与沈清欢同桌的还有九人，有年老者，有年轻人，有男有女，各有英雄事迹，甚至还有一位小朋友，十二岁，在读小学五年级。
沈清欢也算在市里几位大佬面前露了脸，觥筹交错间，酒足饭饱，晚宴结束，与各位同仁打了招呼，便起身回家。
从市政府到家里，足有五公里路，原本想坐公交回家，沈清欢突然想到，以前每次都是早晨走路，从来没有晚上走过，以前即使下了班，因为公司离家里近，走的路程短，也起不到多大用处。今天正好有机会，不妨走上一走。
沈清欢理了一下情绪，调整好呼吸，运转功法，迈步开始走起来。
只见沈清欢将舌头卷起往回，顶住上腭，嘴巴似张开又不开，似闭合又不闭合，不去关注呼吸节奏，随意任其自然，手背负在背后，双脚前后虚实相交替，一路走去，不紧不慢，却又步伐轻盈，若是细看，便会发现每两步间距相同，迈步频率也一样。这是已经到了一定境界，不需刻意为之，自然而成。
沈清欢刚吃完晚宴，与众人相交甚欢，按理应该觉得疲惫，可此刻他却也不觉得累，而晚上走路，与白日相比，更有一种不一样的感觉。沈清欢一路走，一路看，身体越来越轻松，越来越舒畅，不知不觉间，已到了小区门口。
沈清欢却意犹未尽，在小区园里将一套形意拳打了开来，由静而动，再由动而静，心中虚空，无思无我。慢慢地，似乎逐渐与意相合，任由发挥，身随心动，拳由意发，沈清欢感激身边一草一木都仿佛在跟着自己的节奏变化，心中升起说不出的明悟。
及至打完，已是一身大汗，又有些饥饿发虚，急忙赶回家里，沈母见沈清欢进来，上去招呼，却见沈清欢这副模样，不禁有些奇怪，今天不是市里晚宴吗？没吃饱也就算了，怎么搞成这样。但也没有细想，先去厨房给沈清欢准备食物。
沈清欢因为吃晚宴，家里也没给他准备，幸好家里冰箱还有许多吃食，沈母便给沈清欢烧了一晚面，再加了两个小菜，吃的沈清欢是狼吞虎咽，仿佛没有吃过这么好吃的东西。
吃了饭洗了澡，终于舒服了些。沈清欢不知道，刚刚他这状态，已是要进入明劲的状态，这是沈清欢毕竟练拳不久，原本身体就较瘦弱，阴阳相交，一下竟不能支撑，幸亏一套拳打完退出了状态，不然非得虚脱而气血亏损了，再想补回来，却是没那么容易，又不知要多久了。
沈清欢已经体悟过这种感觉，下次待到时机成熟，身体根基筑牢，心与意合之时，就能一步跨越，毫无障碍。不过，等这一天，有些人半天一天便成，有些人十年八年也摸不到门槛，却又是个人机遇不同了。
不过沈清欢也不着急这事，更不知自己有了变化，吃完就去休息了。
还好第二天是周六，可以休息一下，恢复一点精神。
一觉睡到了大中午，吃了中饭，下午继续睡觉，一觉又是睡到饭点，吃过晚饭，精神恢复了八九分。
沈清欢跨步出门，来到小区花园每天练武的地方。想了想，自己昨天无意之间，领悟了明劲，只是悟性到了，身体跟不上，而五形拳符合五行之力，对应身体肺、肝、肾、心、脾等器官，五行相生，内外相合，最能调理身体内周天。于是，想到便做，开始打起五形拳来。
五形拳分别是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳，分别对应金木水火土五行，招式简单，却已是去芜存菁之后，实是大道至简，练到巅峰，也能与道相合。
只见沈清欢摆好三体式，双手弧形下捋往回搂，到丹田处，双手下落时手掌握成拳，再由脐往上钻到口，手如同托下颏一样，再与左足一起同时往前起钻，手心朝上握拳弧形向前上方钻出，落地时左足尖往外扭45度，手心朝上握拳靠住。右手与右足齐向前去，膝部微屈。。。
因已明悟了明劲，一套五形拳下来，效果巨增，沈清欢感到气血顺畅，呼吸平稳，精神饱满，目光如炬。比之往日，身体状态更是好上无数。
紧握双手，感觉手臂和腿部增加了许多力气，若是现在和吴贵比试，孰强孰弱犹未可知了。
沈清欢知道松弛有度之道，掸了掸身上的灰尘，在园中散起步来。
