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第17章 淡忘失意,彩虹总在风雨后——忘却让你远离忧虑(3)

“我放你们走,你们是勇敢而大胆的人。无论在哪里,我见到勇气就钦佩。但是你们不应用性命去冒险,你们已经获释,而且,我们还要把你们送上英国船。你们回到伦敦,要告诉别人我如何敬重勇敢的人,哪怕他们是我的敌人。”

拿破仑赏给这两个英军将领一些金币,放他们回国了。

许多在场的人都被拿破仑的宽宏大量惊呆了。只有拿破仑知道,他的士兵们将从这番话中受到怎样的鼓舞,他的人民将如何赞扬他的宽容无私。他似乎已经听到了士兵们震天的呼声以及巴黎激动的口号。

坚信人生没有走不过去的路

人生没有过不去的坎,抛弃痛苦,忘却忧愁,从容地生活,才会享受生命的本身,生活在自己面前也才会展现一片豁朗的天空。

《人性的优点》

在人生的旅途上,没有谁能一帆风顺,坎坷总是伴随着始终。人生中不会缺乏磨难,不会没有艰辛。人生里总会有困难的时候,总需要我们去面对,我们应该告诫自己,人生没有走不过去的路,没有跨不过去的坎。当生活喂给我们一颗苦果时,我们应该去品味苦难之后回归的甘甜,去咀嚼出生活中的每一丝滋味。

著名的凯勒小姐在出生后18个月的时候就失聪失明成了个聋哑人,然而却奇迹般地走完了一生。

海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她一岁半的时候,一场重病夺去了她的视力和听力,接着,她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里,她竟然学会了读书和说话,并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院,成为一个学识渊博,掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地,为盲人学校募集资金,把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬,并得到许多国家政府的嘉奖。

一个聋盲人要脱离黑暗走向光明,最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读,更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇,用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情,而这往往是不准确的。她为了使自己能够发好一个词或句子,要反复地练习,海伦从不在失败面前屈服。

从海伦7岁受教育,到考入拉德克利夫学院的14年间,她给亲人、朋友和同学写了大量的信,这些书信,或者描绘旅途所见所闻,或者倾诉自己的情怀,有的则是复述刚刚听说的一个故事,内容十分丰富。在大学学习时,许多教材都没有盲文本,要靠别人把书的内容拼写在她手上,因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候,她却在花费很多时间努力备课。

海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活,会骑马、滑雪、下棋,还喜欢戏剧演出,喜爱参观博物馆和名胜古迹,并从中得到知识。她21岁时,和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》。在以后的60多年中她共写下了14部著作。

海伦所遇到阻难是旁人所无法想象的,生活给她架上一道坎,她用对生活的热情与勇气努力跨过。人生中,没有过不去的坎。任何困难都会过去的,咬咬牙,都会看到新的曙光迎接你的,不要在阴影中后悔和痛苦。

生活中我们不必去乞求,也不可能总是阳光明媚的艳阳天,狂风暴雨随时郡可能莅临。但只要我们有迎接厄运的勇气和胸怀,在低谷和挫折面前不低头,跌倒了再生新爬起来,将自己重新整理,以勇敢的姿态去迎接命运的挑战,只要我们坚信人生没有过不去的坎,就能迎来人生的辉煌。

美国有一种叫“琼斯乳猪香肠”的美食,可谓是家喻户晓。而在它的发明背后还有一段催人泪下的与命运作斗争的故事。琼斯是该食品的发明人,他原来在威斯康星州农场工作,当时他的家人生活比较困难,但他身体强壮,工作认真勤勉,也从来没有妄想发财。可天有不测风云。琼斯在一次意外事故中瘫痪了,躺在床上动弹不得。很多人都认为这下他这一辈子可交代了,然而事实却出人意料。

琼斯身残志坚,始终都与命运作着斗争。虽然他的身体瘫痪了,但他的意志却没有受到丝毫影响,依然可以思考和计划。他决定让自己活得充满希望和乐观、开朗些,他决定做一个有用的人,他不想成为家人的负担。他思考多日,最终把构想告诉家人:“我的双手虽然不能工作了,但我要开始用大脑工作,由你们代替我的双手,我们的农场全部改种玉米,用收获的玉米来养猪,然后趁着乳猪肉质鲜嫩时灌成香肠出售,一定会很畅销!”

