我们可能不知道，颜色还有另外一种效果。有的颜色看起来向上凸出，而有的颜色看起来向下凹陷，其中显得凸出的颜色被称为前进色，而显得凹陷的颜色被称为后退色。前进色包括红色、橙色和黄色等暖色，主要为高彩度的颜色；而后退色则包括蓝色和蓝紫色等冷色，主要为低彩度的颜色。
前进色和后退色的色彩效果在众多领域得到了广泛应用。例如，广告牌就大多使用红色、橙色和黄色等前进色，这是因为这些颜色不仅醒目，而且有凸出的效果，从远处就能看到。正确使用前进色可以突出宣传效果。在宣传单上，把优惠活动的日期和商品的优惠价格用红色或者黄色的大字显示，会产生一种冲击性的效果，相信顾客都无法抵挡优惠价格的诱惑。
蓝色是后退色，因而蓝色的汽车看起来比实际距离远，容易被其他汽车撞上。如果不从被动交通事故的角度考虑，而把所有发生交通事故的汽车都统计在内的话，也有统计结果表明黑色汽车发生的交通事故最多。
在不同的时间段，汽车颜色的视觉效果也不相同。然而，有一点是毫无疑问的，那就是汽车颜色的可视性、前进色、后退色等性质的不同与事故率的差异是有关联的。因此，我们在路口时要特别注意对向行驶的蓝色汽车，在高速公路上要特别注意自己前方的蓝色汽车。
事实上， 我们常见的汽车多黑色、白色、灰色等，蓝色汽车的最少。当然，汽车发生交通事故是由多种原因共同造成的，所以无法简单地将汽车颜色与交通事故认定为因果关系。
日本料理喜欢用黑盘子的秘密
喜欢吃日本料理的朋友，可能都意识了这一点：通常情况下，我们在吃饭时会发现用来盛日本料理的盘子多是黑色的。事实上，黑色是比较容易招人讨厌的颜色，它给人绝望、不幸和不安、封闭等的负面印象。既然如此，日本人为什么还是用黑色的盘子呢？
心理学家认为鲜艳的色彩有增进食欲的效果。例如，水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配等等让人看了就有垂涎欲滴的感觉。
食欲与颜色的关系也是主观的，这与一个人以前的经验有很大的关系。如果以前吃某一种颜色的食物时有过不愉快的经历，也许以后再看到这个颜色的食物时，就会感到反感。以日本人为例，首先日本人食物的颜色比较广泛，从米饭和面条的白色到黑胡椒和海苔的黑色，真可谓多种多样、五颜六色。因此，可以唤起日本人食欲的颜色也是多种多样的。
有些颜色的确可以唤起食欲的，其前提条件是这种颜色可以让人联想到某种可口的食物，红色和橙色比较容易让人联想到美味的食物，因而是最具开胃效果的颜色，而紫色和黄绿色等则是最能抑制食欲的颜色。要想唤起食欲，食物的颜色固然重要，但餐厅的颜色与照明同样不可忽视。
当然，盛食物的器皿的颜色同样重要。黑色餐具器皿在日本料理中确实是得到了比较广泛的应用。这是因为日本人非常聪明地把人的食欲与色彩的联系在了一起。黑色可以和食物的颜色产生强烈的对比、从而更加突出食物颜色的缘故，而且日本料理的微妙味道可以在黑色的衬托下得到淋漓尽致的发挥。
现实生活人，有些人特别喜欢黑色。从心理学角度来说，喜欢黑色从性格上大体可以分为两类，即善于运用黑色的人和利用黑色进行逃避的人。善于利用黑色的人想让在黑色中感觉到自己的理性和智慧，他们多生活在大都市，精明而干练。他们一般拥有打动人心的力量，能很好地处理各种局面。
利用黑色进行逃避的人大多很在乎别人对自己看法。他们害怕别人对自己品头论足，因而买衣服时常挑黑色，这样才不会太显眼。其实，这是一种逃避心理。比如，有的女性喜欢穿黑色，大部分时间都穿黑色的长裙和长靴，把自己包裹得严严实实的。她们希望借此营造出一种高贵、神秘的感觉。
尽管喜欢黑色的人有两种不同的性格，但他们却一个共同点，那就是并非从小就喜欢黑色，而是因为在成长的过程中发生了一些事才开始喜欢黑色的。如果能回想过去的经历，锁定开始喜欢黑色的时间点，也许能找到人生中的分叉点，从而更好地了解自己的性格，更好地把握自己的人生。
在时装界，有不少人钟爱黑色，有更甚者只穿黑色的衣服。黑色还代表着强硬和冷酷。不过，只要搭配得当，黑色衣服也可以穿出摩登的感觉。正因为黑色没有色彩，才可以搭配出各种各样的效果。
