张爱静恼怒地拧了一把周若瑜的胳膊，周若瑜痛的哎呦哎呦叫唤起来，调侃说：“哎呀呀，现在还没嫁人呢就处处为男朋友着想，我怕将来你腰都直不起来了。”
张爱静呸了一声，眼睛一下就湿润了，说：“你们都不了解乐乐，他是一个外冷内热的男子汉，而且，他不知道他对我多好，为了表示诚意，他把所有图维套现的钱都给了我，后来又怕我嫌弃他太胖偷偷去减肥。”
看到张爱静这么郑重，周若瑜也收敛了笑容，她和柳乐乐工作过一段时间，基本上了解了这个人，他这个人不爱说话，也不太和人来往，但就凭着他能自己一个坐得住的劲头，也知道他是个意志坚强的，但没想到他还是一个狠人，目标明确了就能孤注一掷。还没确定恋爱关系呢就一下把图维套现的几十万都给了张爱静，此胸襟和狠厉，让人刮目相看。
所以张爱静这个一贯潇洒的假小子才会被触动，一击即中吧。
好在乐乐这个人还不错，不是那种朝三暮四的无情郎，张爱静和他在一起也算是所托是人。周若瑜也就放心了。于是赶紧举手投降，说：“我刚才和你是开玩笑的，我不觉得乐乐算很胖啊，他现在身高体重多少？”
“身高是1.74米，体重105公斤。”
“噢，身体质量指数BMI是34.68，是偏胖一点，但还不算太离谱。”
关于体重，世界卫生组织在1997年提出了一个判断肥胖的衡量参数，叫做身体质量指数（body mass index），简称BMI，具体就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。
它还给了两条标准线，第一条为超重线，BMI数超过25就算超重；第二条线为肥胖症线，超过30就算肥胖症了。
这个指数只针对成年人，孩子和老年人，还有职业运动员都不适用。孩子和老人是因为变化比较快，而职业运动员则是因为他们的肌肉含量比较高，体重明显偏沉。
专家认定这个指数对于对亚洲人来说相对过于宽松，应该把这两条标准线稍微调低一点，比如超重线设置为24，肥胖线设置为28。
以此BMI为衡量，周若瑜自己原来的体重的BMI数是26，已经超越了超重线，现在是24，刚好在标准线之内。
而柳乐乐体型比较宽大，虽然超过了肥胖线，但看他平时行动和工作的状态感觉不是很笨拙，显然肌肉还比较结实，不是属于虚胖的类型。
张爱静说：“我也觉得是啊，可他就是魔怔了，可能是听我说，我妈对我男朋友要求比较高吧，”她苦笑了一下，“于是他偷偷去健身，想给我一个惊喜。
前一段时间，我看乐乐总是无精打采的，很疲惫的样子，我问他干什么去了，他不肯说，后来在我一再逼问下他才告诉我，他去健身了，还在健身房请了一个专门的私人健身教练。那教练好像很专业，给他测了体重、测了体脂、测了心率，还给他制定了一个详细的健身方案。每天在跑步机上要跑四十分钟，然后在什么推胸机、划船机器材上持续练习，他练了两个星期就瘦了10斤，他感觉很振奋。
他之前也多次减肥，可都收效甚微，所以这次他充满了希望，一个月后他又瘦了10斤，可是同时他也感到自己身体状态不好，总是很疲惫，没精打采的，每天上班都觉得很累，睡眠也不足，明明睡觉时感觉很困却总是睡不着。
他现在还在坚持，可是我感觉他快撑不住了。
这是健身吗？我怎么感觉健身比不健身还难受呢？所以我问你有没有不靠运动、节食就能瘦下来的方法，比如吃药？我有同学想通过手术减肥，我甚至想如果伤害不大，也支持乐乐也去做，他还不都是为了我嘛。”
周若瑜吓了一跳，进而无语了，爱情到底多盲目啊，为了支持男朋友实现愿望竟然愿意接受这种极端的手段，这到底是爱情力量的伟大，还是说恋爱中的人弱智啊。
于是赶紧予以否决：“哪里有什么简单操作便可一劳永逸的事情，如果靠吃药就能减肥，美国就不可能出现三分之一的人口都是胖子的现象了。减肥药都是有副作用的，目前欧美市场上只有一款被FDA批准销的非处方减肥药，就是奥利司。
它的作用原理是减少肠道对脂肪的吸收，呃，换句话说就是把你吃的食物中的油直接排出去，这么给你说吧，有的人吃了这个药要垫着尿不湿以防万一。”
张爱静还想说：“‘减少肠道对脂肪的吸收’？那不挺好？”可一听说要垫尿不湿，那表情就精彩了，她也知道那太尴尬了，赶紧摇头，“pass，pass。你继续说。”
周若瑜于是只能继续说：“至于手术减肥，目前比较有效的方法是基于减少人体摄入的原理，具体操作就是给胃做一个旁路手术，让胃的前部和小肠的后部连在一起，食物没经过消化和吸收就排出去了；或者把胃切除一部分，容积小了，吃的就少，而且一吃就饱。
但不论怎么，这都会伤害到身体。因此减肥手术在美国是严格限制的，它要求BMI指数在40以上的人才能准许做，这时候身体肥胖的伤害可能已经大于了手术可能造成的伤害，两害相权取其轻罢了。”
张爱静还不甘心，问：“还有没有其他办法？我听说还有什么激素减肥，还有什么减肥保健品、减肥茶、中药按摩……诸如此类等等。”
周若瑜摇摇头，“那些广告宣传都不靠谱，有些减肥胶囊里面就是些泻药，不要到最后白花了钱还伤害了身体。
张爱静锲而不舍，“真的没有办法了？我看他那样挺难受的。”还很拉仇恨地说：“我现在才知道随便吃随便喝，还不用担心发胖是多么幸福的事情。”
周若瑜白了她一眼，气呼呼地说：“你就别嘚瑟了！须知一饮一啄，皆有定数。虽然易胖体质不好，但它也能给人体起到很好的警示作用。”
“你说的我明白，可是人太胖总是不好。一起出去时人家都一直看着我们，让我很尴尬。”
“狐狸尾巴到底露出来了，还是你嫌弃人家了。还好意思说是你妈对男朋友要求高。”
张爱静虚心检讨，“是，是，是。你老人家说的是，是本小姐爱慕虚荣。可是我要求也没有错啊，如果又能身体健康，又能体型好一点，不是更好吗？”