正所谓:“天无绝人之路”,生活丢给我们一个难题,同时也会给我们解决问题的能力与机会。琼斯之所以能够获得成功,就是因为他坚信人生没有过不去的坎,坚信冬天之后有春天。在困难面前,他没有低头,没有被挫折吓倒,而是另辟蹊径,终于迎来了属于自己的成功。

所以,无论面对的是怎样的生活景况,无论生活带给自己的是什么样的痛苦和忧愁,请记住—句话,影响我们生活的不是处境,不是我们的身份,而是我们的心境。

要让心情保持永远的畅快

如果有个柠檬,就做柠檬汁。

《快乐的人生》

忧虑是人类所具有的最大弱点之一,它是心情畅快的大敌,但要追溯忧虑的根源,无疑是一些失意,担心和悔恨,如果这些根源或是记忆或是忘记都改变不了它的存在的话,记忆就不如忘记让人轻松。

谁都希望天天拥有一分好心情,但在现实生活中,却常常被各种各样的痛苦与烦恼所包围,不自觉地让坏心情左右自己。

失恋,被老板炒鱿鱼,生意赔钱,股票套牢,人脉紧张这些都会使一个人变得忧虑。有时一件鸡毛蒜皮的小事,也会让人烦恼、忧郁、愁眉不展。契诃夫的小说《一个公务员之死》写的就是一个公务员为一件小事整天担心和忧虑,最后因忧郁而死的故事。这就是坏心情不能及时排遣的恶果。

坏心情是有害的。首先,它会损坏人们的健康。坏心情会使女人老得更快,会使男人的表情难看、皱纹增多、头发脱落,会使人们得糖尿病、抑郁症,甚至精神崩溃,它也会缩短人们的寿命。得过诺贝尔奖的医学博士亚力西斯·柯瑞尔说:“不知道怎么抗拒忧虑的人,都会短命。”

坏心情也会降低生活质量,影响工作效率,还会破坏和谐的人际关系。古语说:“一人向隅,举座不欢。”一个人整天垂头丧气,周围的人也很难高兴起来。

一位心理专家说:“烦恼是具有最大破坏性且不利健康的心理恶习。”

因此,必须战胜坏心情,摆脱坏心情的纠缠。

现在有一些年轻人有一种排解坏心情的办法,叫做“情绪化消费”。一位叫丽达的女孩子,接到男友分手的电话后,她什么也没说,下班后逛遍了临近的大商场,不管有用没用,买了不下1万元的衣服。

回到家把买来的东西丢到柜子里,抱着毛绒玩具痛哭一场。另一个男青年霍恩,被公司辞退的当夜,满腹委屈地跑到最豪华的酒店,要了最昂贵的洋酒,喝了一个通宵,然后被送到医院,花了一生中最多的一次医药费。

……总之,当自己有坏心情时,一定要想方设法化解它,但不能采取像丽达和霍恩那样的做法:原来的愁闷不但没去掉,反而添了新的心病。像霍恩,清醒后他的第一个感觉就是:我冒的是什么傻气呀?别的不说,光在医院的那一天一夜扔出去的就有两万美元,为这件事一年没睡过好觉。每当想起冒傻气的事儿,肠子都快悔青了。这种代价太高了,图了一时痛快,弄得自己“财政”出现严重危机,实在是划不来。

这种“情绪化消费”方法不值得采纳。

其实,要化解坏心情,最好的办法就是以一种很超然、很客观的心态对待坏心情。要学会自我安慰,不要长久地陷在已经发生的不幸事件中,要多想那些能令人心情愉快的事。要明白这样一个道理:

“烦恼与欢欣,仅在一念之间”,“自寻烦恼者永远也不会寻不着烦恼”。

有的人能将坏心情变为好心情,是因为他们知道,事实是现实存在的,人不可能熟视无睹,说没有就没有,但心情是可以自己掌握的。好比自己口渴了,有人端来一杯水。如果想破坏自己的好心情,那就可以生气地说:“太小气了,为什么不给我买一听饮料?”如果想快乐,就会很高兴地想:终于有一杯水可以解解渴了。这样就会感谢对方,不仅自己心情快乐,对方心情也会快乐。

就像上面案例中的丽达失恋了,霍恩被辞退了,他们心情很坏,怎么办?她疯狂购物,他借酒浇愁;她大哭一场,他大病一场……这些都无济于事。

如果他们不能调整自己的心态,不能豁达地应对遇到的挫折和困难,即使想出任何办法也无法使他们摆脱烦恼。

美国《时代》周刊登过一篇文章,谈到第二次世界大战时,有个士官被炮弹碎片剐伤喉咙,输了七筒血。他写了张纸条问医生:“我会活下去吗?”医生回答:“会的。”他又问:“我还可以讲话吗?”医生回答:“可以。”于是那个士官在纸上写道:“那我还有什么好担心的?”

其实,自己也可以对自己说:“我还有什么可烦的?不就是那么一回事儿吗?”

我曾说过,在生活中,约有百分之九十的事是好的,百分之十的事是不好的。如果想过得快乐,就应该把精神放在这百分之九十的好事上面;如果想担忧、操劳,或者得肠胃溃疡,就把精神放在百分之十的坏事情上。

印度大文豪泰戈尔说:“世界上的事最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”英国大戏剧家莎士比亚说:“我愿意扮演一个小丑,在嘻嘻哈哈的欢笑声中老去;我宁可用酒温暖胃肠,也不用悲哀的呻吟声去冰冷自己的心。”

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