乌溜溜的黑眼珠和你的笑脸，怎么也难忘记容颜的改变，在岁月煎熬的日子里学会诗意地面对生活，现在每天的生活都充满不确定性，才把日子过得五彩斑斓。修完清华大学教育社会学和IEA心理学咨询课程，策划着斯巴克文旅景区那点事，还是感觉很混沌，我想出去灵修一段，这次选择去武当山，武当山中国道教圣地，治世玄岳，亘古无双胜境，天下第一仙山。我手上拿着一本华语世界第一部销量过百万的身心灵必读经典张德芬老师的《遇见未知的自己》，在武当山上灵修的时候，静静地读了它，好久没有静下心来通读一本书啦，酣畅淋漓，接近不惑之年，上有老，下有小，每天都要在职业琐碎与陪伴孩子作业与娱乐中游走，有时候也挺身心疲惫，这次上山下山我在追寻人生的答案，这个阶段是我遇到人生拐点的停滞阶段，到底下一步该如何走，这本书带给我一丝灵感，生活是最好的上师。
我在乎物质，在乎财富，但他们都不是我价值观的第一位，自由而无用的灵魂，这样的心灵才能自由飞翔，不管生活多么难，活成我自己，前段时间在抖音上听了几段复旦大学陈果老师的课，讲得太好了，你有权讨厌我，我有权做我自己，当你活成你自己，当你活成真实的你自己，还是有人喜欢你，还是有人不喜欢你啊，但是你会更喜欢你自己。就像朋友一样，真正的朋友就是，即使我见过你最糟糕的一面，我还是愿意拥抱你，与其我们费尽心机的计算着我们生命的长短，想要超越死亡，不如我们沉思一下如何过好这一生。而今又读了这本遇见未知的自己我才知道，我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。我们追求的到底是什么，什么是世界上所有人都想要的东西，食色性也。现在每餐也能吃上肉，衣服也能穿上耐克阿迪或者ZARA，H&M，去迪士尼乐园，我为什么常常不快乐？失落了真实的自己，没有了真我，爱，喜悦和和平的心，人生就像一场戏，每次出门都带着角色的面具，这个世界就是能量争夺战，不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定震动频率的能量啊，关键是你能不能与人共振，与高人同频。根据吸引力法则，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事件发生在他身上了，所以上了山，跟自己的身体对话，像内修，倾听身体的信息。如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。凡是你抗拒的，都会持续，这是思想的搅扰，亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果，只是我们不知道一切问题都是出在自己身上，我是一切的根源，只要改变自己，当然改变自己是比较困难的，但只要改变自己的内心，所有的外部，包括人、事、物都会境有心转随时随地改变。
遇见未知的自己，有时候活着这个物欲横流的世界，眼睛睁开了也不愿意醒来，其实真正的自由，并不是你想做什么，就可以做什么那么简单，而是你不想做什么，就可以不做什么的豁达。我每次为企业，为家庭做得那么认真，而有时候也会被企业无情地抛弃，被家庭无形的负累，无法摆脱命运的捉弄和个性的制约，尽管我去听了康奈尔大学，清华大学，混沌大学，罗辑思维，樊登读书会，中山大学时代华商，尚德机构等等的课程，学习各种不同的心灵成长方法，拜访了许多大师，去了很多庙堂，结果换来的是一再的失望，想来想去我自己是谁，是我自己潜意识固有的思想牢笼把我困住了而已。
爱有度，这是我也是我2020年一直想做的一份差事，专注于家庭教育的研究与教学，助力中国家庭幸福与成长，自从我带上了两个孩子之后，我才发现带孩子没有那么简单，特别是带这个时代的孩子，不但要解决他们的物质要素，和善而坚定，还要解读他们的心，发心去分享，灵性的陪伴，让他们有安全感，世界观和无条件的爱，爱要有度，教要有方，翻转式学习，正面去管教，你就是孩子最好的玩具，让幸福更简单，这次在武当山灵性修持，苦力劳作，让我顿悟地心里明白，自己才是自己的上师，所有的困苦和艰辛都是逃不掉的，要微笑去面对它，欢迎它，尊重它，照顾它，遇见未知的自己唯有实事求是，自强不息。
遇见未知的自己，让自己好好地活着，活得明白你就不会心慌，爱有度我们才能教有方，来到这个世界上本是一无所有，每一天的阳光都是新的拥有。
陪伴并不昂贵，有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或几个笑声，在任何时候，快乐都是给自己和给他人的最好的礼物，而忧伤不是，让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。
