轻松快乐的人会有好成绩
曾经有位美国儿童教育学者指出，孩子自由玩耍会更有利于健康。妈妈们要尽量避免将孩子的时间塞满各种活动和课程。唯有这样才能让孩子的想象力变得无拘无束。妈妈应该放慢你的脚步，抛开自己紧张的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
王娜很郁闷，因为自己的儿子总是学习跟不上去，班级中有三十个学生，而自己的孩子考试却考了第二十七名，这让王娜很难过。
因此，儿子一回家，王娜就逼着孩子做作业，还给孩子买了很多的课外书，希望孩子自己多学习。她觉得只有孩子多用时间去学习，刻苦一些就能够让孩子学习成绩有所提高，但是却不知道这样往往会让孩子更加厌倦学习。
因为在学校学习，回到了家也要学习，这就让孩子感觉很不开心。在后来的考试中，儿子的成绩还是没有提高。后来，王娜听朋友说他的孩子学习很快乐，因为朋友经常陪孩子学习，并且帮孩子找到学习中开心的事情，这让王娜想到了可能是自己逼迫孩子学习，不给孩子空间所导致的。于是她按照朋友的方法，让孩子去学习，渐渐地发现孩子的成绩慢慢提高了，现在儿子的成绩已经进入了班级的上等。
妈妈们都希望自己的孩子能够做得更好，却很少注意到自己给孩子营造的学习环境或者是孩子的心情，并不是紧张的环境才能够让孩子努力学习。其实，轻松的环境一样能够让孩子学习进步。如何让孩子快乐、健康地成长，有关专家给家长开出五剂“药方”。
1.为孩子创造民主和谐的家庭氛围
民主和谐的氛围有助于孩子养成团结友爱以及帮助孩子养成积极向上的良好品质，如果家庭中总是争吵不断，那么这种环境是十分不利于孩子性格的成熟的，往往会导致孩子性情暴躁、行为放纵、自私。妈妈应正确处理家庭成员的相互关系，要做到以理服人、以情感人，使家庭成为孩子生活的乐园。
2.妈妈们应认真倾听孩子的心声
妈妈要想方设法了解孩子的心理压力，不要认为孩子还小，不可能有心理压力，要分析孩子的压力是从何而来的，并帮助孩子加以克服。必要的时候，专门抽出时间与孩子面对面进行交谈，认真倾听孩子的心声，了解孩子真实的心理状况，有针对性地帮助他们解决问题。
3.树立孩子的自尊心
尊重孩子言行很重要，妈妈们要帮助孩子树立自尊心、自信心，同时，增加孩子的勇气、胆量和鉴别力，增强抗拒各种不良诱惑的能力。
4.尊重孩子的兴趣爱好
妈妈们在鼓励孩子广泛发展兴趣爱好的时候，一定要鼓励孩子多参加学校组织的课外活动。如果孩子所学的东西都是自己喜欢的，那么孩子就不会觉得是负担、有压力了。
5.培养孩子良好的道德品质
教育孩子遵守纪律，讲礼貌，助人为乐，让孩子学会热爱集体。家长和教师要以身作则、严以律己，孩子才能够很好地加以效仿。与此同时，培养他们养成良好的生活作息习惯，从而使孩子达到劳逸结合，保证孩子的身心健康。
小贴士
妈妈们让孩子拥有轻松快乐的心情时，用到的小技巧：
1.培养孩子乐观的心态；
2.给孩子自由活动的空间；
3.多陪陪孩子。
幽默让家更温暖
许多妈妈常常会板着面孔，以权威的架势向孩子发号施令，认为只有这样孩子才会听话。其实这种交流方式往往会让孩子产生抵触心理，或者是会让彼此产生隔阂。很多妈妈不善于运用幽默来与孩子进行沟通，妈妈们要学会用幽默来消除隔阂。
试想一下，在沉闷而死板的气氛中能使孩子与你进行轻松并且有效的沟通与交流吗？这只会让孩子感觉到无比的压抑，让孩子更加紧张，更不敢敞开心扉。时间久了，会导致孩子出现严重的心理疾病。比如，自卑、胆小、抑郁，等等，轻松幽默的环境会像新鲜的氧气一样，孩子需要的是这样的空间去自由呼吸。