滴滴滴，手机收到一条QQ信息。
“明天晚上五点，老陈饭店，201包厢，有空哇？”原来是刘孜的信息。
“行，可以。明天见。”沈清欢回复。
洗了个澡，吹了头，坐到笔记本前面，打开QQ面板，朝着麦麦的头像点了进去。
“麦麦，告诉你个好消息。”沈清欢发了条信息。
“什么好消息？”过了一会儿，麦麦回了过来。
“我开始练武了，练了一个多月了。”沈清欢有些兴奋道。虽然开始练武已经一个多月，但是现在才算触摸到了门槛。有好事，沈清欢总是第一时间就想与麦麦分享。
“哦？你学的跆拳道还是散打？”大概麦麦认为现在人都报名参加这种培训班，以为沈清欢也是如此。
“不是，是形意拳。真正的武功！”沈清欢有些得意，也对那些跆拳道什么的有些瞧不上。
“哦，那等你学会了教我呀。”麦麦说。
“哈哈，我现在就可以教你，所谓师傅领进门，修行在个人。我的师傅也是把他知道的都告诉了我，把招式演练了几次，剩下的就要靠我自己练习领悟了。”沈清欢说。
“哦，那你跟我说说看，你练到什么地步了。”麦麦说。
“我差一点就能进入明劲了，虽然没有试过，但是我想普通成年男子一对一应该没什么问题。”沈清欢有些得意的说到。
“这么快就进入明劲了？”麦麦发来，有些吃惊到。
“你知道明劲？”沈清欢疑问道，他也是学了武之后才知道有明劲这个说法，而自己机缘巧合之下，领悟了明劲的层次，才知道明劲有多厉害。
“哦，我也是听人说的，听说很厉害的。”麦麦说。
“哦，那跟你说的人，应该也是习武之人吧，不然不大会知道。说不定还是个高手呢，哈哈，你错过了一个大高手啊。”沈清欢说。
“嗯，也许吧。”
“我要睡觉了，晚安啦。祝你早日成为武林高手！晚安啦。”麦麦说。
“嗯，晚安啦。我再练一会。”沈清欢和麦麦道了声晚安，关掉了电脑，坐在床上继续打坐练气，争取早日真正迈进明劲的境界。
自从有了明劲的感悟后，沈清欢练起功来，也不觉得怎么累了，每天打坐调息到十二点，第二天五点再起床，比原来睡足八小时更加神清气爽，而且随着五行拳的深入练习，感觉自己的心肺等功能更加强大了。
沈清欢不禁想到，那些明劲之上的人，想必身体应该更加强壮健康才是，为何少有长寿者。想了一会，想不明白，便也不再深究。以后自己境界到了，自然能够明悟吧。
第二天晚上，沈清欢如约来到老陈饭店201包厢，见刘孜已在那等。
沈清欢开口到：“不好意思啊，来晚了。”
刘孜看了看手表，说：“你很准时啊，没来晚。刚好5点。”
“你来了多久了？”沈清欢问。
“半个小时吧。”刘孜笑嘻嘻地说到。
“这么久，那真是太不好意思了。下回我早点。”虽然自己没有迟到，但毕竟让人家女生等了这么久，实在说不过去。
“你的意思是下回还想约我吃饭？”刘孜不怀好意地笑着对沈清欢说到。
沈清欢愣了一下，看着刘孜，也不说话，不知道是在想些什么。
刘孜见沈清欢直愣愣地盯着自己，不禁有些脸红，也不笑沈清欢了，躲开了沈清欢的目光，问到：“你盯着我看什么？”
“哦，没什么，看你今天有点奇怪。”沈清欢也意识到自己的举动有些不妥，顺势坐了下来，给自己倒了杯茶。
“哪里奇怪了？”刘孜问到。
“不知道，就是感觉有些奇怪，跟以前不大一样。可能是打扮的不同吧。”沈清欢摇摇头说。
沈清欢和刘孜虽然高中一个班级，但是接触不多。现在这两个月，虽然经常碰面，也都是工作时间，聊的也都是工作内容，像今天这样单独约饭，还是头一遭。而刘孜作为女孩子，下班时间，自然会打扮一番，与上班时感觉就完全不同了。
今天的刘孜，把平时上班束起来的头发披散了下来，眉眼弯弯，立体的五官上画了精致而素雅的状，上半身着粉红色的休闲装，微微打开的领口露出白皙的天鹅颈，淡金的长裙搭上精巧的高跟鞋，显得双腿十分地修长，似乎往日那个干练的办公室女郎，变成了一各优雅的公主，空气里还弥漫着淡淡的香味。
