第二天早上，武豪被手机闹钟叫醒，他提前设好了闹钟，就是不想每天都比那些女生起得晚。
醒了以后开始迷迷糊糊的穿衣服，穿上裤子以后，正扎腰带的时候，“嗯？”武豪疑惑的低头看去。
腰带竟然扎不到原来习惯用的那个孔里了。武豪的腰带上那一个原来习惯用的腰带孔，因为长期使用，所以在这个孔的旁边有很深的腰带扣的印子。
现在再用那个习惯用的腰带孔，开始觉得勒肚子了，只能往后再放一个孔，才觉得舒服了，而这个孔的附近非常平整，显然以前没用过这个腰带孔。
武豪不禁大惊失色：我这才穿越了几天，就又要开始横向发展了吗？
武豪对现在这个身体满意极了，他可不希望再过上个几年，重新变成以前那个江胖子。他现在用的这条腰带就是一条普通的牛皮腰带，他的前身江胖子根本不能用这种普通腰带，用的都是在网上买的加长版腰带。
如果他再不控制体重，再变成个三百多斤的胖子，未来如果有机会，他跟江胖子在现实中碰面的话，两个人往一块一站，那不就是个标准的“二胖”，多找个灵活的胖子凑成“三胖”，一起跳《极乐净土》？
武豪使劲摇摇头，把这个非常吓人的念头甩出去，让自己冷静冷静。
本来大清早起床，比她们几个女生起得都早，挺开心的，一会还能跟一帮美女一起去跑步，这样一个美丽的开端，会让一天都有好心情。结果今天早上这衣服还没穿利索，就承受了来自于生活的沉重打击。
体型这样发展下去可不行，这个增长势头一定要遏制住，不能让体重任其发展。
自己可千万别像那些政客一样，为了一己私利，蝇营狗苟，对恶势力姑息养奸，最后积重难返。
武豪心想：且容我慢慢捋一捋，腰围变粗这事是怎么发生的。
好像是打从穿越回来以后，突然发现了便宜猪肉，就逮住猪肉一个劲的猛造，想把前面一年欠下来的肉债给还上？
但是“肉债”是什么鬼？这个词听着怎么这么别扭呢？好像不是用在这里的吧？但是现在用了这个词也没毛病，毕竟这是真·肉债。
说实话这几天的猪肉是真没少吃，很过瘾！非常苏服！特别满意！
还有就是以前的吃饭习惯还没改过来，这也是个大问题。
以前已经习惯了，每顿饭的食物加起来都能吃个十斤八斤的，现在这身体的胃容量没上去，胃口还没有撑大，所以每次吃饭都是大脑觉得还没吃到量，但是肚子反馈的信号已经吃饱了。
然后大脑觉得有点不服，指挥着筷子和嘴，继续往肚子里面塞，一直吃到胃里撑得难受方才罢了。
这样下去可不行，胃部的肌肉主要是平滑肌，如果每次吃饭都要吃撑，很快就会把平滑肌拉长，让胃容量变大，然后继续吃撑，把胃口撑大，直到让大脑满意，那就成了恶性循环了。
以后可不能这样了，每次吃饭吃个八成饱就行。
还有就是要加强锻炼，争取把这一截腰带孔再给它缩回去。
武豪为了加强印象，找出来圆珠笔，在手背上写了三个字：八成饱，又用笔多描了几遍，让字体加粗，变得更醒目。
过了一会收拾好以后，见到几个女生，大家都注意到了武豪手背上写的字，但是没有一个人问的，最近这几天大家都已经习惯了武豪动不动就各种作妖，所以大家就当做啥也没看见，省得越问他越来劲。
大家集合起来，还是按部就班，跟前几天一个样，跑步、练舞、吃饭。好习惯就是这么养成的。
下午还有事，今天的午饭就提前做好，提前吃，武豪真的控制住了自己的食欲，吃了个八分饱，他对自己的自制力很满意，嗯，这个好习惯要保持下去。
只要是知道了坏习惯任其发展的可怕后果，就没有改不了的毛病，人就是这么贱。
武豪的前身江胖子见过好几个老头子，抽了一辈子烟，烟瘾都很大，不管家里人怎么劝都戒不掉，口口声声说宁愿少活几年，也要抽烟抽到死为止。
然后他就见证了这几个老头子的戒烟经历，都是这么个轨迹：得个大疾病、住个大医院、动个大手术。几个月下来，把几个老头子折腾得形销骨立，吃了苦头就老实了，然后医生跟他们一说，不戒烟就躺尸，几个老头子的这烟说戒就戒了，也不嘴硬了。
这食欲也一样，没有控制不住的，武豪亲身经历过肥胖导致的种种健康问题，并且切身体会过猝死的经历以后，说吃八分饱就吃八分饱，他现在的执行力就是这么强大！
下午大家要一起去楠京艺术学院，找原来在这个学校代课的音乐老师刘老师，昨天陈佳诗已经打电话跟刘老师约好了，对方下午没课，会在学校里等他们。
本来不需要大家一起去的，只需要陈佳诗带着武豪一起去就行了，陈佳诗介绍他去跟刘老师认识了，请刘老师帮他把曲谱扒出来就好。
不过其他几个女生也一致要求一起去，一来跟刘老师很长时间没见面了，借这个机会去探望探望。另外就是她们这几天一直猫在学校里当宅女，也没出去打零工，连出去买菜都是武豪自己去的，所以一说要出去，大家都想出去磨磨脚底板，在家里把她们闲得脚心痒痒。
吃完饭武豪就在屋里自己收拾收拾，一会好出门。
他把脑袋上戴了好几天的白色网兜子摘了，要出门，不戴了。
又去洗漱间里，在水龙头底下洗了洗头，这好几天不洗，头油味挺大。
他对着镜子把脑袋后面的纱布撕掉，又找了个镜子，一个镜子放在面前，另一个镜子放在脑后，用两个镜子折射着，看自己后脑勺上的伤口，伤口挺长，已经收口了，黑色的缝合线像蜈蚣的脚一样趴在后脑勺上。
前几天剃的很短的头发，几天的时间又长出一层头发茬，能把伤口遮住一些，离远了看的话，不仔细看可能都注意不到这个伤口。
自己仔细检查了一遍伤口，武豪挺满意的，以后不用包扎了，就这样直接暴露在空气里，通风透气不感染。
下午继续穿那个连帽衫，就这样出门。
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