琪琪说：“平时的生活中只有我和女儿，只有在周末的时候全家人才能团聚在一起。当然，在生活中，为了不让女儿感觉到单调，每天我都会与孩子进行必要的沟通交谈，畅所欲言，直至开怀大笑。”
琪琪继续透露她的教育秘诀：我和女儿经常一起幻想。比如在中午孩子放学回家的路上，孩子会看到很多的车，有的时候会出现交通堵塞，为了不让孩子着急，我便问她：“宝贝，你说如果人们屁股上都长着很长的尾巴会怎么样呢？”她听了之后首先是哈哈大笑，然后她就开始展开想象了。“如果人屁股后面长着很长很长的尾巴，那么走在马路上可能就不会太挤了，不然人们相互踩尾巴，可不是一件好玩儿的事情。还有到了冬天，人们也会买各种各样的尾巴套，什么颜色的都会有，就像帽子一样，每个人都会挑自己喜欢的颜色和质地的套子，套在尾巴上，花花绿绿的，一定很漂亮！”就这样我和孩子漫无目的地瞎聊，转眼间就回家了！女儿心情愉快地开始写作业，而我也开始兴致勃勃地准备午餐。
“另外，每次女儿有什么新奇的想法或者是对我讲述班里发生的事情时，我都会先停下手中的工作，然后专心地听她的话语，并微笑地看着她，装作很有兴趣的样子，边听边很好奇地询问到底是怎么回事。这样，孩子便会讲述得津津有味，并且也会谈出自己的想法，每次我都会在她讲完之后发表自己的见解。”琪琪开心地说道，“有的时候，女儿做错事情了，为了让孩子能够接受自己的缺点，我会用幽默的方式来告诉她，既让孩子开心也有助于对孩子进行教育，何乐而不为呢？”
交流并不是简单的说服，没完没了的唠叨往往只会让孩子感觉到厌烦。要知道交流是平等的，也是相互的，一方面要让孩子把内心的想法说出来，另一方面要了解孩子真实的想法，同时也让孩子理解妈妈的意图和苦心。这是一种双向的有效的沟通。
所以，作为妈妈，要学会幽默的说话方式，即便是孩子出现了错误，也不要只是大声斥责孩子，要懂得让孩子学会幽默地去实现自己的想法。那么作为妈妈要怎么样通过幽默让孩子感觉到家的温暖呢？
1.用幽默化解不快
当出现不快的时候一定要懂得用幽默来化解，避免出现尴尬的情景，因为不快的情绪很容易影响到孩子的心情和学习。妈妈们可以利用幽默来化解孩子内心的不快，让孩子瞬间忘记不愉快的事情。
2.让孩子感受到幽默的力量
如果孩子能够感受到幽默的好处，那么他自然会学着变得幽默。在家庭生活中，要让孩子变得幽默，因为幽默能够缓解家庭中紧张的气氛，也能够缓解彼此的压力，对孩子的学习和心情也是有一定好处的。
小贴士
妈妈们在利用幽默与孩子交流时，应该注意：
1.开玩笑一定要适度；
2.幽默中不要忘记沟通感情；
3.让孩子学会幽默的表达方法。
换个角度看困难
人生有许多的悲伤、失败、不幸乃至痛苦等等事与愿违的事情，面对这一系列的不如意，唯有乐观才是不败的法宝。若是孩子不能乐观地面对，就会逐渐意志消沉，对未来感到迷茫。长期如此，不仅会造成孩子没有奋斗目标，还会损害孩子的身体健康。但是孩子的性格是可以逐步培养起来的，想要培养孩子的乐观性格，便需要母亲对孩子的疏导和指引。教会孩子面对困难的时候换一个角度去思考，不要一味地执迷不悟，才能够找到一个合适自己的方法去解决问题。用乐观的态度去思考问题，问题很快便会迎刃而解。
从前在美国有这样的一对兄弟，吃着一锅饭却有着迥然不同的性格，一个异常乐观，一个极度悲观。
