性幻想是青少年性心理活动的重要内容。所谓性幻想，就是指青少年把在社会文化环境中接受的性爱片断，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱生活，从而满足其性心理方面的需求。这种幻想多在入睡前及睡醒后卧床的那段时间内出现，部分人会出现性兴奋，如男孩射精等。下面是处于花季少年小强的经历……
16岁的小强，是一所重点高中的学生。由于性的发育成熟，常常使他产生强烈的性冲动。唯一使他解脱的办法是，每当夜深人静时，他就做起了“白日梦”，幻想和班上最漂亮丰满的女生款款深情地相拥，甚至还有许多性的亲密动作出现。在整个幻想过程中，他自编自导。每次做完这样的梦以后，小东都有一种十分愉悦和舒适的感觉。
心理透析
性幻想是指个体有意识地想象“性活动”场面，往往是参与性的，具有幻想者“自编自演”的特点。研究指出：人们从孩童时期就会出现性幻想，而且这种性幻想将持续终生，只不过随着年龄的增长与生活经验的丰富，内容上有所不同，有所变化而已。
青少年时期，伴随着男女第二性征的出现，是性性幻想的活跃时期。在这个时期的少男少女，情窦初开，对异性产生强烈的爱幕和渴望，却又没有勇气（也没有条件）向心目中的对象表露爱慕之情，于是便把在文艺作品，影视节目中所见到的两性性爱情景重新组合，用自己的想象力编成由自己参与的性活动过程，以满足自己的性欲要求。而在这个过程中，幻想者既是编导，又是内容中的主人公。自己可以想入非非，随心所欲地去编去演，编得不满意可以重新编，演得不好可以重新演。而这种幻想充满了虚构的特点，不受时间和空间的限制，自己脑中的人物，可以是任何人。在青少年时期，性幻想是一种正常的生理活动。
青少年时期是多梦的，他们对异性充满了向往，性幻想主要是由于对异性的迷恋，在青春发育期，青少年朋友常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想。这种性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配的。
青少年时期，性幻想往往伴有相应的情绪活动，尤其是情绪十分投入时，自己会得意洋洋，有一种满足感。有时，这种幻想可导致性兴奋及性器官充血，男性则可有阴茎勃起及射精，或者在进行性幻想时伴有手淫。
性幻想给青少年带来的益处
性幻想是常见的一种现象，每一个心智健全的人到了生理发育的一定时期都会出现这样或者那样的性幻想。性幻想因人而异，只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而异。
通常情况下，性幻想的内容是丰富多彩的，无所不包。研究表明，青少年的性幻想的翔实生动程度也他们的想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。
性幻想是青少年大脑皮层活动的产物之一，它介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神的满足，青少年由于性器官发育成熟后，为了缓解性冲动而产生的。
它可以强化青少年的躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性幻想往往能给青少年带来激烈的性体验，使青少年体内紧张得到更充分的释放，促进青少年精神压力的释放。性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，对青少年并无害处。
心理专家指出：性幻想可以加强自我的价值观，使个体集中注意自己的优点，用幻想还可以舒缓青少年的学习压力，帮助青少年应付各种情绪压力，并及时地减轻妨碍青少年获得性满足的最大障碍——焦虑。所以，从一定意义上说，性幻想对青少年是有益的。
不要沉迷于性幻想之中
从一定意义上说，性幻想对青少年是有益的，但是，性幻想在一定情况下对青少年也是有害的。对于某些想象力过于发达和自制力差的青少年，性幻想可能会使他们陷得过深以至于对性幻想留连忘返，最终干扰正常的学习工作，严重者还会取代青少年必要的人际交往，最后发展到“强迫性性幻想”和“自闭症”的地步，最后失去对生活整体的把握。青少年的思维都比较活跃，自制力差，在强烈的性刺激下有可能“跑偏”，需要及时的正向引导。
青少年要知道：幻想仅仅是想象而已，而人是有理智的，所以，自己不要轻而易举地沦为梦幻的奴隶。在平时的生活中，自己要有足够的判断力，要能分辨必须为之奋斗而实现的理想。
从一定意义上说，性幻想与现实之间的关系实际上和富翁幻想、明星幻想与现实之间的关系一样。对实现的可能性自己很清楚。不少青少年常因想象与非配偶发生性爱而深感焦虑和自责。其实，在真正明白“幻想≠现实”之后，就很容易把性幻想看淡一些，当成轻松的作料，而这种作料是永远不会成为主食的。
必须认识到，成熟的人都能够合理地控制自己所有的思维和行动，不会对任何事物过分依赖。人的一切活动，均受一定“度”的制约。一旦超出限度，相关的“副作用”就会膨胀，遮盖正常效果。不分时间、不分场合、不能控制的性幻想是不能被提倡的。
青少年朋友要知道：性欲望是人的一种生物本能，少数人可能会沉浸在欲望里不能自拔，但大多数有社会责任感的青少年在成长的过程中，自觉地接受并形成了各种符合社会道德规范的行为，学会了控制自己的性欲望，如不看有关这方面的小说、电视等，就能妥善地协调人的本能与人为控制之间的冲突与矛盾。当然，也不要为此而产生焦虑。
