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第23章 简介

日常生活中的放松常识

人的情绪最好有张有弛、有紧有松,这样才能劳逸结合。这也是比较健康的生活方式。日常生活中放松方式多种多样,只要我们稍加留意,就会发现原来轻松的生活就在身边,快乐离我们并不遥远。

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