天刚蒙蒙亮，赵栋就听见了洗漱间里传来了音乐声，知道何池已经起床了。于是，他穿戴整齐来至她跟前，惊奇地发现何池把自己打理得十分精致，脸上光彩照人，使人浮想联翩。
何池还在梳妆镜前捯饬，赵栋轻轻地靠上前去，双手落在她的肩上。赵栋问，“亲，你今天让我想到了《木兰辞》里面的两句诗，‘当窗理云鬓，对镜贴花黄。’我觉得自己太幸福了！”
何池付之一笑，“你想多了！今天是体育课，据说金松是今年军运会军事五项的冠军咧！一想到，今天就能见到他了，我早早地就起来打扮了。我跟木兰恰恰相反，她是退伍，我是出征，好不啦！”
赵栋听罢，心里酸酸的，敢情这一切都不是给自己准备的，心里凉了半截。赵栋毕竟年轻，还不太会掩饰自己的情绪，此时更是连话都接不下去了。他怎么也想不到自己还有今天！
何池也只是气他一下，看他那失魂落魄的样子，心里挺过意不去。她接着说，“你怎么了？”
赵栋发现自己的情绪实在太容易失控，再不抚慰自己的心伤，恐怕它就真的要崩溃了。望着镜子里如花似玉的容颜，再低头看看何池完美的背影，他终于忍不住将她抱在自己怀里，激动的泪水洒在了何池洁白的脖颈上。
何池感觉到了他沉重而又急促的呼吸，发现这个杰出的男孩儿内心还有这么柔软的一面。她说，“想不到你这种硬汉，居然也是个玻璃心啊！行了，不跟你开玩笑了。在我眼里，你是最优秀的，我是为你打扮的。其实，我对感情是很专一的，放心吧，啊……”
何池的甜言蜜语是赵栋的解药，听完这一席话，赵栋果然是有种重生的感觉。想想自己的所作所为，即使何池离开自己，也是情理之中，难得她还是这么喜欢自己，还有什么理由辜负她呢？
赵栋信誓旦旦地说，“愿为市鞍马，从此替尔征。”
何池只是淡淡地一笑，她从来不相信男人的誓言，她只知道践行自己的诺言。
赵栋发现今天大家都来得特别早，前排都被女生霸占了。之前，大家总是把第一排空出来，赵栋来得比较晚，经常坐在前面，今天连蒋江江都没有抢到自己常坐的位置，不过她和吕沙坐的还是比较靠前的，估计也是想近距离观察美男子吧。
何池自从早上被赵栋吓到以后，再也不敢跟他开玩笑了，规规矩矩的和他同桌而坐，看上去两人十分亲密。不过，蒋江江和吕沙现在也顾不上赵栋了，因为金松已经走进了报告厅。
果然是长得英俊潇洒，身高在一米九以上，虽然身着军装，依然可以从棱角之处察觉出里面包裹着坚实的肌肉。他的目光十分犀利，眼神空灵得仿佛让人看上一眼就会掉进无底的深渊。然而，他眼角流露出的微笑却十分平易近人。
金松简单地做了下自我介绍，他的嗓音洪亮而富有磁性，让人听着特别舒服。他说，“体育课以实践为主，理论知识需要自习。等下我把训练计划布置完，大家就可以奔赴训练场了。第一天，越野跑。第二天，游泳。第三天，跳伞。越野跑在深市塘朗山比赛，游泳在琼州海峡，跳伞在乌市南疆军用机场。关于越野跑赛前准备事项，有专门的视频资料，已经传到省警内网了，请大家及时下载观看。工作人员已经在塘朗山郊野公园待命了，比赛全程都有监控和伴跑指引人员，请大家放心比赛……最后，我把不列国传奇登山运动员乔治·马洛里的名言——Because it's there！送给大家，祝大家取得好成绩！”
登山和跑步是赵栋的强项，他自然要当仁不让。
全程共有二十四公里，赛前需要做好热身，换上专业的运动服，结实透气，前胸后背都贴上了号码牌，便于管理和记录。何池换上了T恤背心和超短裤，赶紧开始弹跳热身，来御寒。她火辣的身材，又一次成为焦点，连蒋江江和吕沙都不愿和她站在一起，只有赵栋有意无意的在她前面晃悠。
比赛开始后，两人一前一后，跑跑停停。因为路线比较长，刚开始还是需要保存体力的。来到公园正门口，他们发现大门紧闭，只是旁边的铁丝网被扒开了个口子。看来，前面的同志就是从这里进去的。
进入公园以后，他们沿着石砌的台阶一路向上，开始攀登塘朗峰。塘朗山只有四百多米，赵栋很快就爬上了山顶。他取出一块儿牛肉干，就着矿泉水，吃了起来，边看山下的风景边等何池。
何池很快就跟赵栋汇合了，面不改色，喘气均匀，看来平常没少用功。看见赵栋停在山顶，何池生气地说，“赶紧下山，在这儿看啥呢？”
