登陆注册
5948500000028

第28章 罗汉豆

离平桥村还有一里模样,船行却慢了,摇船的都说很疲乏,因为太用力,而且许久没有东西吃。这回想出来的是桂生,说是罗汉豆正旺相,柴火又现成,我们可以偷一点来煮吃的。大家都赞成,立刻近岸停了船;岸上的田里,乌油油的都是结实的罗汉豆。……

我们中间几个年长的仍然慢慢的摇着船,几个到后舱去生火,年幼的和我都剥豆。不久豆熟了,便任凭航船浮在水面上,都围起来用手撮着吃。

《鲁迅全集》第一卷之《社戏》

“翠荚中排浅碧珠,甘欺崖蜜软欺酥。”罗汉豆为豆科植物蚕豆的种子,一年生或二年生草本植物,原产中国,于20世纪50年代后期在浙江吴兴钱山漾遗址被考古工作者发现,距今约有五千年。

罗汉豆深受百姓喜爱,食用方法不拘一格,老、嫩、干、鲜均可食用,并各有特点,对于罗汉豆的营养价值,其蛋白质含量较高,并含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等。中医认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经,有健脾、利湿、快胃、和脏肺、补中益气、涩精实肠、止血利尿等功效。

“清明见荚,立夏好吃”。这是民间谚语,意为农历立夏之际是吃罗汉豆的最佳时机。嫩罗汉豆,吃口鲜嫩,滋味清香,色泽鲜绿,形如翠玉,是上等食材,是立夏前后的时鲜。现摘的蚕豆用沸水汆煮断生,加一点盐拌和,十分可口,其色青翠欲滴,其味清香鲜嫩,甘美怡神,这叫现煮罗汉豆,还有油爆罗汉豆、炒豆酥、豆瓣粥、豆瓣糕等,这些都是民间百姓的经典吃法。在宾馆饭店中罗汉豆的吃法就比较上档次了,火腿豆仁、翡翠海鲜羹、三鲜翡翠羹、翡翠虾仁、桂花豆羹、太极豆泥等。

将罗汉豆晒干,则又别具一番滋味。兰花豆又是一种风情,先把老罗汉浸至湿润软嫩,在豆的尾部剞上十字刀,沥干水分,入油锅炸至松脆,使罗汉豆形成四瓣,形如兰花;剥去豆皮,再将豆肉一分两爿,入锅油炸,则成了玉兰豆,食时撒上细盐,香脆酥松,十分可口。不过,在绍兴最有特色、最具美味、最为经典、最受欢迎的当数鲁迅笔下的茴香豆。

罗汉豆是绍兴一带民间特有的说法,乃取其形而名之,剥开豆壳,去皮的豆肉极像一个端坐着的大肚罗汉,一副笑眯眯的模样。其实罗汉豆的大名叫蚕豆,因其成熟时正好春蚕上山吐丝做茧,应景应时,豆以时名,称之为蚕豆,这大概与节气有关。

民间对罗汉豆的做法多为现炠、饭焐和清炒,或煮粥、烧饭、做点心,讲究原汁原味,以鲜为美。并素有尝鲜分食之习,每到罗汉豆成熟季节,有乡下亲戚的,应时地送来现摘的罗汉豆,台门中几户人家同住一起,互赠分食。“上坟芽豆呱呱叫”,在民间,清明上坟酒中必有用老罗汉豆浸泡发芽的“芽豆”,这是清明时节的应时食品,既用来祭祖诚表孝心,又蕴含寓意,“芽”即“苗”,祈求生活美好节节高。到了端午那一天,石焖豆、爆开豆,豆香飘逸,家家户户摆开炉灶放上炒镬,炒豆声、小孩们的高兴劲儿犹如欢乐颂,组合成一幅令人陶醉的民俗图。

现炠罗汉豆

主料:罗汉豆500克

调味料:精盐1克

制作过程:将现摘罗汉豆剥去外壳,洗净,投入沸水中煮至断生,捞起撒上精盐拌匀,装盘,即成。

特点:清香鲜嫩,甘美原味。

盐水芽豆

主料:芽豆300克

调味料:精盐5克

制作过程:芽豆洗净,投入沸水锅中,用旺火煮熟,去掉水,加入精盐拌匀,盛入碗中,即成。

特点:鲜美酥嫩,宜于下酒。

酥豆瓣(玉兰豆)

主料:罗汉豆肉500克

调味料:精盐7克食粉1克色拉油40毫升

制作过程:豆肉入沸水,加入食粉煮至断生时,加入精盐,稍煮,捞起豆肉沥干水分,投入六成热的油锅中用小火炸至锅内气泡渐少时,改用中火,保持三成油温浸炸,并用漏勺不断抖动,至豆肉松脆时,捞起,沥干油分,即成。

特点:色呈翠绿,松脆,鲜香爽口,下酒佳品。

豆瓣糕

主料:罗汉豆肉150克

辅料:糯米粉160克粳米粉240克

调味料:精盐5克沸水340毫升

制作过程:将罗汉豆肉入沸水一汆,捞起过冷,沥干水分,糯米粉、粳米粉混合拌匀后,加入焯水过的罗汉豆肉,再加入沸水340克,搅拌后揉成团,搓成长条,切成1厘米厚的块,置屉中间隙摆放均匀,用旺火沸水蒸10分钟,出笼即成。

特点:清香鲜美,韧糯宜口。

同类推荐
  • 美食菜肴营养百科

    美食菜肴营养百科

    常见营养元素有哪些,它们的来源是什么?如何做到营养丰富和膳食平衡?
  • 中国南北名菜

    中国南北名菜

    烹饪是一门综合科学,是社会文化的组成部分,也是一种独特的技艺。我国地域辽阔,物产丰富,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈,各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来,社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍,对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书,邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法,具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。
  • 妈咪点心

