（1）忌在暴露于阳光中的部位涂上香水，如太阳穴、喉部等，阳光会使皮肤敏感而变色。有香味的化妆品也不宜用，特别是香粉底对皮肤最有害。
（2）避免用含酒精的化妆品，酒精对皮肤是有损无益的。
（3）不要喝酒，饮酒可免则免。
（4）不要把浓缩的洗发水直接倒在头发上洗头，要先把洗发水稀释7倍才用。
（5）用清水漂洗头发，切忌草率，要认真把残留的洗发水清洗掉，否则会刺激头皮导致脱发。
（6）不要盲目崇拜日光浴，过度曝晒不但会导致皮肤癌而且也使皮肤容易衰老。
（7）阳光灿烂时别忘了戴太阳眼镜。
（8）不要整天维持一个不变的姿势，否则会造成血液循环障碍。
（9）忌选择不合适的鞋子，跟过高、鞋头过尖都不合适。
（10）忌用洗衣肥皂洗脸。
