中学生的孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感，这是在日常交往中产生的一种冷落、寂寞和被遗弃的心理体验，这是一种消极的情绪表现。
常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，其中，与孤独感密切相联的是害羞和恐惧。害羞和恐惧往往会使人产生逃避行为，从而避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我。到了中学生时期，你们的人际关系的特点也随着不断地发生着质的变化，主要表现在从精神上脱离对父母或成人的依赖，自我意识的进一步发展和完善，以及对成人权威的抵触和反抗，竞争和对抗的激化等方面。
晶晶是个14岁的女孩。在学校里，凡是集体游戏、集体活动，她都没有兴趣，情愿一个人独自玩耍；班级中轮到值日，她总是借故请假，对集体的工作不热心；在学校的各类评比检查中班级获得了荣誉，同学们兴奋不已，她却显得很冷漠；同学之间相处时，晶晶也总是一个人独来独往，和同学难得讲上一句话。
晶晶是有些孤僻和不合群。这种性格并非是天生的，从客观上讲，可能是独生子女与周围同龄人交流机会少，久而久之使她存在了某些社交心理障碍；从主观上分析，晶晶可能存在着自大或自卑心理，不能正确认识自我和他人，以致她与同学之间在心理上产生隔阂。
孤僻多见于内向型的中学生，主要表现在不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。
据一些学者推算，我国目前约有30～50万中学生患有孤独症，或孤僻性情。
有孤僻性情的中学生常有以下表现：
1.言语及认识方面异常。表现为不爱讲话，不爱与其他人接近、交往，对别人的呼喊没有反应，也不跟人打招呼。针对这种表现，中学生应多与其他同学交往，培养自己与集体相处的能力。
2.社会交往能力和行为异常。表现为对亲友无亲近感，缺乏社会交往方面的兴趣和反应，不爱与伙伴一起玩耍。为纠正这一行为，中学生平时要经常在适当场合，培养自己多发言，为客人唱唱儿歌，跳跳舞等节目，为自己广泛地接触各种人创造条件。
3.不关心别人。心理学家认为中学生个性的发展和社会化过程的实现，都离不开人与人之间的相互作用。中学生学会关心别人，在潜移默化中体验人和人之间的正常关系，有利于良好个性的形成，有利于克服孤僻性情。
那么，中学生的孤僻性格是如何形成的呢？
1.幼年的创伤经验
研究表明，父母离婚是威胁当代中学生精神健康的重要因素之一。此外，父母的粗暴对待，伙伴欺负、嘲讽等不良刺激，使中学生过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑不安的不良体验，会使你们产生消极的心境甚至诱发心理疾病。缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的温暖，会变得畏畏缩缩、自卑冷漠，过分敏感、不相信任何人，最终形成孤僻的性格。
2.交往中的挫折
由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，中学生在人际交往中遭到拒绝或打击，如耻笑、埋怨、训斥，使其自主性受到伤害，便把自己封闭起来。越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻。
3.家庭结构的变化。当前家庭结构由于独生子女多，城镇居民又大多居高楼，家庭之间互相来往较少，中学生与群体交往的机会少，缺少同伴，常年生活在独处的小天地中，也会逐步形成孤僻的性格。
中学生孤僻的性格不健全，必定会影响其心理健康。因此，中学生们要克服心理障碍，走出心理困扰，培养活泼的天性。
1.正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。
2.学习交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。
3.要有强化克服心理的愿望。一个人的孤僻性格固然与人的气质即神经系统类型有很大关系，但性格的形成主要还是由于后天环境的影响，因此，有孤僻心理的人自己要有克服这一心理障碍的愿望。你的愿望越强烈，行为也就越自觉，效果也就越明显。
4.要努力创造克服孤僻心理的条件。在开始阶段，不能寄希望于他人的主动，热情，而要自己首先开展同自己关系比较接近或者不很疏远的人的交往，然后再逐步向前发展。
5.要战胜自卑。因为自觉跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就跟作茧自缚一样，要冲出主层包围着你的黑暗，你必须首先咬破自卑心组成的茧。其实，大可不必为了自己跟别人不一样而忧思重重，人人都是既一样又不一样的。只要你自信一点，钻出自织的“茧”，你就会发现跟别人交往并不是一件难事。
6.要与外界交流。独自生活并不意味着与世隔绝。一个长年在山上工作的气象员说，他常常感到有必要把自己的思想告诉大家，可是他的身边却没有人可以倾诉，所以他就用写信来满足了自己的这一要求。
