掌握好宝宝的食量
最重要的是不要使孩子吃过量,以免加重各种器官的负担。
一般的标准,出生时体重为3~3.5千克的孩子,在1~2个月期间,每天以吃600~800毫升的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100~200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
对食量过大的孩子,尽管每次能吃150~180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。
如果孩子吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让孩子喝30毫升的白开水,可适量加一些白糖。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使孩子过胖。牛奶喂养的孩子如果每天大便3~4次,只要精神好,也不用担心。
孩子1个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱新生儿到室外晒太阳外,应每天给孩子加适量维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。
如何抱孩子
怎样抱孩子他才舒服呢?很多妈妈不愿意把孩子给爸爸抱着,怕他把孩子弄得不舒服,其实很多人在喂养孩子和逗孩子玩的时候都没有掌握正确地抱孩子的姿势。
新妈妈们都很要强,不过自己的身体更加的重要,一定要保证睡眠,也有很多妈妈是由于过于焦虑而引起了产后睡眠不足神经衰弱,怎么改善自己的睡眠,每天都有一个好心情去面对孩子呢?从现在就开始注意吧。
抱孩子的时候一定要注意托住孩子的颈部和腰臀部。妈妈抱他的时侯多走动,边走边轻轻摇晃。注意千万不能摇晃得太猛、太快、幅度太大,以免发生意外。
抱孩子的姿势要遵循新生儿肌肉的发育规律。否则,不但孩子、大人都不舒服,甚至还会发生意外。出生不久的孩子,头大身子小,颈部肌肉发育不成熟,不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱孩子,他的脑袋就会摇摇晃晃;而且孩子的臂膀很短小,无法扶在妈妈的肩上,无法取得平衡。
每天给孩子洗澡
每天给新生儿洗澡是有益的,季节不同每天洗澡的次数也不同。夏天可以洗2~3次,冬天可在中午最暖和时洗一次。新生儿有个干净的身体,夜间会睡得安稳。另外,在每次大便后,一定要给他洗洗小屁股。此时仍要注意保暖和预防感染。坚持太阳浴和空气浴。户外空气新鲜,含氧量多,能促进新陈代谢,日光中紫外线直射皮肤可使人体自制维生素D,红外线促进血液循环,这都对新生儿生长发育有利。冷空气刺激皮肤黏膜,能增强新生儿抗御寒冷的能力。所以从出生2周后即可在风和日丽的天气抱新生儿去户外活动片刻,渐增时间和次数,2~3个月时每日上、下午各在户外活动半小时~1小时。
不要给孩子剃满月头
孩子刚满月,妈妈就急着给他剃胎发、刮眉毛,因为听老人说,这样做的结果可使孩子将来的头发和眉毛长得又黑又密。一般情况下,新生儿在出生3~6个月后,眉毛会自行脱落更换。
由此看来,给那么小的孩子剃胎毛,刮眉毛,就变成了自找麻烦。
中医认为“发为血之余”,只要身体健康,头发就能长得好,所以根本无须担心健康孩子以后的头发长不好。
另外,刚满月的孩子皮肤薄而嫩、表皮的角质层发育不完全,加上剃头和刮眉毛时新生儿不知配合,很容易损伤皮肤使细菌乘虚而入,从而感染上皮肤病,甚至会引起毛囊炎、影响头发和眉毛和生长。
如何陪孩子游戏
日常生活中让孩子经常看到母亲身形和听到母亲声音。在小床边挂色彩艳丽、可动、会响的玩具2~3个,可促进新生儿的视觉、听觉发育。
在孩子俯卧的时侯,将一个彩色的玩具向上拉过他的视野,让他的眼睛和头部追随着运动。
多给孩子做按摩
01 全身:全身运动就是给孩子热身。抚触者坐在地板上伸直双腿,为了安全铺上毛巾,让孩子脸朝上躺在你的腿上,头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使孩子放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移动孩子的双腿,模拟走路的样子,这个动作使大脑的两侧都能得到刺激
02 脸部:用你最柔软的两只手指,由中心向两侧抚摸孩子的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧
03 胳膊和双手:用一只手轻握着孩子的左手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩孩子左胳膊,从肩膀到手腕,然后每一个手指的按摩,轻轻摩擦孩子的小手,将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加孩子的灵活性
04 胸膛和躯干:两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚孩子的身体,如果他表现出不舒服的样子,换下一个姿势。这个动作会使孩子呼吸循环更顺畅
05 腹部:轻轻地用整个手掌从孩子的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助孩子排气、缓解便秘
06 腿部和脚部:用一只手扶着孩子左脚踝,把左腿抬起,用另一只手按摩孩子的左腿,从臀部到脚踝,然后用手掌抚摸孩子的小脚丫,从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强孩子的协调能力,使孩子的肢体更灵活
07 背部:如果你的孩子不介意后背朝上,可以试着让他俯卧在你腿上,用手掌从孩子的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让孩子平躺,用一只手托起孩子的臀部,另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓孩子的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力
试着和孩子沟通
新生儿醒着时,妈妈要常常和新生儿柔声谈话,并且注视新生儿的眼睛,唱儿歌给孩子听,以高低声调、不同表情逗孩子笑。
还可以给孩子买些色彩鲜艳的图片,吸引他的注意力,或者是用磁带放歌曲,吸引孩子,训练他的听觉,但是一定要注意把握分寸,毕竟孩子还很稚嫩,视觉、听觉器官发育没有成年人那么成熟。
做到柔和就可以。注意观察孩子的表情,以让他开心为主。