林潇能够清楚的感觉到自己丹田里的灵气比之以前多了数倍不止。修炼速度也是快了不少，随着灵气不断的涌入丹田，林潇逐渐感受到丹田出现了一种饱满的感觉。好似丹田里最多只能容纳这些灵气，再多已然容纳不下了。
“这可能就是夫子说过的瓶颈吧，那么下一步就是要开始淬体了吧。”
说完林潇再度闭上双眼，进入到了修炼中，这次他打算尝试一下淬体。淬体第一步，便是淬炼丹田，只有将丹田淬炼成功后才能收纳更多的灵气用来淬炼躯体。
一个时辰过去了，林潇睁开双眼。长长吐出一口浊气说道。
“果然没这么简单，想要用灵气去淬炼储存灵气的丹田，真是难之又难啊，哎~~~”
“少爷，时间快到了，你该去玉先生那里了。”
一个清脆的声音在门外响起。这时林潇才想起下午还要去玉先生那里学习。
玉先生，跟夫子一样，负责教育林潇。不同的是夫子教林潇的是规矩道理，以及各种知识。
而玉先生教林潇的则是修炼方面的事情，之前林潇一直没开始修炼所以也没接触过玉先生，加上这次，一共也才第三次。之前也就见了两次而已。玉先生是一个较为文静的一个人，喜穿白袍，腰间一般会挂一个玉佩，其余再无装饰。是一个很沉稳的一个人。
这时林潇刚好遇到了修炼上的瓶颈，正好可以去找玉先生一同问问。
想到这里林潇站立起身，走出了紫潇阁，向着玉先生所住居舍走去。玉先生跟夫子住的其实并不远，两人都喜爱清净，而山居之下最为清净，二人也都住在了那里。
不一会，林潇便来到了玉先生门前，敲击院门，在得到回应后推门而入。
林潇走进大门后映入眼帘的是一位端庄肃立的白衣男子，男子站在院子当中，看着林潇，林潇漫步走到男子面前躬身行礼道：“见过玉先生”
男子微点头说道：“修为长进不少，是主家给你吞食了什么丹药吧，不然你要想达到凝气后期还需至少一个月的时间才可。”
“先生慧眼如炬，爷爷的确给了我一粒丹药，不过我也并不知道是何种丹药。”林潇回道。
“哦？不知何种丹药？罢了，既然是家主给你的定不会害你，本来今天打算教你一些基础的法术跟体术，但你既已达到后期，定也尝试过淬炼丹田了吧。”
“回先生，学生在来之前的确尝试过淬炼丹田，但却是以失败告终，学生现在对淬炼丹田毫无头绪，不知从何入手。还望先生指点。”林潇恭敬回道。
“你第一次淬炼体魄，当然不知从何处下手。
淬炼体魄第一步便是淬炼丹田，所谓丹田，乃是容纳灵气之所在，是修士之根本。重中之重。所以在淬炼丹田这方面要求的便是细。不要想着一次性将丹田内的所有杂质全部剔除，要抽丝剥茧般慢慢来，争取做到丹田内没有一丝杂质，这需要极强的耐心，不是所有人都能做到的。”玉先生耐心的说到。
“可是我在夫子那里听说到最后的时候要请一位丹师来帮我炼制一枚丹药，来辅助我完成最后的淬体。”林潇说道。
“不要抱着侥幸心理，丹师的丹药只是辅助作用，并不能完全清理出你身体里隐藏的所有杂质，尤其是丹田内的杂质。其他地方到还好，最主要的便是丹田，丹田内所遗留的杂质会直接影响到你凝聚灵脉时的好坏。没有一丝杂质的丹田才能凝聚出完美的灵脉，若是丹田里尚存有杂质的话，那么这些杂质最终便会成为你灵脉中的缺陷。使你不能完全发挥出灵脉的力量，甚至有可能会对你以后的修炼造成一些危害。”
“绝大部分的人在凝聚灵脉的时候都并没有去除全部杂质，故而在今后的修炼中都多多少少有些修炼上的瑕疵。严重者嗜血好杀，寻找炉鼎性格孤僻等等屡见不鲜。”
玉先生的一番话显然是吓到了林潇，林潇虽然听不懂炉鼎是什么意思，但是前后那两种他都不想成为那样，故而他此时心中已暗下决心一定要将自己的丹田淬炼到没有一丝杂质在凝聚灵脉。
“记住，在淬体境的时候一定要靠自己去度过，不要奢求他人的帮祝，只有自己一点一滴的将体内杂质清理完才能够完全了解自己的身体。对你以后的修炼也大有好处。”
“嗯嗯，我记住了先生。”
得到林潇的回应后玉先生继续说道。
“淬体境是修士最重要的一个境界，他的成败奠定了你以后道路的长短。所以，这个境界不求快但求稳。最忌讳便是急功近利，一定要谨慎不能急。稳中求胜才是最重要的。”
说完玉先生将林潇带进了正厅，两人相对而坐，继续说到。
“今天，我先教你怎么淬炼丹田，然后你自己淬炼一遍，我在教你一套扎功底的武功。之后你就连这套武功便好。等你有了功底我在教你实际的功法。”
说完，玉先生从戒指内拿出一块玉石，玉石上投射出一幕画面，是一个人体结构的轮廓图，然后画面中人的丹田处灵气开始运转。穿梭在丹田各处，一点点极细微的污垢被灵力剥离而出，随后被带出体外，跟灵气一同消散在空气中。
看完整个过程，林潇闭上双眼，然后开始反复回忆刚刚所看到的一幅幅画面，每个过程。然后林潇开始了尝试，灵气被分出一丝游荡在丹田内，开始了如同画面上一样的尝试。过了很久，那丝灵气极其艰难的拉扯出一丁点细微的污垢，带着这点污垢慢慢穿过经脉被带到体外。整个过程十分生涩僵硬。不过始终还是完成了第一次尝试。万事开头难，想必等到自己熟练了肯定可以做到画面上一样一次动用数根灵气细流来同时祛除污垢的。
“先生，我成功了，虽然只是一丁点但是我已经知道怎么做了！”林潇睁开大眼睛忽闪忽闪的说道。
“哦？做到了？真不错嘛，看一遍就能做到，小少爷真是天纵之才啊。”玉先生回道。
“多谢先生夸奖”说着感谢的话脸上却是掩饰不住的兴奋。
“这块灵石你拿着，这里有淬体境所有的修行方法。等你要开始淬炼身体的时候可以直接观看。那么下面我便教你一套驻扎基础的功法，名为《象足》。”
随后林潇跟随这玉先生再次来到了庭院内。
