离平桥村还有一里模样,船行却慢了,摇船的都说很疲乏,因为太用力,而且许久没有东西吃。这回想出来的是桂生,说是罗汉豆正旺相,柴火又现成,我们可以偷一点来煮吃的。大家都赞成,立刻近岸停了船;岸上的田里,乌油油的都是结实的罗汉豆。……
我们中间几个年长的仍然慢慢的摇着船,几个到后舱去生火,年幼的和我都剥豆。不久豆熟了,便任凭航船浮在水面上,都围起来用手撮着吃。
《鲁迅全集》第一卷之《社戏》
“翠荚中排浅碧珠,甘欺崖蜜软欺酥。”罗汉豆为豆科植物蚕豆的种子,一年生或二年生草本植物,原产中国,于20世纪50年代后期在浙江吴兴钱山漾遗址被考古工作者发现,距今约有五千年。
罗汉豆深受百姓喜爱,食用方法不拘一格,老、嫩、干、鲜均可食用,并各有特点,对于罗汉豆的营养价值,其蛋白质含量较高,并含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等。中医认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经,有健脾、利湿、快胃、和脏肺、补中益气、涩精实肠、止血利尿等功效。
“清明见荚,立夏好吃”。这是民间谚语,意为农历立夏之际是吃罗汉豆的最佳时机。嫩罗汉豆,吃口鲜嫩,滋味清香,色泽鲜绿,形如翠玉,是上等食材,是立夏前后的时鲜。现摘的蚕豆用沸水汆煮断生,加一点盐拌和,十分可口,其色青翠欲滴,其味清香鲜嫩,甘美怡神,这叫现煮罗汉豆,还有油爆罗汉豆、炒豆酥、豆瓣粥、豆瓣糕等,这些都是民间百姓的经典吃法。在宾馆饭店中罗汉豆的吃法就比较上档次了,火腿豆仁、翡翠海鲜羹、三鲜翡翠羹、翡翠虾仁、桂花豆羹、太极豆泥等。
将罗汉豆晒干,则又别具一番滋味。兰花豆又是一种风情,先把老罗汉浸至湿润软嫩,在豆的尾部剞上十字刀,沥干水分,入油锅炸至松脆,使罗汉豆形成四瓣,形如兰花;剥去豆皮,再将豆肉一分两爿,入锅油炸,则成了玉兰豆,食时撒上细盐,香脆酥松,十分可口。不过,在绍兴最有特色、最具美味、最为经典、最受欢迎的当数鲁迅笔下的茴香豆。
罗汉豆是绍兴一带民间特有的说法,乃取其形而名之,剥开豆壳,去皮的豆肉极像一个端坐着的大肚罗汉,一副笑眯眯的模样。其实罗汉豆的大名叫蚕豆,因其成熟时正好春蚕上山吐丝做茧,应景应时,豆以时名,称之为蚕豆,这大概与节气有关。
民间对罗汉豆的做法多为现炠、饭焐和清炒,或煮粥、烧饭、做点心,讲究原汁原味,以鲜为美。并素有尝鲜分食之习,每到罗汉豆成熟季节,有乡下亲戚的,应时地送来现摘的罗汉豆,台门中几户人家同住一起,互赠分食。“上坟芽豆呱呱叫”,在民间,清明上坟酒中必有用老罗汉豆浸泡发芽的“芽豆”,这是清明时节的应时食品,既用来祭祖诚表孝心,又蕴含寓意,“芽”即“苗”,祈求生活美好节节高。到了端午那一天,石焖豆、爆开豆,豆香飘逸,家家户户摆开炉灶放上炒镬,炒豆声、小孩们的高兴劲儿犹如欢乐颂,组合成一幅令人陶醉的民俗图。
现炠罗汉豆
主料:罗汉豆500克
调味料:精盐1克
制作过程:将现摘罗汉豆剥去外壳,洗净,投入沸水中煮至断生,捞起撒上精盐拌匀,装盘,即成。
特点:清香鲜嫩,甘美原味。
盐水芽豆
主料:芽豆300克
调味料:精盐5克
制作过程:芽豆洗净,投入沸水锅中,用旺火煮熟,去掉水,加入精盐拌匀,盛入碗中,即成。
特点:鲜美酥嫩,宜于下酒。
酥豆瓣(玉兰豆)
主料:罗汉豆肉500克
调味料:精盐7克食粉1克色拉油40毫升
制作过程:豆肉入沸水,加入食粉煮至断生时,加入精盐,稍煮,捞起豆肉沥干水分,投入六成热的油锅中用小火炸至锅内气泡渐少时,改用中火,保持三成油温浸炸,并用漏勺不断抖动,至豆肉松脆时,捞起,沥干油分,即成。
特点:色呈翠绿,松脆,鲜香爽口,下酒佳品。
豆瓣糕
主料:罗汉豆肉150克
辅料:糯米粉160克粳米粉240克
调味料:精盐5克沸水340毫升
制作过程:将罗汉豆肉入沸水一汆,捞起过冷,沥干水分,糯米粉、粳米粉混合拌匀后,加入焯水过的罗汉豆肉,再加入沸水340克,搅拌后揉成团,搓成长条,切成1厘米厚的块,置屉中间隙摆放均匀,用旺火沸水蒸10分钟,出笼即成。
特点:清香鲜美,韧糯宜口。