一、忌两膝盖分开，两脚呈“八”字形，这是女性坐姿的大忌。
二、忌两脚尖朝内，脚跟朝外，呈“内八字”形。
三、忌两腿颤动，脚尖上下左右晃动。
四、忌在与人交谈时，上身往前倾或以手支撑下巴；与左右的人交谈时，不要扭晃头，应采取侧坐姿势。
五、忌烦操不安，忽东忽西，无一刻安静。
六、忌在椅子上前俯后仰，或者把腿架在椅子、沙发或茶几上。
七、忌女性把衬裙露出。
温馨提示
坐法的变革
如果按照纯粹的我国中原汉民族的方式要求，那么我们今天的坐法就是非传统的，或者说是反传统的。因为我们的祖先原本是席地而坐，双膝着地，屁股坐在脚后跟上。坐与跪的区别就在于屁股是抬起来还是落下去，与我们所见到的日本人的习惯差不多。现在的椅子和凳子是由西域或北方民族的“胡床”演变而来的。到了唐代，由于桌椅的广泛使用，人们才改变了席地而坐的习惯。这在当时可能也不是一件简单的事，因为涉及“礼”的传统和观念问题。《韩诗外传》记载：“孟子妻独坐箕踞，孟子入室视之，白其母曰：妇无礼。”孟子的老婆整日在家，想必跪坐得两腿发麻，乘无人之际，将腿前伸轻松一下，不料竟被孟夫子看见，还在母亲面前告了一状。可见这事要改革起来也不那么容易。谢天谢地，我们的祖先总算开明，不那么死心眼儿，没有把那令人腰酸腿疼的坐法，当做优秀文化传统传下来，否则咱们今天也就别想这么轻松自然地聊天了。