然而父母总觉得这两兄弟的个性都有些极端了，希望他们都能够有所改变。于是，一天父母就将这两个孩子分别锁在屋子里。乐观的孩子被独自锁在全是马粪的屋子里，而悲观的孩子则被锁在了一个装饰得十分美丽且有各式各样好玩的玩具的屋子里。一个小时过去了，当父母去看望悲观的孩子的时候，在角落里发现了泪流满面的孩子。一问才知道原来他将玩具弄坏了，正害怕父母责怪他。
当父母来到堆满了马粪的屋子的时候，看到是却是另外一幅场景。孩子兴奋地将散乱的马粪用小铲子铲得干干净净。原本脏兮兮的屋子经过孩子的收拾变得整整齐齐。当父母问他为什么这么兴奋的时候，孩子高兴地回答说：“这里有这样多的马粪，一定会有漂亮的小马。”这个故事之所以为人所知，是因为那个乐观的孩子就是后来的美国总统里根。乐观的性格在他的一生当中起到了至关重要的作用。
孩子对未来充满信心和不断地进取主要表现在乐观的性格上。通常乐观的孩子会对一切能够满足自身需求的东西都有着极大的积极情绪，并极度渴望体验。性格乐观是对抗悲伤、不幸、痛苦等情绪的最有利的武器。当孩子无法乐观地面对身边的一切事物的时候，就会意志消沉，并且会对未来失去信心。若是长此下去对孩子的未来是有害无利的。
乐观并不是每一个孩子天生就具有的。但值得庆幸的是，乐观的性格是可以后天培养的。根据早期诱发理论，人在后天不同的环境影响下会形成不同的性格。同样只要在特定的环境中就可以培养出性格乐观的人。悲观的性格也是可以在生活中被改变的。
既是如此，那么孩子的乐观性格要如何去培养呢？
1.引导孩子摆脱困境
现实有时是残酷的，在成长过程中每一个孩子都会遇到不顺的事情，即便是乐天派的孩子也会遇到各式各样的不顺心。当孩子陷在困境中的时候，作为家长一定要留意孩子情绪的变化。若是孩子沉闷少语的话，不论父母有多忙，也一定要抽出时间来陪伴孩子。父母在此时可以引导孩子学会坚强和忍耐，凡事多往好处想。
小李的儿子小梁上幼儿园大班了，一直都很开心，可是今天小李接儿子回来的时候，发现小梁总是垂头丧气的不开心。小李便问孩子：“小梁，今天幼儿园里有什么不高兴的事情吗？”
“今天来了一个新同学，他特别会讲笑话。同学们都围着他了，都不理我了。”小梁嘟着嘴不高兴地回答。
小李这才明白，原来是儿子在幼儿园被冷落了。小李知道了症结便引导道：“那应该很有意思啊，每天都要和一个很会说笑话的人在一起玩，想想都觉得很开心啊。你不开心吗？”
“虽然有趣，可是同学们全都围着他了。”小梁显得很着急的样子。
小李听明白了，原来儿子是觉得自己不再是班里的“重心”了，便开导儿子说：“但是宝贝儿，只要你也加入大家，你们不是可以在一起玩得很开心吗？其他同学还是会和你在一起玩的，怎么会不理你呢？”
“对哦。”很显然小梁接受了妈妈的观点，又恢复了快乐。
身为妈妈一定要主动观察孩子的情绪，当发现孩子情绪不对的时候，就要及时地与孩子进行沟通。只要孩子愿意说出心里话，妈妈就可以有效地引导孩子打开心结。这样烦恼自然消失，孩子也会随之快乐。同时，妈妈也可以帮助孩子克服困难，教会孩子梳理情绪的方法，帮助孩子尽快摆脱消极情绪。
2.妈妈自身要乐观
妈妈在教育孩子的过程中，自己首先要乐观。妈妈在工作、生活中同样会遇到各种困难，如何处理会直接对孩子产生影响。如果妈妈能以身作则，在面对困境、挫折时保持自信、乐观的心态，孩子也会受妈妈的影响，在遇到困难时，乐观地去面对。