心理学家认为黑色虽然能阻挡压力感和紧张感，更好地保护自己，但与此同时也会使自己的运气变得糟糕。因此，喜欢黑色的女性往往不受爱神的眷顾。即使碰到了自己喜欢的异性，恋爱也大多不顺利，即使有所进展，到最后也难成眷属。因此，喜欢黑色的女性谈恋爱时多穿一些亮色的衣服。
日本人和黑色也有着不解之缘。在日本料理中，经常会看到黑色的盘子，这在其他国家非常少见。此外，日本料理的食材中有不少是黑色的。黑色有增加甜味的效果，因而栗羊羹等黑色的糕点会让人觉得格外的甜。
为什么办公室颜色会影响工作效率
就心理学而言，不同的颜色，会在心理上产生不同效果。企业管理专家发现，员工在工作中与四周的硬件环境不断产生互动，而这种互动关系影响员工的情绪与健康，例如工作场所的天花板或墙壁颜色配色太杂或太单调，都会增加员工心理负担，影响工作效率。
工作环境对人的心理和工作效应有着很大的影响，有关人员做了这样一个很有趣的试验。将一个办公室涂成青灰色，另一个办公室涂成红橙色，两个办公室的其他客观条件以及工作强度都一样。结果显示，在青灰色办公室工作的员工工作效率更高，情绪状态平和；而在红橙色办公室工作的员工不仅工作效率低，而且容易疲劳。由此可见，工作环境的色彩与工作效率有着密不可分的关系。
很多大企业为了让员工能够集中注意力、有效率地认真工作，经常会选择灰蓝色、米白色、深蓝色和极少量暗红色、灰橙红颜色的组合来装潢布置办公室。而人事部门的办公室则可以选择带些灰度的绿色作为墙面的颜色，天花板可以选用浅乳黄颜色，地面可以用灰褐黄色，给新老员工一种温暖的感觉。
在一般的办公环境中，都配备有电脑、打印机、复印机等设备，而这些科技设备的颜色大都为灰色、石褐色、黑色等无感情倾向的颜色，给人一种压抑感，所以需要借助一些柔和、明快的色彩来加以调和。我们可以在办公桌上放一些容易存活的绿色植物或自己家人的照片，在墙上挂一些风景画、摄影图片，这样的做的目的就是让人们在严谨的工作环境适当得到舒缓。
在工作场所正确运用颜色，可减少视觉疲劳及心理压力，避免工作意外，提高员工士气，增加工作意愿，提高工作效率。心理分析师认为，倘若办公室装修颜色选择不当，会比堵车、加班到深夜和所谓的“星期一综合症”更影响工作效率。
如果办公场所装修以红色为主色调，员工会变得敏感易怒。相信任何一个希望团队稳定与和谐的负责人，都不会随意用红色来装点空间。色基调的办公室会让人反应迟钝、容易疲劳。在这种环境下，员工或许不会那么好斗，但完成任务的积极性却显著降低。在灰色办公室工作的员工通常会觉得工作枯燥和单一。
色光疗法方面的专家不支持雇主使用蓝色，它会让人心生倦意、分散注意力。黄色则正好相反，它会促人集中精力、令人乐观、精神焕发，甚至会刺激灵感的产生，进而充满工作的斗志。因此，黄色是最适宜的办公室颜色。
因此，如何设计一个安适的工作环境，增进员工的身心健康与工作效率，工作场所的颜色选择占据绝对重要的地位。相关专家为我们提出了如下建议：
1．业务性质的办公室
一般需要高度注意力的办公室，尤其是在需要安静、专注工作的如会计、保险、金融、科研等业务性质的办公室内，建议用乳白色的墙面和天花板、深蓝色地毯、蓝灰色的办公桌，墙上可以有一些带灰蓝色或者少量红色的图表，体现严谨、缜密、有效率的工作氛围。
2．高级管理层办公室
高级管理层的办公室颜色，可以配以灰蓝色墙面、乳白色天花板、灰褐色地面等稳重、严谨的基础色，再适当地加一小部分表达友善的淡褐黄色或灰珊瑚红色，既可以让员工对上司产生尊敬感，又不失亲切，对管理者本人的心理感觉也会有适当的舒缓作用。
设备多的计算机房：紫、灰或橄榄绿，电脑四周避免使用白色。
3．多机器设备的厂房
由于声音嘈杂，
工人们在枯燥的独立色环境中工作，各机器设备多是冷色，加之噪音的干扰，给人压抑呆滞的精神状态，伤亡事故屡有发生。现在很多企业清楚地划分工作区域，将各种设备都漆上绿色、橙色、黄色、红色等不同的颜色，这样一来，大大减少了工伤事故发生率，工人们的生命安全得到了保证，工作效率也大大提高了。
