能走就不要站,能站就不要坐,能坐就不要躺。若要长生,肠中常清。走如风,站如松,坐如钟,卧如弓。每天刷三次牙,饭后三分钟内刷牙。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少。饮食三低:低热量,低碳水化合物,低脂肪。饮食三控:控制面食,控制油腻,控制甜食。要想身体好,晚餐七分饱。
同类推荐
过日子的金点子:家居窍门篇
“过日子”伴随着每个人的一生。人人都想把“日子”“过”得好一些,可是,有时在各方面条件大体相同的情况下,人们“过日子”的质量却存在着差异。究其原因,这差异来自于人们对日常生活中的知识、技能、技巧的掌握与运用的程度。做一个精于消费的女人
本书是专为广大女性消费者量身打造的,告诉她们如何确立消费的品位,把握好消费的准则;引导她们理性地购物,控制自己的消费开支;提示她们如何少消费、多购物,实现超值购物;帮助她们识别商品质量,买到自己最中意的商品;提醒她们防范消费陷阱,不被虚假广告欺骗;书中的内容符合广大女性朋友的生活实际,为女性科学理财出谋划策,为她们精于消费献计支招。
热门推荐
失忆娇妻:男神or女神
?外人眼里的云傲天冷酷无情,不近女色,殊不知他的柔情全都给了自己的小妻子。??“老公,我要进娱乐圈。”??“不行。”云傲天见自己的女人对别的男人流口水,醋坛子打翻,态度强硬了起来。??在简怡的软磨硬泡下,最终以男神形象进军娱乐圈,结果就是男女通吃,硬生生的掰弯了一大票男人。??某日,当他在公司内部曝光她是女儿身时,引得整个娱乐圈沸腾了。??影帝:“墨儿,我不介意被粉丝说是gay,我们结婚吧。”??某男突然降临:“抱歉,她已婚。”??她补一刀:“我叫简怡,不叫君如墨,而且你那里能比上我老公。”她的话取悦了他:“老婆,今晚我好好奖励你。”就在他们幸福的生活在一起后,没想到……空余一座城
“可可,朕不许你离开朕。”莫离抱着秦可可,紧牵着她的手。“皇上可可不会离开,可可会变成太阳,会一直陪着皇上的”秦可可看着眼前的莫离,伸出另一手,笑着想把莫离的样子记在灵魂里,终究没成功。“不,可可,你给朕醒过来,你看看朕,看看朕啊,朕还没去你的家乡看过,你说过你会带朕去看得啊,你醒来啊。”莫离紧紧的抱着她,都说男儿有泪不轻弹,莫离却如常人一般,痛哭着。平民甲:“听说了吗?两天前皇后去世,皇上退位于太子了。”平民乙:“不会吧,我咋听说皇后也不是死,只是患病,皇上退位寻找名医救治皇后啊。”坐在角落里喝酒的人捏着手里的香包,苦笑着,“可可,我如今不是皇上了,可以去你家乡了”窗外的太阳更鲜艳了。