平时，妈妈应该多向孩子灌输一些乐观主义的意识，让孩子明白，令人快乐的事情总是永久的、普遍的。不愉快的事情只是暂时的，不具普遍性。只要乐观地对待，生活仍然是美好的。
例如，碰到周末要加班，就要对孩子说：“今天妈妈要去公司加班，这表明妈妈的工作很忙。”孩子会觉得妈妈很能干，在公司是核心人员。而不要对孩子说：“真烦人，妈妈今天又要加班去。”因为这样孩子会觉得你是不得不去加班的，这就给孩子留下了不快乐的阴影。
3.不要对孩子“抑制”过严
许多孩子不快乐主要是因为他们没有自由。父母溺爱，往往会抑制孩子们的一些行为和举动，甚至替孩子包办一些事情，这样，孩子什么事都不用做，也就无法从中得到乐趣。美国儿童教育专家认为，要培养孩子乐观开朗的性格，就不要对孩子“抑制”过严，而是要允许孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。
例如，对于两三岁的孩子，应该允许他自己选择早餐吃什么、什么时候喝牛奶、今天穿什么衣服；对于四五岁的孩子，应该允许他在妈妈许可的范围内挑选自己喜欢的玩具、选择周末去哪里玩；对于六七岁的孩子，应该允许他在一定的时间内选择自己喜欢看的电视节目、什么时候学习等；对于上小学的孩子，应该允许他结交朋友，带朋友来家里玩等。
一般来说，只有从小就享受到“民主”的孩子，才会感受到人生的快乐。因此，聪明的妈妈不妨做个“懒惰”的妈妈，让孩子自己去选择、处理自己的事情。
4.允许孩子自由地表现悲伤
孩子在遇到困境时，往往会表现出悲伤。妈妈应该允许孩子自由地表现悲伤。如果孩子在哭泣的时候，妈妈要求孩子停止哭泣，不能表现出软弱，孩子就会把心中的悲伤积聚起来，久而久之，反而造成孩子的消极心理。
对于孩子表现出的悲伤或软弱，妈妈不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，孩子发泄够了，他自然会恢复平静。当然，如果孩子需要妈妈的帮助，妈妈应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。
5.对孩子进行希望教育
乐观的孩子往往对未来充满了希望，悲观的孩子则往往觉得没有希望。因此，妈妈要对孩子进行希望教育。希望教育是一项细致的工程，需要妈妈及时感受到孩子的沮丧和忧愁，帮助孩子驱散心中的阴影。平时，妈妈要多引导孩子看到自己的进步和成绩，鼓励孩子想象自己的美好未来，让孩子对自己的未来充满希望。只要孩子对未来充满了希望，孩子必定会以乐观的心态去面对生活中的事情。
6.丰富孩子的精神生活
丰富孩子的精神生活可以使孩子把注意力转移到其他事情上。一方面，妈妈要鼓励孩子广泛阅读，让孩子在阅读中增长知识，升华思想。可以选择阅读伟人的故事、童话、小说等文学作品。另一方面，妈妈要鼓励孩子多交朋友，为孩子创造与同龄人交往的机会，如带孩子到邻居家串门、邀请其他孩子到家里来玩等。
另外，妈妈可多搞一些活动，如带孩子外出游玩；也可让孩子做一些创造性的活动，如利用废物制作小作品；让孩子在各种活动中体会生活的乐趣，增强对生活的信心，培养孩子乐观的性格。
小贴士
妈妈们帮助孩子乐观地看问题的技巧：
1.当孩子遇到困难的时候要鼓励孩子；
2.孩子遇到困难时要帮助孩子分析问题；
3.让孩子感受到快乐。
分享孩子的喜怒哀乐