赵栋说，“你啊！我的眼里只有你。”他一副嬉皮笑脸的样子，眼神飘逸，让何池更加恼怒。
何池恨铁不成钢地说，“走吧！欠揍吧你！”说话时，高抬腿已经劈向了赵栋的胸前。
赵栋麻利地躲过，说道，“现在就走！”
在何池的追打之下，赵栋撒开大腿边跳边跑。很快，他们就进入了梅林。赵栋发现路边有棵杨梅树，一个箭步跃起三米多高，摘了数颗下来。
赵栋对后面的何池说，“野生杨梅，很好吃，给你来几个吧？”
何池虽然觉得赵栋太不务正业，不过也是抵挡不住美味的诱惑，接过来尝了一下。何池说，“真好吃！不过怎么还有淡淡的咸味呢？”
赵栋说“其实，这是我带来的，杨梅6、7月份才结果，现在大冬天的哪儿来的新鲜杨梅？不过，他们冰冻的杨梅解冻以后，不仅样子和新鲜的一样，味道竟然比新鲜的还好！你真笨！”
赵栋就是喜欢把何池逼急，她生气的样子十分可爱。
何池和赵栋追逐打闹了一会儿，说，“好了，继续跑起来。前面有连续的下坡，正是追赶前面队员的好时机。”
正如何池料想的那样，他们很快就追上了一大波人。因为山林里步道狭窄，加上前面的人有意阻挡他们超越，他们反而跑得更加艰难。
赵栋用轻功使出了好几个前空翻，一连超越十几个人。他们一看赵栋已经跑到前面了，索性也把何池放了。
绕过梅林水库，他们来到了苏铁保护区。何池说，“苏铁是少见的雌雄分体植物，在这里遇上真是难得啊！”
赵栋也感叹道，“最难得的是铁树开花。世间罕见啊！”
何池说，“有句古话说得好，‘只要功夫深铁杵磨成针’。你要加油啊，努力拼搏，证明自己！”
赵栋经过何池的鼓励，信心倍增，一鼓作气，不断超越自己前面的人，终于第一个冲过终点。
比赛结束，赵栋陪何池去大梅沙游泳，他发现自己的速度又提升了一大截，几乎可以和何池并驾齐驱了。
虽然天气寒冷，两人洗洗换好衣服，还是回到沙滩上画沙玩。赵栋画了几个美女图，何池则是喜欢画小动物，比如小熊、鱼和猫咪等。最后，两人合作画出一个巨大的心形，把他们圈在里面。吕沙坐在沙子上，双臂支撑着仰躺的身体，闭着眼睛，感受着海风轻薄着她长长的发丝。赵栋不失时机地凑上前去，给她送去一个长长的吻。
何池从海边商店里买来了两个许愿瓶，两人分别写上了对他们爱情的祝福，封好盖子，各自远远地将它们抛进了大海，目送它们随着海水飘向天际。
他们逛得时间太久，没赶上和大部队一起去南海岛，只好在深市住酒店了。何池和赵栋来到了眠思酒店前台。赵栋拿出手机打开支付码，直接交给了服务员。
年轻漂亮的女服务员今天似乎是感冒了，稍微有点咳嗽，但是不好随意发出声音，所以她强迫自己忍住。结果导致脸部表情有点不太自然，这种扭曲了的职业微笑，让赵栋看得神魂颠倒，一时间竟然忘了说话。
服务员只好开口问道，“请，嗯，请问，您要定什么房间？”
何池说，“给我们一人开个单间吧！”
女服务把目光投向了赵栋，四目相对，赵栋这才回过神来，赶紧给服务员使了个眼色。服务员似乎是经常碰到这种事情，一下子就明白了。她说，“不好意思，今天单间已经卖完了，现在就剩下一间零压双床房了。”服务员把最贵的房间报给了赵栋，赵栋看在她够机智的份上也认了。
来到房间，他发现这个钱没有白花，果然和华山那家旅馆有天壤之别。一走进来，便闻到一股自然清新的花香，房间内装饰着几盆盛开的鲜花，床上竟然还有一朵玫瑰。打开音乐按钮，悠扬的轻音乐响起，房间立刻变得浪漫起来。各色灯光层次分明，明暗结合，很有暧昧的情调。躺在床上，没有一点身体压迫的感觉，十分惬意放松。
何池主动过来帮赵栋捶背揉肩，赵栋觉得自己活在人间天堂之中。何池不失时机地问，“今年春节，我爸妈让我带男朋友回去，你说怎么办？”
赵栋听完这话，一下子回到了现实中，原来这里面还有这个埋伏呢。他故作镇定地说，“那去呗……”
何池看赵栋答应了，便立刻停了手里的活，回自己床上休息去了，只留下赵栋一个人在他的床上意犹未尽的样子。赵栋感叹人情世故太残酷！既然自己已经牺牲了，怎么也得捞会一点本钱吧！于是，这晚始终有一张床是空的！
