林南其实并不知道加强魂宠初始形态和战斗形态切换速度的训练方法。
他刚刚所说的那些话只不过是为了让小白可以安心的训练罢了。
再说，以小白现在的两种形态之间的切换速度，完全可以应付得来低等级生物，至于高级别生物，林南表示没打过，所以不知道。
不过，他猜测在二阶之前，如果没有一些特殊的能力话，应该是不会有生物反应的过来小白的切换速度的。
至于，为什么让小白练习两种形态之间的切换……林南觉得这是一种熟练度的问题，他想让小白试试看，形态之间速度的切换会不会因为熟练，而得到提升。
毕竟，技能也好，能力也好，都是可以通过熟练度而得到加强，万一这个也可以呢？
现在，本源城中，大白放下了复制书籍的工作，拿起了教小白识字的工作，在一旁认真的教导着小白。
小白因为魂丹的原因，没有偷懒，也认真的学习着，这让林南看着甚感欣慰。
“看来小白是真的长大了。”林南有些感慨，记得当初的小白是如何的抗拒着学习，现在，在他的一步步努力教导下，终于走上了正途。
“嗯，看来我也要开始努力了。”林南开始为小白制定更加严谨的训练方案。
因为有了源点的缘故，每日的模拟对战可以安排上了，不过，有一个大的问题，还是急缺源点，今天的对战就花了3点源点，以后的每场对战要想起到训练的效果，最少也要花3点源点，这样，不出几天，源点就没了。
“源点还是不够用啊。”林南叹了一口气。
不过，别慌，他有办法可以赚到源点…
每日一战后，就是小白的休息时间，休息时间正好可以让小白学些知识，除了教小白识字外，林南觉得以前的生物资料知识也不能荒弃掉，当然，教导的工作还是要交给大白来负责。
最后，就是自由训练时间，在自由训练时间里，小白练什么都可以，无论是体能训练、练习月刃、还是来回切换初始战斗形态等等，这些都没问题。
不过呢，为了让小白有一个侧重点，林南决定以后每天的自由训练时间都由他陪着小白。
还有，考虑到小白的体力和年纪原因，林南会每天抽出一点时间，给小白放松放松，甚至还会给小白放假。
当然，这要看小白的训练情况而定。
“完美。”林南看自己制定的方案，越看越觉得……这是哪位天才人士制定的方案啊，简直太漂亮了！
这些方案全都储存在林南的脑海里，他可不会完全告诉小白，不然，小白该告他欺压童工了。
至于怎样让小白训练，这就得靠他慢慢引导小白了，对于这方面，林南还是对自己有信心的。
时间一分一秒的过去了，大白在教完小白后，又捡起了自己的第一份工作，开始复制书籍。
小白在林南的叮嘱下，开始练初始和战斗形态之间的来回切换。
并没有练太久，林南就让小白去休息了，也唤了大白一起休息。
可以说，大白是他们这几人中最努力的了，看那一本本书就知道，在林南不在的情况下，大白依旧在努力着，虽然大白不会感觉得到累，但是，林南也不忍心让大白一直复制书籍。
他可不是因为想抱着大白睡觉，才叫大白过来的！
……
清晨，林南一大早就醒了，在洗漱完，吃完早饭后，一个人来到青云殿外围的灵气中修炼灵魂修炼法。
他可不想成为拖后腿的那个，要知道，小白现在都8级了，离一阶的距离很短，如果林南不能在小白突破一阶的这点时间里，把灵魂之力提升到100以上，那小白只能卡在10级，进退不得。
魂宠的阶级突破和魂宠师的灵魂之力息息相关，魂宠要想突破阶级，魂宠师的灵魂之力要达到某种程度。
而突破一阶的条件，除了魂宠自身的努力外，还需要魂宠师的灵魂之力达到100以上。
轻微的冰凉感刺激着林南的皮肤，林南感觉自己体内的灵魂之力运转的速度十分快速。
和以前只有在消耗和恢复的时候，才能感觉到灵魂之力不同，现在，林南可以明显感觉到自己体内的灵魂之力正在加速旋转。
“旋转，不断的旋转，然后往中心的方向压缩，形成内旋…”林南牢记灵魂修炼法上的内容。
他可以清楚的感觉到，自己体内的灵魂之力在旋转的过程中，不断被消耗着，要不是有外界灵气的补充，可能早就坚持不住了。
灵魂之力渐渐的往中心而去，逐渐形成一个旋转的漩涡。
随着灵魂之力越注越多，漩涡也旋转得越来越快，最后“轰隆”一声。
林南感觉到自己的灵魂之力中心处，仿佛发生了爆炸一般，灵魂之力在他体内四处飞溅。
随后，在中心处的那个方向传来一股吸力，吸力越来越强，林南周身的灵魂之力如同海纳百川般，疯狂的向中心处而去，形成一个不断旋转的涡轮。
“这就是内旋吗？”林南现在可以清楚的看到体内的涡轮。这涡轮应该就是灵魂修炼法上所提到的内旋。
内旋并不需要林南意识的控制才能旋转。
它不断旋转，每转一圈，林南都可以感觉到自己的灵魂之力得到加强。
这样的修炼速度比林南之前刻意的去修炼还要快。
当然，如果林南有意的去加快内旋的旋转，那这修炼速度还会更进一步加快。
又修炼片刻，林南站起身来，他可以感觉到内旋的旋转速度已经达了极限，不能再进一步加快。
人的身体是有极限的，内旋的旋转也是有极限的，当到达极限后，要停下来让它缓缓恢复，这样灵魂之力才不会虚浮。
打开时表，林南看了一下时间，现在距离他刚来的时候，已经过了两个小时了，再大概计算一下他形成内旋的时间，林南觉得以后他只要一天在灵气里修炼一个小时左右，应该就可以到达极限值。
整理了一下衣物，林南向青云殿方向走去。