孩子有自己的喜怒哀乐，他也希望有人和自己一起分享，所以妈妈们应该和孩子一起分享他们的喜怒哀乐，这样孩子才会觉得生活在快乐的家庭里，从而增加母子或者是母女之间的理解和信任。妈妈还可以在这个过程中，教会孩子如何与别人相处，以促进孩子健康发展。妈妈和孩子一起分享喜怒哀乐，可以使孩子感觉到和妈妈处于平等的地位，这样有利于拉近妈妈与孩子之间距离。孩子从妈妈那里得到安慰和鼓励之后，能够感受到来自妈妈的爱，会对妈妈更加尊敬，也会主动地向妈妈说出自己的心事。这不仅能够增进妈妈对孩子的了解，还能使家庭教育达到事半功倍的效果。
妈妈们不要认为孩子年龄还小，不懂得什么喜怒哀乐，更不懂得怎么样来认识自己的错误和不愉快。在很多时候，妈妈们希望自己的孩子能够更加开心，但是孩子在很多时候是希望能够将自己的开心分享给妈妈的，所以说妈妈们应该多花点时间来分享孩子的喜怒哀乐。
郑云昌的学习成绩十分优秀，但是有一个缺点，那就是他的性格比较孤僻，不喜欢说话。有一次期终考试，郑云昌考试的成绩十分出色，在全年级排第二名，为此，老师特地夸奖了他，并且说他有希望考进重点高中。郑云昌感到很高兴，回家后就第一时间把这个好消息告诉了妈妈。没有想到在他刚开始讲时，妈妈就在那里忙着自己手里的活，根本不听他在说什么。听完后也没有什么特别的表示，只是“哦”，然后什么话也没了。本来十分兴奋的郑云昌，看见妈妈这样的态度，心情自然是很低落。
还有一次，郑云昌考试发挥失常，名次一下落后了许多，他心里很难受，害怕自己以后的成绩上不去了。放学回到家，见到妈妈后，就想同妈妈说说心里话。妈妈看见他的神情，急忙问：“有什么事吗？有事就赶快说，没事我还忙着呢。”郑云昌听了妈妈的话，本来想要吐露自己的担心的，可是看到妈妈这种态度，也根本不想和妈妈说什么了，因为他知道即便是告诉了妈妈，妈妈也不会安慰自己，心里的疙瘩还是解不开的，所以就什么也没说回到了自己的房间。这样多次之后，郑云昌的性格越来孤僻。
当我们遇到开心的事时，都希望有人来分享自己的喜悦；而遇到不开心的事的时候，就想找个人来倾诉。孩子当然也是一样的，妈妈们要学会分享孩子的喜怒哀乐，这样才会加深孩子对自己的感情，从而也会获得孩子的信任。妈妈可以和孩子一起分享自己的喜怒哀乐，这有利于孩子的健康成长。当妈妈们发现自己的孩子处于痛苦中的时候，要及时和孩子分担他的烦恼、痛苦，并且要及时安慰孩子，要和蔼地开导孩子，使孩子能够更快地从痛苦中走出来；如果孩子处于快乐的状态之中，妈妈也要及时发现，以便延续孩子的快乐情绪，让孩子感受到妈妈的爱。
每个人都有和他人分享自己喜怒哀乐的需求，孩子的这种需求往往是更加强烈的。妈妈要特别关注孩子的情感需求，无论多忙，也要抽出时间来和孩子一起，分享他的喜怒哀乐。
1.妈妈们要把孩子视为自己的朋友
妈妈要做孩子的知心朋友，应该努力为孩子营造民主和谐的家庭氛围，给孩子多一些沟通的机会和时间，这样才能够成为孩子的知心朋友。孩子感觉到妈妈可以信任，才会主动和妈妈分享自己的喜怒哀乐。
在和孩子沟通的过程中，妈妈要放下家长的架子，平等地对待自己的孩子，然后蹲下来和孩子说话，孩子感觉到妈妈对自己的尊重时，才会将自己的心里话告诉妈妈。
2.增加和孩子共处的时间
在生活中，妈妈对孩子的爱是无可取代的，也是很伟大的。但是很多妈妈都以工作忙为理由，很少和孩子进行交谈，甚至很少有时间和孩子独处，即使有时间也很少和孩子进行心与心的沟通和交流。这样往往会导致亲子关系的疏远，孩子有什么心里话，自然也不会主动和妈妈讲。
