听了孔孟的话,如同醍醐灌顶的苏业内心无比振奋。
虽然先前他的成绩一直在进步,可苏业能感觉到,这种进步随着自己练习短跑的时间越长,幅度正逐渐变小。
这也是所有运动员经常碰到的现象。
很多时候,苏业总会从梦中惊醒,若有一天自己达到自身极限了怎么办?
难道也像大部分运动员那样意志消沉,无奈退役?
现在有孔孟的指点,他仿佛在另一个方向上,看到了一条康庄大道。
他好奇的问孔孟:“孔老师,您这么厉害,难道也是短跑教练?”
“这……”孔孟却不知道怎么说。
白杨在一旁解释:“这是我们的语文老师。”
“语文老师?”苏业仿佛看到了新大陆。
白杨瞪他一眼:“怎么,不行啊?虽然孔老师教的是语文,但却是真正的文武全才。
像这种技术含量不高的运动,他随便指点两句,让你拿个全国冠军绝对没问题。”
苏业震惊道:“这么厉害的吗?”
“事实胜于雄辩!”
孔孟站在旁边,却不知该怎么说。
他能点出苏业的不足,靠的自然是【学案大全】。
当听到苏业和其他人因名词而争执时,孔孟立刻使用了【学案大全】的搜索功能。
然后他就看到了【田径短跑学案】。
【田径短跑学案】的激活方式非常简单,只需孔孟现场观摩一次含金量较高的短跑比赛即可。
“孔老师,您刚才说那些我都懂,只是接下来我该如何训练,您能不能也说一说?”
知道了孔孟的厉害,苏业目光中全是渴求。
“这个……”
孔孟仔细斟酌着语气:“短跑最重要的,是靠你根据自身情况,一点点去领悟。
我简单说三点吧,仅供你参考。
首先是力量问题。
你现在要做的,是如何控制自己的发力,不能用力过猛,也不能太弱。
就像刚才跑200米,虽然我的话干扰了你的前期发力,但你若因此松了心劲,别说拿冠军,甚至成绩还会不如以前。
从这方面说,你可以多做些关于平衡类型的训练。
其次是速度控制能力。
拿100米跑来说,前30米该如何跑,多长时间跑完,几步跑完,30米到50米如何进一步加速,50米到80米怎么保持速度不被损失,80米到终点怎么冲刺,都是有讲究的。
具体数据我也没法说的太细,需要你一点点去打磨,具体问题咱们再通过微信探讨。
最后是体重。
虽然短跑不像举重那样对体重有严格要求,但想获得最佳速度,体重依旧是最大的影响因素。
比如以你的身高,最好控制在73公斤左右,前后误差不要超过50克……”
听孔孟说的头头是道,苏业忙打开手机录音记录。直到孔孟说完,才小心翼翼保存收好。
两人又交流会心得,孔孟正要提议回孙桃办公室等待,却见孙美女已朝这个方向走来。
和先前的开朗活泼不同,此时的孙桃脸色阴沉,眼睛也红红的,仿佛受到了莫大委屈。
谢梅萱忙走过去拉住她关心的问:“桃子,这是怎么了,谁欺负你了?”
谁知谢梅萱不说还好,听了她的话,孙桃呜的一下直接哭出声来。
“梅梅,我对不起你。先前答应让你学生进射击队的事,恐怕要失言了。”
谢梅萱轻声安慰:“没关系,不管成不成功,我会都承你的情。”
孙桃摇摇头,将她的经历说了出来。
原来答应谢梅萱的请求后,孙桃直接联系了射击队总教练王彪。
听了孙桃的话,王彪很痛快就同意了,还专门帮她联系了体校人事部的负责人。
谁知孙桃去办手续时,却被人事经理告知,这个名额已经让给了其他人。
孙桃当然不愿意,她立刻打通王彪的电话,结果对方的回复是让她多多理解。
孙桃据理力争,最后甚至和对方吵了起来,却依旧无济于事。
谢梅萱疑惑:“到底什么人这么强势,连你父亲的关系都不行?”
见孔孟看着自己,她解释:“桃子父亲是沪上体校的教导处主任。”
孔孟吃了一惊,因为刘毅的关系,他十分清楚这个岗位在学校的重要性。
能让这个级别的实权人物让步,足见顶替白杨的人身份的不简单。
孙桃摇头:“我也不太清楚,只知对方是国家青选队成员,好像犯了纪律错误才来这里的。
你说像这样的家伙直接开除不就行了?非要丢过来讨人嫌!”
谢梅萱诧异道:“青选队?原来如此!”
她解释:“青选队的另一个名字叫国家预备队,是国家队为培养年轻一代接班人特意设立的。
它收录的成员都是各个体育项目中表现优异的天才少年。
对这样的人,国家队除教授他们最先进的专业技能外,还会用更严格的纪律去约束。
这些人一旦犯错,都会发回省队接受思想教育改造。
若情节严重,更像现在这样扔进各地市体校深入学习。
这种情况属于政策流程,没有特殊原因,省队和体校只能无条件接收。”
孔孟点点头,怪不得……
他笑着对孙桃道:“孙女士,关于你的付出,大家都看在眼里,心里也十分感激。
而且条条大路通罗马,大不了我们再去其他地方看看就是,没必要这么较真的。”
白杨也道:“是啊,桃子姐。这辈子能让白杨感激的人很少,但我却要真诚的对你说声谢谢。
你若有空到中州,千万记得联系我,到时吃住玩一条龙,我全包了!”
既然事情没有办成,孔孟便想告辞离开。
见几人垂头丧气的样子,孙桃内心一阵难受,她下意识道:“其实若真想让白杨留下,也不是完全不可能。”
说完她立即发现自己的失言,连忙摇头:“算了,你们回去路上注意安全,到中州别忘了给我打电话报平安。”
听了她的话,众人脚步却是一顿。
谢梅萱道:“桃子,你是不是还有话没说?”
孙桃苦笑:“说又怎样?没说又怎样?
王彪那老东西虽然留了余地,但和直接拒绝也没什么区别。”
白杨道:“桃子姐你就说一下呗,情况再糟也不可能比现在更差吧?”
孙桃叹气:“事情说起来也简单,我找王彪时,他最初是拒绝的。
后来我据理力争,无奈之下,他提出让白杨和对方来一场射击比赛。赢者上,输者下。
就算白杨天赋再高,但他连枪都没摸过,又怎么可能赢?
这样还不如直接拒绝呢,起码不用自取其辱。”
谁知她话音一落,所有人目光立刻看向孔孟。
孔孟大汗:“你们这么看我干什么?我脸上又没长花。”
白杨哈哈大笑:“桃子姐,这事你为什么不早说?害我白白担心半天。”
见孙桃诧异的看着自己,白杨道:“若是别的我还不敢保证,可比赛嘛……不是给你吹,我现在最不怕的就是比赛。”
孙桃被白杨说的有点懵:“不怕比赛?梅梅不是说你压根没练过射击吗,难道她骗我?”
白杨摆摆手:“我当然没练过射击,可那有什么关系?
只要比赛时孔老师在旁边指导,就算我闭着眼睛射,赢那孙子也只是小问题。”