中午用过午饭之后，大家就迫不及待地返回了小屋，等待师傅的到来。
而当邓天过真的来到的时候，有几个人已经在那边打盹了。旁边的师兄弟赶忙把他们推醒了。
这次邓天过只带了闵世安一个人。进来之后便让大家都坐了下来，自己也坐下跟大家讲道。
“每个门派的修炼方法虽各有不同，但其实大同小异。都是不断引导着天地间的灵气收纳到自己丹田之中。
让丹田能够储藏更多的灵气。
我们无恨派修炼的是《长生诀》。”
说着邓天过从自己的袋子中拿出一叠书来，对着大家说道。
“这就是《长生诀》。你们每人拿上一本。”
大家往前争抢着，都想先睹为快。
小天也拿到了一本。虽然这本《长生诀》只有薄薄的几十页，但里面的文字却很少。
每页基本都画着一个小人。他们有坐有站，身上还画有黑点，并用红线把黑点串了起来。
邓天过此时说道：“关于修炼的法门。你们先看我做一遍。
两腿盘坐，双手平放。
以鼻纳气，以口吐气。
纳气有一息，吐气有六息。
……
这便是<长生诀>中的小周天。
<长生诀>共分为五层。分别对应着炼气期到元婴期。你们手上的只是炼气期的小周天功法。以后进入到下一境界时，门派自然会将后面的交给你们。”
大家一边听着邓天过说话，一边自己试着运转小周天。
他们都觉得自己做得有模有样，其实都是错误百出。
等到邓天过把一套小周天都做完之后，顿时很多声音都响了起来。邓天过让他们一一提问，并一一作了回答。
此时天色将晚。邓天过站起身来，对大家说道。
“今天就到这里吧。如果还有什么疑问，大家可以去请教你们的这位闵世安大师兄。
小炎，你跟我回去。”
邓紫炎乖乖地跟在邓天过身后。走出了小屋。
当天晚上。所有人都抱着那本《长生诀》在修炼。有不懂的地方，就你问问我，我问问你。大家一点都没有睡意。
小天也盘坐在床上。心里默想着邓天过说的话，呼气吸气。
没过多久。小天便觉得有一股热气汇聚到了丹田，然后从丹田出发，又聚集到了背后脊椎尾骨处，接着一直沿脊柱上升，来到了脑后，随即又迅速窜至两眉正中并下沉至心下，最后归于了丹田。
此时小天的丹田处，竟隐隐出现了两条一黑一白的小鱼。黑色小鱼的眼睛是白色的，白色小鱼的眼睛是黑色的。两条小鱼首尾相连自在地在丹田中游动起来。
小天呆了片刻，一个想法瞬间像电流般击中了他的全身，让他兴奋得几乎喊叫起来。
他立即披上了一件衣服，穿上鞋子，想要去告诉师傅这个好消息。
但他马上又冷静了下来：“哪有那么简单的事情？”
小天重新脱下鞋子，上了床去。两腿盘坐，闭上眼睛。
他现在的感觉跟刚才又完全不同，只觉得周身似乎有点点星光。但却抓不住，摸不着。
小天又运起小周天之后，这点点星光，似乎有一些被他吸入了口中。
随着小周天的不断运行，这星光变成了一股暖气，从丹田出发后经过循环，又归于丹田。
虽然在运行的过程中暖气减弱了极多，但丹田中的两条小鱼还是快乐的游到暖气旁边，将它们分而食之。
小天完成了这一套小周天之后，身上已经微微出汗。他随心把手一抬，一股暖气从丹田中涌动出来，瞬间来到了他的手上。
“看来这就是灵气了。”小天越想越兴奋，接着又坐好修炼了起来。
随着修炼次数的增加，小天也渐渐感到有些疲倦。最后竟在不知不觉之中沉睡了过去。
到了第二天早上。小天醒来之后发现，大多数人都已早起，或者有些根本没有睡觉。还在捧着那本《长生诀》不停翻看。
小天起床之后感到一阵神清气爽，心想这或许就是修炼成功的表现吧。赶忙起身去洗漱了一番，准备去找大师兄闵世安。
临出门时，他听见旁边有一些人叽叽喳喳的正在议论着什么。
“我刚才修炼的时候，似乎感觉到丹田中有了灵气。”
“你那个才到哪呢。我昨天刚刚修炼之时，就觉得自己丹田坚硬无比，好像已经练成了金丹。
今天早上我跑去问了下大师兄，大师兄告诉我说，一下子练成金丹也不是不可能，还让我好好努力呢。”
旁边的人都哈哈大笑起来。
“这有什么可笑的？我确实感到丹田硬邦邦的，要不你们摸摸看。”那人撩开衣服露出自己的肚皮，冲着其他人送了过去。
其他人都笑了笑，没有理他，又各自拿起《长生诀》修炼去了。
小天听到这里，又有点犹豫起来：“自己丹田中修炼出来的，不知道是不是灵气？该不会像他那样是个错觉吧？”
他抬起右手，心念一动，右手聚起了一股暖流。
“这股暖流应该就是灵气吧。”小天看着自己的右手想着。
突然他好像想到了什么，用右手把腰间的白色口袋拿了起来，那个口袋竟慢慢有了感应。
小天把灵气一收，那个口袋又恢复了正常。
他忙把口袋收好，整了整自己的衣冠。快步来到了大师兄的住所。
谁知闵世安的屋前已经排起了长队，十几个人正在焦急的等待着。
小天只能收起自己焦急的心情，排进了队伍中去。
没过几分钟。已经又有三四个人排在了他身后。
轮到小天的时候，闵世安正在揉着自己的眼窝。
小天上前一步拱手道：“大师兄好。”
闵世安睁开眼睛说道：“好好好。你有什么问题吗？”
小天说道：“是这样的，我昨天运行了几次小周天之后。感到丹田好像已经有了灵气。所以过来请大师兄看一下，我是否已经到了炼气期一层。”
闵世安又说道：“好好好，你把左手拿过来，我看一下。”
小天依言把左手递给了闵世安。
闵世安一搭上小天的左手。小天就觉得有一股暖流，从他的左手处来到了他的丹田之处。
闵世安愣了一下，但马上又恢复了神情。脸色郑重了起来。
“你就是那位没有灵根的石小天吧？”
“就是我。”
“昨天师傅有没有跟你说些特别的话？”
“没有呀。”
“嗯，是这样的，你确实已经到了炼气期一层。但是你丹田中的情形，我也从来没有见过。
这样吧，你现在跟我去师傅那边走一趟。正好你现在已经到了炼气期一层，师傅应该有事需要跟你交代一下。”
闵世安站起身，对着门外等候的人说道：“你们先回去吧，我这里有一点事情需要处理。待会你们再过来。”
然后领着小天来到了师傅的住处。