妈妈要合理地安排自己的时间，每天或者是每周都要抽出一定的时间来和孩子共处，增加与孩子交流的机会，这样才能够和孩子一起分享彼此的喜怒哀乐，同时，以丰富的人生经验解答孩子的疑惑和提出的问题，使孩子健康成长。
3.多和孩子进行心灵沟通
由于孩子年龄还小，社会阅历是很有限的，他们往往难以排解自己的不良情绪，这个时候需要妈妈多和孩子进行心灵的沟通，然后及时地去分担孩子的烦恼，最后做好积极的引导工作，最终帮助孩子解决心理的困扰。
宋维是个非常内向的孩子，他从来不会主动和妈妈谈心聊天。妈妈发现最近宋维的情绪有些不大对劲，时常一个人坐在书桌前发呆，并且很不开心。
于是，妈妈晚饭后主动和他聊天，问他是不是学习上遇到了麻烦或者是困难。宋维看出了妈妈的真诚态度，就将自己的语文成绩差的事情告诉了妈妈，并且说自己也在努力地学习，但是就是没有提高。此时，妈妈知道了宋维为什么不开心，自然也就放心了，然后鼓励他说道：“宝贝，语文成绩不是一朝一夕就能提高的，所以需要你长时间地去努力。别灰心，只要你好好地去学，一定会有进步，妈妈相信你。”听了妈妈的话，宋维瞬间开心了起来。
妈妈要时常留意孩子的情感变化，要学会用心去体验孩子的情感，并且和孩子一起产生心灵上的共鸣，孩子才会向妈妈敞开心扉。
4.珍视孩子的情感表达
孩子也是有自尊心的，并且自尊心还很强烈，所以在很多时候，孩子渴望从妈妈那里得到尊重，在分享自己情感的过程中，孩子更是希望妈妈珍视自己的快乐，尽管他们的语言表达能力是有限的，但是也希望能够得到更多的认同。
妈妈要珍视孩子的情感表达，千万不要以成人的眼光来看待孩子，应该站在孩子的角度来分析问题，从而使孩子体验到亲情的温暖和可贵。
5.主动和孩子分享自己的喜怒哀乐
妈妈如果有开心或不开心的事，也要主动告诉孩子，这样孩子才会觉得妈妈是信任自己的。不要认为孩子年龄还小，无法理解这些，就不和孩子去交流了。这样孩子会觉得自己的情感游离于家庭之外了，从而会产生孤独感，自然也就不会将自己的喜怒哀乐告诉妈妈了。如果妈妈不能及时发现孩子的问题，就十分不利于孩子的成长了。
楚红红的妈妈最近工作压力很大，已经连续好几天加班了。每天回来得很晚，也休息不好，因此在家里脾气也会不时发作，有时候会无缘无故地冲楚红红发火。楚红红小心翼翼地问妈妈为什么会不开心。妈妈觉得楚红红也不小了，已经可以理解自己了，于是将自己的工作情况告诉了她。
懂事的楚红红听到妈妈的话后，知道妈妈很辛苦，便告诉妈妈，自己会好好学习，不让妈妈操心，她还嘱咐妈妈要注意身体。以后，等妈妈回家之后，她还主动给妈妈倒水喝。妈妈感到很欣慰。
妈妈们应该主动和孩子分享自己的喜怒哀乐，这样会让孩子觉得和妈妈是处在一个水平线上的，孩子也就会主动说出自己的喜怒哀乐。
小贴士
妈妈在分享孩子喜怒哀乐时应该注意的事项：
1.当孩子开心时，不要给孩子泼冷水；
2.当孩子悲伤时，要给孩子安慰和关怀；
3.当孩子面临困境时，要帮助孩子树立信心。
允许孩子发发小脾气
自己的孩子在众人面前“脾气发作”，对妈妈来说这是一件很难为情的事。一般情况下，当孩子在众人面前有异常表现的时候，妈妈们可能首先想的是自己的面子，却很少真正地去关心孩子此时的心情和感情需要。于是，妈妈们便会对孩子的行为很快地加以压制。
其实，这样的做法是不对的。妈妈作为一个成人，自然懂得什么样的行为是可以接受的，什么样的行为是不应该有的。在孩子情感表达上父母也是有明确的概念的，对于孩子来讲什么样的情感是值得赞扬的，而什么样的情感则是不应该存在的。