科学家做过统计，在有彩色环境里的工作效率，比在枯燥的无彩色或独立色环境里的工作效率要高许多。一般来说，工厂的厂房可以这样配色：天花板宜用浅色，墙壁用蓝或绿色系列，机械本身用浅灰、绿或土黄色，可在心理上降低噪音对员工的困扰。
为什么体育场的跑道是红绿色相间
我们在观察体育比赛时，尤其是田径类的赛事，发现体育场的跑道多是用绿色环绕红色，而是其他别的颜色。这是因为在设计跑道颜色时，充分地考虑到不同的颜色带给人的心理感受不同这一原因。
心理学家认为色彩对人类情绪的兴奋和抑制都有一定的影响，不同色彩能激发人的不同反应，影响机体的心理、生理活动。在体育活动中，不论是竞技比赛还是运动训练，也不论是体育教学还是运动健身，色彩都以其鲜明的特点和巨大的威力影响着运动者的身心健康和运动潜能的发挥。
通常认为，绿色给人无限的安全感受，象征着自由和平、新鲜舒适，给人清新、有活力、快乐的感受。这与一般体育比赛所提倡“绿色、运动、健康、和谐”等口号相吻合。因此，绿色的跑道对体育比赛来说是最适合的。虽然绿色是参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时很适合的颜色，但绿色却暗示了隐藏、被动的负面意义，如果不小心就会穿出没有创意、出世的感觉，在团体中容易失去参与感，所以在搭配上需要其他色彩来调和。
而红色象征热情、性感、权威、自信，是个能量充沛的色彩，当我们想要在大型场合中展现自信与权威的时候，可以让红色助一臂之力。于是，红色以增加参与感、引人注意、增加运动员自信、正向能量充沛的特征，就成为跑道所选择的第二个颜色。另外，红色也暗示了提醒、警戒之意，这对运动员遵守比赛纪律也起到了一定的警示作用。
合理应用色彩对改善运动员比赛时的情绪是非常重要而有效的。在激烈的比赛中，影响竞赛情绪的消极因素很多，而混杂的、令人眼花缭乱的色彩环境就是其中之一。
不论是室内训练还是室外训练，如果长期置身于枯燥、单调的环境中，就会使人产生消极情绪，如枯黄的球场、黑灰色的跑道、杂乱灰暗的场馆，使人感到压抑和沉闷，久而久之，还会对这种恶劣的环境产生不良的条件反射，很可能一想到或一走近训练场地就会产生一种从心理到生理的倦怠感，使疲劳提前出现，降低训练效果。
如果在明媚阳光的绿茵草地上，会使人神清气爽，产生生机勃勃的感觉；绿色环绕的红色跑道，使人精神愉快、心旷神怡。所以良好的环境会产生良好的情绪，为提高训练效果提供了心理保证。
事实上，运动员的训练却是长期、艰苦、枯燥的。他们在进行高强度负荷训练的同时，还要承受来自各方的心理压力。而利用色彩的心理效应就可以调节、优化运动员的情绪，减轻运动员的心理负担，消除疲劳，提高训练效果。
特别是在田径赛跑中，运动员带有强烈而鲜明的情绪体验，不同的距离、动作强度、持续时间及运动员当时的心理变化都会引起不同的感受，这种情绪体验势必会影响奔跑的速度和效果。如短跑表现为强烈兴奋的情绪特征，兴奋性是保持跑速的关键，没有兴奋性就会减慢跑速。在跑道中往往会以红色、橙色等刺激性强的色彩作为刺激物，有利于速度的提高。
很多体育教练员在长期的工作中发现，一支习惯于某种颜色服装的球队会对这种颜色特别敏感。在激烈的比赛中往往只看到这种颜色一闪，就知道是自己的队友，有利于战术上的配合。所以，在各项比赛中颜色并不是一种装饰，而是一种重要的工具。
因此，运动服装的颜色也是取得胜利的重要因素之一。尤其是在球类比赛中，在对阵双方技术、战术相差无几的比赛中，各种可能影响训练或比赛的辅助手段均不应被忽视。如在足球、篮球、乒乓球的训练和比赛中，都会避免运动服装和背景相似。运动服装的颜色会根据场地等的色彩来选择；但也不会经常变化，而是会保持相对的稳定性。
在不同运动项目的竞赛中，运动员往往存在着共同的心理特征，其中紧张性、自我开发性和适应性是最为普遍的心理特征。积极的色彩可以帮助运动员拥有最佳心理状态，而最佳的心理状态是竞赛获胜的前提。合理的色彩环境，可以为运动员创造一种振奋的气氛和环境，从而有效地调整其心理状态，使之进入最佳竞技状态，取得较好的比赛成绩。
