第593章 电击

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

一款名叫“燄灵”的网游受到了大众喜爱，众多职业选手一举成名……

两百年前，异族突起人类各大势力联起手来付出了巨大代价将其击退。两百年后，它们卷土重来欲来的山雨，唤醒了几位少年的责任。使命使他们聚在了一起。热血挥洒了青春柔情渲染了芳华虽然我的机甲已经残破的不堪一击，但我的热血依旧沸腾，来吧！继续战斗！

武，止戈为武。武是一种停止干戈消停战事的手段，也是一种强壮自身的技艺，更是开启生命奥秘的钥匙。

锦绣成灰，墨言沧海。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一觉醒来，杨天佑发现自己出现在了一个陌生的地方。原来，自己莫名其妙的被卷入了一个名为位面战争的游戏，作为时空之神的一名神眷者参加的这场诸神之间的战争。海贼王，火影忍者，死神，妖精的尾巴，杨天佑穿梭在各个位面之间，为收集一百零八张神之卡而努力。

雨夜之中的一个形容枯槁的老头带来一个惊天秘闻，谁知遇上了奇葩穿越者张天，所有阴谋都化作乌有。获得灵魂修炼秘籍，本以为可以走上人生巅峰，谁知这是本邪修秘籍，必须要杀人夺魂才能提升功力，谁知奇葩张天想到了这样的方法……

《做最好的采购总监》以“管理理念+案例解析+操作要点”为行文思路，通过采购总监任职基础、采购管理要务、采购发展趋势、采购掌控技能四个单元，对采购总监各个环节的工作内容进行了高度总结与提炼，指出问题并提供解决办法。本书以强调共性、把握视角、突出精华为写作原则，为采购总监传递知识、提供技能、总结规律，易于掌握与应用，堪称“上午学，下午就能用”的采购总监案头必备工具书。

一个不是真心爱着她的少年欺骗了她，她从此不在像原来那么纯真。她和同班同学做了情侣，她的朋友到底有多好？打开书本，揭秘一切！

在一个偶然的机会，来到陌生城市的陈家洛遇到抢劫的，抢劫？不会吧？这个小偷居然和那个千金小姐的保镖是一伙的，经过这个事情，陈家洛从而认识了大小姐姚瑶，姚瑶：“你可以做我保镖吗？”这只是一个开始而已，在保镖学校生活久了，陈家洛结识了不少伙伴，若若，李嫣然，钟灵，李紫紫等人，不一样的历险开始，在一个个的困难面前，陈家洛是否会坚持向前，他和自己喜欢的人最终在一起了，吵吵闹闹的日子，这样也好。