而孩子年龄还小，他们没有形成这样的概念。比如，孩子在两三岁左右的时候会很爱发脾气，这是一种非常正常的现象。因为这一年龄段的孩子比较容易冲动，对自己的脾气根本没有自制力，对挫折的容忍程度往往也是有限的。孩子要到外面去玩，妈妈不允许的话，孩子会想为什么不允许，如果想不明白，有可能就要通过发脾气的方式来表达自己的感情。而对于四五岁以上的孩子，对挫折已经有了一定的控制能力，同时，也能够明白一些事理，如果此时孩子还频频哭闹、经常发脾气，那么其原因大多在妈妈身上。
妈妈们应该明白，发脾气是孩子正常的情绪宣泄，不要总是责备孩子，要允许孩子发发小脾气，但要找到孩子发脾气的原因，并想办法不让孩子发脾气。
丁丁的性格一向固执，他自己认准的事情就一定会去做，即便是妈妈不同意，他也会坚持到底决不回头。如果不按照自己的意愿去办事，他就发脾气，哭闹。妈妈对丁丁的这种表现十分头疼，总是提防着他的坏脾气爆发。
妈妈常常对朋友说：“我家丁丁在一般情况下都很乖，就是脾气一上来，怎么说、怎么劝都不管用，真是软硬不吃。”一天，一位朋友对丁丁的妈妈说：“孩子这样总该有原因吧？不会无缘无故就哭闹、不听劝吧？”
于是，丁丁的妈妈开始留心观察，发现丁丁总是在看到妈妈不耐心或有恼怒的表情后开始他的“发怒”情绪。丁丁的妈妈翻阅了一些育儿方面的书，其中讲到了孩子对归属感的寻求方式，不禁有些醒悟了。也许是因为丁丁看到妈妈生气，会想到妈妈是不是不再爱他了，所以有了危机感，因恐慌而暴怒的。
什么事情找到原因之后，就好办多了。有一次，丁丁又开始哭闹了，这次妈妈没有训斥或表现出厌烦的神情，而是和颜悦色地抱着丁丁说：“妈妈知道宝贝心里难过，也害怕，能不能告诉妈妈为什么难过呢？”这样问了一阵，丁丁终于吞吞吐吐地说：“我看妈妈刚才生气的样子，以为妈妈不喜欢丁丁了。”
“傻孩子，妈妈怎么会不喜欢丁丁呢，刚才妈妈情绪不好，所以对丁丁的态度也就不好，这是妈妈的错。可是妈妈是喜欢丁丁的，你要相信妈妈。”这以后，每当丁丁有迹象要发脾气的时候，妈妈首先向丁丁声明她爱丁丁。这的确促使丁丁平静了许多，不再没完没了地给妈妈“找麻烦”了。
有的孩子在受到挫折后会出现哭叫吵闹的现象，当脾气发作的时候，很多的父母都会感到十分的棘手。可是要怎样才能够制止孩子的发脾气呢？对于这个问题并没有一个万能的答案，只能“对症下药”，首先要做的就是搞清楚孩子是因为什么发脾气。就像案例中的丁丁妈妈找到了症结，也就找到了解决的办法了。
当孩子发脾气的时候，妈妈们一定要注意，千万不要在成人中间形成几派。在生活中，面对孩子发脾气，妈妈不理睬、奶奶去哄劝、爸爸离孩子而去，还有人跑到孩子面前进行“讨好”，这些做法有的时候是欠妥当的。成人彼此之间一定要沟通好，一旦孩子发脾气，全家人应该采取一致的态度，否则他就会更加哭闹不止。
对于孩子来讲，他喜怒哀乐等情绪往往是毫无掩饰的，孩子敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这种方式能够使得孩子能及时宣泄自己内心各种情绪，只要不干扰其他小朋友的正常学习和生活就可以，妈妈要细心地去观察孩子，然后对孩子足够理解，允许他们去自由地表现，在理解孩子的基础上，进行引导，才能保证孩子心理的健康成长。发脾气虽然属于孩子不良的情绪宣泄，但是一定要容忍孩子发发小脾气，更要找到孩子发脾气的原因以便对孩子进行安抚。一定要根据孩子发脾气的原因“对症下药”，这样方能奏效。
