
这才刚到魂尊！
而且这个武魂对身体的反哺太强，没想到这样都无法到达他的极限。
不过对于叶启大师完全就没有别的想法了，对于大师来说，还是唐三当他的弟子比较合适，只有唐三才可以完全实践他的理论。
不过叶启练还是得练，即使不完全是自己的弟子，但是能培养出一个强大的魂师他也会相当兴奋。
对于叶启的未来他也是相当期待。
看来对于叶启的训练计划要有所改变才行。
首先，实战训练先给他提上议程！
