陆鹏全新的生活就这样开始了。
每天早上六点起床，跑步一个小时，上午进行基本体能锻炼。午休一小时，下午进行进阶的拳击、格斗类训练。晚上再跑一圈，回来后看一会书，九点钟准时睡觉。
他参考了网上一些资料，做了相当严格的计划表，对于身体的接受程度也考虑进去，一开始的训练量都相应减少，依日程从松到紧，从慢到快，从少到多，从轻到重，循序渐进。
开始几天，强度虽然已经够低了，但身体仍然酸痛不已。没办法，这正是太久没有过运动的后遗症。
现在他可以说是将训练身体当做职业来做，除了各项基本训练外，还购置了很多健身器材和训练器械，如跑步机、杠铃、史密斯机、拳击手套、沙袋等。
此外，在饮食方面，他参考了一份专业拳击运动员的食谱——不得不说网络真是一个伟大的东西，你总能在上面找到自己想要的。
首先猪肉这种高脂肪肉类是直接划掉，肉类以鸡肉、牛肉为主，蔬菜、水果、牛奶需求量都相当大。
陆鹏不止一次看到过一个段子，著名球星C罗邀请队友用餐，结果食物竟然只有沙拉、白煮鸡胸肉和水。
陆鹏的食谱当然没有严苛到那种程度，但也基本和美食告别了。什么食物都要求少油盐，尽量清淡为主，一开始还好，时间一长感觉嘴里真的淡如水。晚上跑步在路边看见烧烤摊老板，就像看见亲人一样恨不得扑上去抱住不放。
严苛的锻炼、饮食，清教徒一般的深居简出，一开始，真的感觉非常辛苦。
陆鹏咬着牙坚持下来了，每当感觉坚持不住的时候，他就会想起那青年深邃如海如渊的眼眸，那样注视着自己时，那种颤栗、弱小、无助、绝望的感觉。
那感觉非常非常难受。
他要强大起来，变强，这就是现在他唯一的目标。
虽然这样的锻炼，肯定是永远不可能追逐那样的存在，但至少能让自己在即将到来的危机里更好的生存。活着才有变得更强大的机会！
万事开头难，尤其是进行了半个月左右的那几天，感觉出奇的难受，训练强度过大，身体还跟不上未能适应，饮食也让人发狂，精神上产生了非常消极的念头。不止一次，脑子里浮现了为什么要这么折腾自己，真遇到末世危机自己所做的未必有什么用，为何不去放纵享受的想法。有时候，又有阴暗到这种生活倒不如自己一了百了结束这无尽人生了事的念头。
陆鹏毕竟是一个普通得不能再普通的人，而且做这一切都是自发的，并没有任何外力推动监督，遇到类似挫折，是难免的。
最后，他还是咬着牙坚持下去，变强的信念帮助他战胜了一切。
渐渐地开始适应，一方面是他还年轻，身体并没有被击垮，而是很快地跟了上来，适应了训练。从一开始的痛苦，到后来在运动器材上挥汗如雨时，竟有一种莫名的快感。
另一方面，艰苦训练所得到的回报，是肉眼可见的。短短一个多月的时间，身体的各个方面和之前比简直是判若两人。不管是体能、外形还是力量，都可以用天渊之别形容。
事实上不要说他这样以锻炼当成职业，就是正常人，每天抽两三个小时坚持不断地锻炼，一两个月的时间一样会有明显效果，只是很多人坚持不下去罢了。
进步最明显的，还是身体的基本素质。主要是之前太差，陆鹏现在回想起来，都感觉有些后怕，如果再按之前那种生活过几年，这身体八成会落下什么病根。
而现在，精神健旺、一身轻松，和之前比起来，感觉就像是卸下了一副重重的担子。
更重要是心态上。
“我走在正确的路上！”
积极强大的信心，让他更加专注于训练，把本就已经够沉重的训练项目更加重了几分，每次都得把自己练成一条累得趴在地上不想起来的死狗才罢休。但这样趴着对身体却是非常不好的，再累都得扶着墙休息。
这样单调的日子，时间过得飞快。转眼间，就已经到了5月18日。
这天，陆鹏心情免不了有些激动。早上出门跑步，都特意往城里多跑了一段。
但是他所看到的都和往常没有任何区别，世界仍然平静地转动。
整个白天，一边折磨自己，一边却有些心神不定，总是不自禁地走到阳台上向城区眺望。
而这一天很快就这样过去了，什么事都没有发生。
当天晚上陆鹏难得的失眠，躺在床上思索。
首先，末日并没有到来，他有些失落。这并不是因为他希望世界大乱，希望看到别人遭殃，事实上他心底也松了口气。
失落的原因是因为做好了足够的准备，到头来却发现是白忙活了一场。
但是仔细思考过后，陆鹏觉得自己的两个月的时间收获足够，即便没有末日，一具强健的身体对自己堪称无价之宝。
别说用两个月时间换取，就是那份前途还算不错的工作，和自己的身体比起来也不算什么了。
其次，他又一次回忆了那两个人对话的场景——依然是清晰得像是就在眼前发生，这是真的厉害。
那青年确实是说过今天会进入“新的纪元”，没有说过要发生末日危机。只是他将之前对方说的“末世级别的灾难”联系起来，得出的错误判断。
所以末日没有发生，不能说明对方说的就是假的。
陆鹏很快做出决定，再继续这样训练一段时间，如果半年之内，没有遇到什么大的变故，再考虑其他的问题。
在经济上没啥大问题，父母去世留下一些遗产，保险公司又赔了一大笔钱，加上这几年工作存了一点，按照他目前的生活状况，足够过上好几年了。
做出这决定的原因一是再观察一下会不会有变化，二是他已经习惯了这样的生活，而且真切实在地体会到这样积极、严苛的生活所带来的好处。
