“找准穴位”头部,在头正中线旁开225寸,头临泣穴上1寸处。
“手法应用”本穴可以用点、按、揉、弹等方式来进行按摩。弹时以拇指指腹按压住食指的指甲,然后食指、中指、无名指、小指依次快速且有弹性地弹出,击打患者的头部。
【保健功效l对目赤肿痛、目翳、青光眼、鼻塞、头痛且眩等病症有防治作用。
1.治疗目赤肿痛,以目窗为主穴,配以阳溪、角孙、少泽、睛明、太阳、舍谷等穴加以按摩,消肿止痛效果很好。
2.以目窗为主穴,加以太冲、内关、膻中等穴的按摩,对治疗因肝气郁结而导致的青光眼有疗效。
3.配以脾俞、心俞、神门等穴来按揉,有益于心脾两虚引起的青光眼的治疗。
4.按揉目窗、列缺、合谷、印堂、尺泽、鱼际等穴,对治疗鼻塞很有效果。
5.治疗头痛目眩之症,可以选取风池、头维、阳白、太阳、三阳络等为配穴加以施治,能够取得很好的疗效。
“注意事项”
1.弹时要轻快、柔和有弹性,有节律。
2.对儿童施以按摩时,要注意用力适度,切不可用力过大,以免造成损伤。
3.每次施治时间一般约为2~3分钟,每天3次。