在我们的生活中，无论是性格外向型的人，还是性格内向型的人，都存在一种渴望与他人交往的心理。特别是处于青春期的中学生，对异性间的交往更为向往。
喜欢结交异性朋友并不是什么不耻之事，这是很正常的现象。但由于我国传统封建思想仍然起着一定作用，所以，中学生在与异性交往中表现出拘谨、羞涩、窘迫，甚至恐惧的现象。
小丽上初二的时候，班上来了个插班女生，她长得很漂亮，同学们不分男女，都喜欢和她交往，尤其是班上的男生，大多成了她的好朋友，从那时起，小丽开始羡慕她，并受她的影响，悄悄打扮自己。但由于小丽长得不漂亮，小眼睛大鼻子，任她怎么打扮，男生也不注意我，她又不愿主动接近他们，怕受冷落，被人耻笑为“自作多情”，就这样，她越来越怕见到男生。
其实，现如今男女交往是很正常、很普遍的现象，但总是有一些女生会因为害羞而怕见男生。
人际交往是一种非常复杂的社会心理现象，在中学生人际交往过程中，一些不良的心理因素会阻碍中学生人际交往的正常进行，使一些中学生不敢交往，不愿交往，甚至不能进行正常的交往，这样就严重地影响了他（她）们的学习与生活，使渴望友谊的青春期学生不能达到期望的效果。
在人际交往的过程中我们发现，很多人都会表现出一种胆怯的心理，特别是女生犹为明显。其实，这一心理表现，就是我们通常所说的胆怯心理，或者用羞怯更为合适。羞怯心理是一种较常见于青春期中学生人际交往中的现象。中学生面对新环境的交往活动，看起来显得很不自在，表现有些胆怯，这些都是正常的，每个人都会有这种心理，人的羞怯情绪似乎是一种与生俱来的品质，从某些领域来看，羞怯并不一定是一个完全贬义的词，有人甚至认为“适当的羞怯是一种美德。”当然了，凡事都是要讲求一个“度”，如果过度羞怯，就会妨碍良好人际关系的形成。它往往使一个人处于一种消极保守的状态下，整日沉溺在自我的小圈子里，这样对个人的发展是非常不利的，甚至有可能造成心理障碍。
曾有一个邻家女孩，大概有十五岁，她很怕与人接触，父母带她出去串门，她总是怕叫人，即便很熟悉的人她也只是叫一声就不吭声了，不像许多同龄人那样跟谁都能大大方方地说话。老师也说这个女孩儿性格不开朗，跟同学相处时也很羞怯。我们都知道，现在社会人际关系越来越重要，这个女孩儿的羞怯心理让父母十分着急。
其实，社会交往中，有半数人都有一种害羞表现，美国有一项调查说，有八分之一的人在生活的某些方面过于胆怯。胆小怕事的中学生往往也是性格内向、孤僻的。因此，中学生要多创造机鼓励自己主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如主动与人打招呼，邀请同学上门来玩，同客人一起玩等，培养自己大胆行事，战胜自己的羞怯心理。
交往中的羞怯心理多见于两方面表现：一、害羞，二、胆怯。具有害羞心理的人在社交场合，在他人面前，特别是在陌生人、异性面前，常表现出腼腆，动作不自然，脸色绯红，说话声音很小，甚至手足无措，语无伦次，言行举止都显得有些失常。而有严重羞怯心理的人常常不敢与人接触，怯于交往，对交往通常采取回避的方法，特别是与异性交往时，她们多会采取逃避态度。
其实，这些无非是因为中学生的青春期在使然。青春期的最初阶段，男女生接触显得很不自然，局促不安，男女之间说话容易脸红、紧张，这段时期，被心理学称之为“异性疏远期”。这种表现在青春期女孩中时有发生，这种恐惧并不是对男孩的恐惧，而是在心中产生的对异性爱慕的恐惧。
有句话叫“郎骑竹马来，两小竞无猜”，其实这句话描写的就是小时候男女间的纯洁友谊。到了青春期的男生女生就能够意识性别的不同，从而开始疏远，男女同学形成了两个集群，从此不在一起玩耍，不在一起学习，甚至有时相互攻击，其实这是性意识萌发的一种特殊表现，主要是男女同学意识等两性差别与两性关系导致暂时疏远。这也正是青春期一个显著的特点。
那么我们怎样才能克服这种羞怯的心理呢？首先，我们应该承认自己的性别，就是女孩子也没必要表现的那么羞怯。既然，能够意识到自己羞怯的心理，我们就要想方设法克服它。在同学交往中我们不妨试着主动一点，与同学多多沟通，表现出自己热情的一面，平日多参加一些有益的活动，锻炼自己在众人面前说话的勇气。相信过一段时间之后，你们就会有所改变，变得比以前开朗了，朋友也多了，心情也会随着好起来。
