无:我不同，谁能给我自由我就和谁在一起，我忽然理解了我有时候会喜欢坏孩子，因为她们给自己的自由度大，受道德的束缚少，所以也能给我更大的自由。
或可延伸一下，谁能让我不孤独，我就和谁在一起—理解，接纳；谁能让我感觉生命是有意义的我就和谁在一起—导师；谁能让我充分的感受生，我就和谁在一起。
亚隆的四大话题，孤独，死亡，自由，无意义。
H姐:你说的是坏孩子，我是喜欢跟有特点的另类在一起。他们的好坏都给我留下缝隙。
我在好孩子面前，坏点，让他们开眼界，我有存在感;在坏孩子中，我的好让他们觉得融入这样的人，他们提升了自己的交际圈，我依然有存在价值。
而这些另类都是滋养我成长的土壤。
丰富的过程就这么不知不觉发生着。
而这样的圈子对我来说，自由度都大，因为他们不要求我和她们一样。
这部分与我的感觉一致。
比我新鲜的，都是我的导师。
我好奇一个人，就会全然接纳这个人。完全了解了，就淡化连接，关系趋于死亡。
无:最后一句话深有感触，人因为好奇而接近，因为不好奇而分开，具有普遍性，实际上就是不好玩了。生命有充分舒展，接触，体验外界的人，事，物的核心需求。
前两段话，我有一些自己的看法：我不清晰你在这两种关系中除了存在感，还要获得什么呢？我的感受是你给予了你的好和坏，然后获得了存在感。
想起一首歌，陈奕迅的浮夸，我很喜欢，分享给你。那天给雪娇的回馈的那句话也是这里的。
还想问你，存在感获得之后你还要什么呢？下一步的路是什么？就像我在小组足够有存在感，我开始要自由，开始其实要的是接纳和理解，后来发现太难，男人女人之间互相理解不易。所以要了自由。发现里面全是宝藏。
H姐:我需要被看见，只有不同，才能吸引人看你。
无:同性的理解，异性的接纳和吸引应该是不同东西。前者是感同身受。后者的接纳只是允许。
H姐:这还是孩童未被满足的缘故。
无:所以还是存在感，当你足够拥有存在感以后，你要什么，孤独，死亡，自由，无意义是存在之后的话题。也就是说，存在如果已经被看到了，接下来你还要什么？
在同性那里，可以要理解，在异性那里只能要允许，也就是我要的自由和权利。
H姐:我被看到后，就不那么喜欢再次呈现了。就是怕别人忽略我的存在。比如，现在在组里，不热闹，我就发蔫了。
无:对，呈现是为了被看到。
H姐:我更喜欢孤独，孤独包括最大的自由，关系也是死亡。
无:可能是存在的确立还不稳定，所以你害怕拥有之后卷入时，又失去，其实我发现你一直很少卷入的。卷入也是浅尝辄止。就是卷入了，你一旦获得了你要的东西，你就不玩了。
H姐:在我的手机里，很少回复别人的微信。对个别人的话题感兴趣，比如你和另一个有趣儿的老师。很多人的信息，我不得不回才说话。我喜欢在自己的世界里。
无:大致理解了，你在拓展，等拓展足够丰富了，明确了你想要什么再择一点深入。
H姐:嗯，我上学期间都不加入同学帮派。其实，我有优势——老师的孩子，大家都拉拢我。我就是不喜欢勾心斗角的结盟。
无:我还在思考你说更喜欢孤独这句话，我也不喜欢勾心斗角，不过那也是一种玩法。
H姐:我靠近我喜欢的人，偷吃他们的营养，饱了就走。
无:嗯，其实还是喜欢自己和自己玩，可能还没玩够。
H姐:现在感觉是缺少勾心斗角的经验，是这一生的遗憾。
无:]体验缺了一块。
H姐:可能，还是儿时的模式。经常被锁在家里，孤独更安全。我们今天的探讨让我知道我的疗愈作品写什么——我的孤独。就这个题目。想哭，想嚎啕呐喊!不说了，中午约了会长谈事。先去给我妈做饭呀。
无:成长和拓展是交替进行的，所谓成长，自我的成长就是自我的认知，探到自己的底，和天花板。然后寻求突破。拓展就是与外界接触的范围扩大。
我感觉到你现在的状态是，在与外界接触时停留在表层，不愿意往下深入，可能你感觉自我的探索深度还不够。怕贸然在别人那里扎根会变成别人的一部分。想哭就哭，想喊就喊。关系的成长就是关系的双方一起向下，向上探索，这样会轻松很多，只要找到对的人。所以我总觉得只要大家齐心协力，那个力量比一个人探索的力量大。往上探索时互相给予包容和肯定，想要什么只要能给就给，需要允许。
往下探索时需要往一个方向使力。这时需要一个统一的声音。这是带领者或者权威的作用。
因为向上时，自我生长没有太多的阻碍，只要保持节奏和速度就行。
而向下探索时，有很多阻碍，大石头需要搬开甚至凿穿。所以必须得力气汇聚。
H姐:在关系的探索中，你对我的影响最大。我时常会担心，这样的探索能走多久？这个不确定是我最担心的。我怕停止，怕失去，怕原地不动。
无:不知道么，得循序渐进的来，你在拼命。
H姐:我在赶死的路上。
无:我也常常拼命，所以我看你经常会有枯竭的感觉，我也是，拓展和成长的交替进行是必须的，就好比一棵树，根扎的不够深，那么树冠成长的范围终究有限。
根扎的太深，没有足够的拓展就和树干不够粗，枝叶不够茂盛一样。也无法吸取足够成长的阳光雨露，也撑不起太高的高度，你才五十来岁，没什么好着急的，离死起码还有三十多年，慢慢来。
扎根和拓展终究还是为了向上生长，和盛放，让世界看到你最美丽的盛放。
冲突是一个攻防游戏，拿自己的矛和别人的盾碰撞，拿自己的盾和别人的矛碰撞。拿盾守护，拿矛攻击。社会也是个丛林。生存是永恒的主题。很多人被剥夺了矛，所以就进化出更厚的盾牌来保护自己，
H姐:我也是用自己的盾保护自己，不会使用矛。
无:也不知道，就觉得当时很难过。
