又辞职了。”深夜收到这样一条微信。
发微信的，是之前去某个海岛旅行时，在下榻的青旅认识的姑娘月月。
渐渐熟悉以后，有时也会聊几句，还互加了微信。
那时月月刚毕业一年，毕业后找了份前台的工作，觉得上班令人厌烦，没有尽头，就想着说先出去旅行休息一段时间，回去再换一份工作。
回去后，月月又找了一份工作，但是没过3个月又辞职了。
她在微信里继续输入，有工作时，偶尔还会跟朋友出去玩，但是不知道说什么，很容易累。
辞职后，干脆就一直宅在家里了，过得像装在盒子里的人
我对人生没有什么追求和向往，女生喜欢逛街买东西打扮自己，我都没有兴趣。感觉自己活得太失败了，真想找个没人认识我的地方。
她也不明白，以前的自己性格活泼，也很喜欢社交活动，喜欢跟朋友聚餐出游，为什么慢慢地就变得害怕社交了。
很多年轻人好像也被类似的问题困扰：
听到电话铃声就心烦气躁，因此电话常年静音；对于认识新朋友不怎么积极，觉得光是维系旧的朋友就花光了所有力气；参加聚会时脸上也能摆出融洽的微笑，但内心对小家的思念开始泛滥……
对他们而言，最舒服的地方就是自己的一亩三分地，他们完全可以在这里宅到地老天荒。
日本有个词“蛰居族”，形容那些窝在自己家里闭门不出，活在自己的世界里的人。
他们刻意回避与认识的人寒暄，也不愿意别人闯入自己的内心，把自己活成了一座孤岛。
《低欲望社会》里写到，日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲。
没有过多的欲望，对很多事情丧失兴趣，生活因陋就简。
比起孤独，更害怕社交，成了这类人的写照。
02
画家卡罗利娜在漫画《芬兰人的噩梦》里，用深入灵魂的笔触，描绘了害怕社交的芬兰人。
同事过来闲聊，不得不假装自己很忙；被领导夸奖时会脸红，恨不得躲到桌子下；等公交时，尽管天气再糟糕，也不会进入别人的私人空间……
有人表示，这就是现实中的自己啊。
没有什么比跟别人打交道更麻烦的事，超过3个人以上的社交活动，能避免则避免。
宁愿自己一个人在家刷剧点外卖，度过一天，也不想跟别人有什么往来，活得小心翼翼。
作家森山大道在《迈向另一个国度》里写过这样一段话：
极端来看，我没有，也不想拥有人际关系。对我而言，最重要的是能拥有一个人静静发呆的时间，如此而已。然后，在生鲜超市，便利商店，百元商店那小而安全的购物行为中感受一点微小的喜悦，不多作无谓的思考，孤独而忘情地度日。
在他们看来，这才是生活最舒服的状态。
他们躲在自己的城堡里，觉得一个人的时候才最有安全感。
虽然看起来孤独，但很自在，至少不会打扰别人，不会伤害别人或被伤害。
就像一项报告指出的：他们感到焦虑，害怕自己让别人不舒服，或对别人产生不好的影响。
其实，那些擅长社交的人，也不是没有焦虑，只是不让焦虑妨碍自己的人生。
所谓勇敢，不是没有恐惧，不过是带着恐惧前行罢了。
马尔克斯也说过，社交生活的关键在于学会控制恐惧。
03
电影《心灵捕手》里的威尔是个天才，但有亲密关系恐惧症。
他渴望别人的爱和关心，却把自己的内心隐藏起来，拒绝并防御每一个试图靠近他的人。
在不知道别人是拒绝还是接受的情况下，他总是提前一步先拒绝了别人，从来不敢尝试。
就好像塞林格形容的，爱是想要触碰却又伸回手。
大概习惯了一个人，就容易害怕别人的关心，得了一种别人只要关心就想躲开的病
