1980年8月29日，我出生在香港的一个明星家庭——父亲谢贤是著名演员，母亲狄波拉则是港姐冠军。刚出生还没睁开眼睛的我，就被香港一家杂志拍了封面。这或许已经注定了我这一生中都将比普通人面临更多的关注。
小时候，亲人们都说我继承了父亲的英俊和母亲的聪慧，但实际上，我是一个很麻烦的小孩，一直都是事非不断。小学三年级时，父母把我送到加拿大，希望我在陌生的环境中能够变得懂事。但不久我就因为打架被迫转了学。后来，我又回到香港，进入香港国际学校继续学习。然而，在这所学校我也没待多长时间。原因是有一家周刊曝光了我的多起打架事件，我不得不被再次劝退。
退学后，整天无所事事的我花了99美元在二手乐器店买了一套架子鼓，将心底无数郁闷全部发泄到了架子鼓上。等鼓被敲烂后，我发现我爱上了音乐。于是，为了追逐心中的梦想，我征得父亲的同意，到日本去学习音乐。
当时，我的父母由于感情不和已经离婚，家里的经济也一度出现危机。由于囊中羞涩，身处异国他乡的我只能身穿烂T恤，一条牛仔裤，一双旧皮鞋，背着吉他，吃着饭团，过着居无定所、四处漂泊的生活。有时，为了节省花销，我干脆就在街头铺一张报纸，枕着吉他盒睡觉。人们总习惯看到别人表面的光鲜，而对其背后的艰辛却永远忽视。有谁能想象得到，我曾经在日本过着这样的生活呢？那段经历是我这辈子都不会忘记的，因为它使我懂得，只有宠辱不惊，咬牙坚持，才能走完最艰难的旅程。
1996年12月27日，16岁的我以一名歌手的身份，加盟英皇娱乐旗下的飞图唱片公司。第二年，我正式登上舞台，开始了我的演艺生涯。本以为，凭着自己的特殊身份和多年努力，我的辉煌人生会就此拉开序幕，可没想到，冰冷的现实却给了我残酷一击！当初，我的演出不但没有掌声，而且迎接我的竟全是喝倒彩的声音！这是我始料不及的。
好长一段时间，只要轮到我上台，没等主持人报完我的全名，全场就已经嘘声一片。有一次，我实在不愿再面对这样的打击，就在演出前爬上高高的货柜躲了起来。后来，我的经纪人霍汶希不得不请来吊车将我拖下来，逼着我去唱歌。她大声吼叫着说：”别人都以为你是顶着父母的光环来混的，你必须用一千倍的努力来证明你自己！”于是，我默默地流着眼泪，硬着头皮走上舞台，认真地完成我的表演，尽管全场的嘘声湮没了我唱的每一句歌词。这样的辛酸故事，在我初出道的三年时光里总在频繁上演。
那段时间，我的一些师长和朋友也给了我很多的鼓励。在我家里有一根铁丝，上面挂着很多我尊敬的前辈写给我的话，刘德华写的是“人善天不欺”，陈木胜导演写的是“坚守信念”，黄秋生写的是“做个好孩子”……每次回到家，我都要在这根铁丝前停留好长时间，默默地咀嚼每一句话，然后告诉自己：坚持下去！
1998年，这种情况慢慢地开始有所转变。观众从毫不留情地嘘我到不出声地听我唱，再到热烈地鼓掌和欢呼，最后，唱完还要求加场。我的执著逐渐赢得了观众的肯定与支持。1999年，我在红馆举行了第一场个人演唱会，同年推出首张普通话专辑《谢谢你的爱1999》，引起巨大轰动，并赢得了当年香港最受欢迎男歌手奖。这是我个人演艺生涯的第一个高峰。现在回想起来，我反而很感谢那段不堪回首的岁月。因为在我明星家庭的背景面前，刚出道没有人会看到我的努力，但也正是那些曾经给予我嘘声的观众，让我懂得了坚持的可贵。
到2000年时，我的唱片销量已经超过了100万张，全球华人最高销量歌手奖、金曲奖等各种荣誉随之纷至沓来。与此同时，我担任主演的多部电影上映，都取得了不错的票房成绩。我成为亚洲地区最受关注的演艺新人。
我深深地记得，我拍的第一部电影是《新古惑仔之少年激斗篇》，因为它差点让我丧命。当时，我们要拍一个三百多人在一起打架的场面，中间休息的时候，导演忽然发现我的鞋子变成了红色。我打开一看，原来不知道什么时候被人误伤到脚，整个骨头都突出来了。在场的医生怕我染上破伤风，建议导演马上送我去医院。我跟导演说：“不，这是我的第一部电影，我必须坚持拍完！”导演犹豫了，可是看到我脸上轿钉截铁的表情，他只好同意了我的请求。我把纯酒精倒在脚上，为了防止失血过多，又在小腿上绑上绷带，然后忍着疼痛继续开打……
戏拍完后，我被送到了医院，当时我的整条腿都已经被血染红，人也失去了知觉。一个医生告诉我，如果真的有麻烦，可能会把我的腿锯掉为我保命。另一个医生跟我说，你可能活不了四天。他们还拿了生死状给我签。缝针时，我要求医生不要打麻药，甚至还自己缝了最后一针。第二天，我不顾医生的劝阻，绑着脚跑到剧组继续拍戏。最终，这部电影为我赢得了第18届香港电影金像奖最佳新人奖。
此后，我又陆续接拍了《我的野蛮同学》、《龙虎门》、《新警察故事》、《小鱼儿与花无缺》等多部电影及电视剧，得到了越来越多观众的喜爱和认可。2000年，我还因为在电影《半支烟》中的演出，赢得了第六届美国百事达“最受欢迎香港演员奖”。
如今我有了自己的孩子，我更加努力地工作，唱歌、拍电影、代言广告，整日忙个不停。我现在拍戏，也像成龙一样不用替身，因为我要给我的儿子做个榜样。我想，等孩子长大后，我一定会带他去香港会展中心看。我会告诉他，你知道吗？这是会展中心，只有两个演员在这上面站过，一个叫成龙，一个叫谢霆锋。我希望我的孩子能记住这样一句话：要成功，就必须靠自己。
（谢霆锋）