    妈咪点心

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 实用葡萄酒宝典

    实用葡萄酒宝典

    全书包括九大部分:既是食品又是药品的物品成分表,可用于保健食品的物品成分表,新资源食品成分表,菌藻类食物成分表,常见花和花粉类原料成分表,果实和种子类成分表,根茎叶菜类原料成分表,畜禽滋补类成分表,水产、爬行、分泌类成分表。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
  • 中式面点制作

    中式面点制作

    我国面点制作技术历史悠久,技艺精湛,是中国烹饪体系的主要内容之一,也是饮食业不可缺少的部分。面点制作是一项技术性强、艺术性高的应用技术,其工艺不仅包括原料的整理和加工、制坯、制馅、成型、成熟和美化装饰等操作技能,还涉及到植物学、动物学、微生物学、食品化学、营养卫生及饮食机械等现代科学知识。面点制作工艺是一项多科学的现代应用技术。
热门推荐
  • 南城浅浅时光

    南城浅浅时光

    『面冷心善学霸时简VS深情不移竹马林迁』双向治愈。年幼时,时简得到了一个小男孩的糖,帮助她消解来母亲的阴影。长大后,这个男孩天天给她塞糖,各种口味,无论何时何地。于是生命里再多苦楚,都抵不过林迁给的糖的甜味。为时简做饭是林迁,为时简遮风挡雨是林迁,为时简忧虑担心是林迁,为时简清心寡欲势力林迁,和时简穿同款卫衣是林迁,记得时简所有喜好是林迁……林迁说:“简简她生性浅薄,本来该成为一个凉薄之人的,但是因为我们,她变成了最最善良可爱的一个,仅此一个。”
  • 误租逃妻

    误租逃妻

    安氏集团总裁,有钱有势,有型有脸,却在婚礼上被心爱女人无情抛弃,花了五年时间的找寻一无所获,母亲的抱孙心切,迫于无奈,签下契约,她五年前逃婚,五年后以另一个身份成为了他的契约女友,逃离不是不爱,是因为太爱,太多的阻碍横亘在她面前,让她不得不用欺骗和冷漠来掩饰那颗炙热的心,即使两人都被伤的的体无完肤也没得选择。
  • 巨灵之锤

    巨灵之锤

    洛瑞亚大陆东北部的巨灵族对抗异族侵略的故事。主人公和朋友们为此展开的冒险。团队合作类型的。专情的巨灵勇士杰辛特,爱吃醋的美女祭司艾莱塔,风流的人类佣兵奥斯卡,还有在各种情况下都能畅快发言的矮人穆伦……魔狼森林,无踪沼泽,暗月神殿,隐者之家……异族是何来历?这场战争又会有怎样的演变?……书中的武功是西幻的武技和魔法的结合,但偏向武技方面。本书是魔兽、奇幻和武侠的结合。
  • 我的首席内容官男友

    我的首席内容官男友

    原名:《我曾用一枚硬币追到了我的CCO》腹黑首席内容创意官X娱乐圈圆滑经纪部总监。何所思这辈子最牛逼的一件事儿就是把大四的帅学长用一枚硬币追到手了。最要命的事儿就是分手多年还忘不掉这个前男友。只是她有一个秘密,瞒了所有的人,也包括宋远道。六年后再遇见,何所思问宋远道:你突然回国是不是对我余情未了?宋远道说:“余情未了的,是你不是我。”何所思道:“所有人都说我圆滑世故,可在面对你时,我只有满腔真诚仅此而已。”宋远道说:“没有,这些年我的身边除了你,从来没有旁人。”宋远道说:“那些晦暗的过往我陪你一起面对,你别害怕。”我有所思在远道,一日不见兮我心悄悄。(全文甜。)
  • 庭心乔叶暗几重

    庭心乔叶暗几重

    庭心业已晚,秋云暗几重。她单纯不染尘埃,却无端被灵附体,终究不知命运几何他颜值高,性格好,却为何偏偏与她纠缠不休而他,不知从所何来,一个遗忘得只剩下名字的可怜虫,寄居在别人的身体里。他们终究会有怎样的纠葛和宿命,是爱或是恨,说不清和道不明的,都将一抔黄土,掩尽风流。
  • 封神英雄之女娲传说

    封神英雄之女娲传说

    姜子牙与闻仲大战之后,姜子牙身受重伤,马招娣遭毁容,牛小妹惨遭杀害。他们会就这样死去吗.......
  • 沦陷你的无限温柔

    沦陷你的无限温柔

    【顶流偶像x小粉丝】温柔与温柔之间的摩擦碰撞:许执私自公布恋情,不到三秒钟,热搜登顶微博瘫痪数次……令人想不到的是网友竟都没有通天黑稿,没有进行人肉搜索,反而一片祝福?!有一个当红明星弟弟和一个顶流偶像老公是一种什么神仙体验!!!……
  • 贪恋红尘三千尺

    贪恋红尘三千尺

    本是青灯不归客,却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾,唯有相思不可医。佛曰:缘来缘去,皆是天意;缘深缘浅,皆是宿命。她本是出家女,一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识,不过是为了印证,相识只是孽缘一场。
  • 蛮荒奋斗史

    蛮荒奋斗史

    他是21世纪的无名宅男,不想却因为一场车祸穿越异界!附身到一名不受宠的废柴身体里?不怕,咱有绝世功法,逆天系统!且看主角如何逆天异界,独霸天下!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!