惧怕，值得我们详细研究。因为它在人类的行为上占有很重要的位置，在复杂的心灵中也是一个很值得研究的对象。
按照心理学解释起来，惧怕是许多复杂心理状态的一个混合名词。
惧怕是一种不安的感觉，稍微含有一点恐吓的成分。比方说，一个人在失去了别人扶助的时候，心中所感受到的一种难堪情绪，就属于这一类。或者，你漫不经心地松了一下手，使你心爱的孩子跌落了，就会引起你一种所谓的原始的惧怕。又或者，你在做噩梦的时候，梦见自己从高处跌下，直到惊醒后，还老是心跳不已，也是同样的情形。依照心理学解释起来，这种状态叫作失惊的感觉。当你在一个安静的境地，突然发生一种惊扰的状况时，便会形成这种心理状态。一种突起的巨响，一种未曾预料到的接触或推碰，以及梦中突然的觉醒，都可以引起这种状态。
最普通的惧怕行为是躲避、藏匿、逃跑等，但上面所讲的那些原始的惧怕，却并没有这种行为的表现。只要是能够危害你的安全的事情，都可以扰乱你的平安，使你产生种种惊恐的感觉，因而使你感到惧怕。当你在悬崖边行走的时候，从很高的地方往下望的时候，在薄冰上踏过的时候，都会使你满心惧怕，那无非是你惧怕跌下去的缘故。有时候，看到屋顶上或旗杆上正在工作的工人，你也会感到心悸，甚至于不但不愿看见，连想也不愿想到。虽然这种惧怕已经离婴孩的那种原始惧怕很远了，可毕竟还是从这个源头上来的啊！
从心理的本质来解释惧怕，是更深入一层的。比方说，小孩子一到晚上，最怕黑暗和孤独，所以必须亮灯，更要有母亲陪伴着他，然后才能将惧怕消灭；我们在害病的时候，或者神经衰弱的时候，胆量也会变小。
其实惧怕心理研究起来是饶有兴味的。许多人只要遭逢极小的危险，就会感到惧怕，必须用极大的勇气才能克服这种惧怕；也有人走很坚固很巨大的铁桥，都要鼓起极大的勇气。
有一种惧怕，是由于回避不快的感觉所形成的。比如有些人敢让一只毛虫从他们的手腕上爬过，便自认为是英雄了。其实，有谁会真正惧怕这些无害的小动物呢？也有人看见了虱子或油虫就会满心难受。我猜想，这种惧怕的来源，大概最初是出于一种嫌恶的心情吧。
当然，你是不会去惧怕一个已经腐烂了的苹果的，你当然也想回避那已坏的苹果，正和你回避那些毛虫或油虫的心理差不多。大概你之所以怕毛虫而不怕苹果，是因为毛虫会动。这是由你另外一种怕动的心理叠加形成的。
根据这样的解释，我们可以推论：因为你不愿意接近冰冷的东西，所以当你抚摸到一条蛇时，就会突然退缩。憎嫌的退避和抚摸的退避，便是一根产生惧怕的导线啊！怕老鼠也可用同样的原理去解释，但还得增加一种怕它害人的心理。
而真正的惧怕，是少不了含有一点恐怖成分的，而这一种惧怕，多半是根据实际情形产生的。比如一个小孩子，被关在动物园的铁栅内，当他看到庞大而野蛮的狮子，听到狮子的吼声，于是，一种恐怕受到伤害而痛苦的心情油然地产生了。再有，一个患牙病的人，一见牙医就感到惧怕，这也是一种真的恐怖。每当你想象着痛苦的时候，心里的惧怕总比你实际受到痛苦时，来得更强烈一些。
假使你只是想象着便觉得惧怕，那么，你的惧怕永远没有止境了。你可以想到强盗、传染病、鬼、失败的投资……个个都将使你害怕。甚至连坏天气，虽然是毫无危险的，但因为怕它妨碍你的舒服或什么计划，你也恐惧着它，希望它不要发生。这样，你不是终日在惧怕与希望中生活着了吗？
然而，除了这些，你还得受到那些更大的惧怕，比如为了名誉，为了考试，为了已成功的爱情，为了战争，为了交朋友，为了赚钱……你都可以产生极大的恐惧。须知道，一个人从小到老，也可以说在整个人生历程中，有的是冒险。惧怕穿过了每个人的一生，也造成了每个人的复杂心理。