1.给孩子发脾气的权利
假如孩子正在气头上，妈妈们可千万不要立刻去阻止，要允许他发脾气。此时妈妈不妨先坐下，安静地等待孩子几分钟，看着孩子，不去打断他，全神贯注地倾听他的抱怨，不左顾右盼，这等于在告诉孩子：妈妈很在意你，我在认真地听，注意你所说的感觉。
2.妈妈不要经常发脾气
当妈妈遭到挫折后，可能会火冒三丈，此时就要注意孩子很可能会模仿你的行为来处理问题。如果作为妈妈的你总是动辄勃然大怒，又怎能够期望孩子控制好自己的情绪呢？因此，为了能够培养孩子良好的性格，不去乱发脾气，父母一定要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境和氛围，保持比较积极的情绪，以控制不良情绪的爆发。
3.转移孩子的注意力
在孩子生气的时候，妈妈们除了表示对孩子的理解和关怀之外，还要尽量去转移孩子的注意力，正确地引导孩子，做些愉快的事。对大一些的孩子可以通过各种体育活动来达到让其平静和放松的目的。妈妈要想办法让孩子感觉到轻松，这样会避免孩子发脾气。
4.让孩子有适当发泄的机会
如果孩子的坏脾气已经形成，此时孩子发脾气是不可避免的事，那么妈妈们可以采取冷处理方式，让孩子慢慢冷静下来；同样，也可以选择适当的方式让孩子发泄出来。比如，可以和孩子进行交谈，然后帮助孩子把怒气宣泄出来。有时，妈妈一不小心就会伤害孩子的情感，甚至会让孩子感觉到不被妈妈喜爱，并给他的个性带来终生的“残疾”，因此，妈妈们应该更加小心和注意。
小贴士
妈妈允许孩子发脾气的时候，应该做的事情：
1.让孩子先尽情地抱怨；
2.给孩子以安慰；
3.当孩子抱怨过后一定要帮孩子分析自己的错误所在。
教会孩子控制不良的情绪
孩子虽然年龄还小，但是情感上和成年人一样，在生活中难免会遇到挫折，从而产生负面的情绪，他们也会出现郁郁寡欢、怒不可遏甚至是无理取闹的情况，这是相当正常的。在人的一生中，可以说无时不在与负面情绪作斗争，因为其会严重影响到我们的生活质量，甚至会控制我们的生活。如果孩子希望获取生活的快乐，那么妈妈们就应该从孩子小时就学会应对孩子的这一系列的负面情绪的影响。
对于负面情绪，很多人都会觉得这只能给我们带来伤害，甚至会觉得负面情绪只会给孩子带来伤害，但是聪明的妈妈会利用它，培养孩子坚强的性格。
对于很多成功的人来讲，他们从小就生活在挫折中。几乎所有的伟人在成功前都要面对挫折、失败、非议等等压力。面对压力，妈妈们应该学会正确引导孩子，并且采取积极的态度，让孩子把压力变成动力，并以此为契机，适当激励孩子克服艰难、提升锐意进取的勇气，最大限度地挖掘出孩子自身的潜能，就能把坏事变成好事了。
王鹏飞已经年满13周岁了，他是某中学的学生。就在两年前的一次课上，王鹏飞无意中发现坐在自己左前方的一位女同学正在用手托着头，好像不高兴的样子。平时，他与这位女同学关系很一般，交往也不多。但是却不知道怎么搞的，他突然觉得这位女同学是因为自己才会不高兴的。以后，只要是一上课，王鹏飞就会下意识地去多看她几眼，看她是否还是用手托着头，是否不开心地拉着脸。
结果，王鹏飞每一次都发现这位女同学保持着相似的姿态和态度。于是他每看到一次就会害怕一次，浑身不自在，认为是自己什么时候得罪了她。虽然王鹏飞也知道这种想法是很可笑的，却无法消除。因为这种莫名其妙的害怕，使他无法集中注意力去听讲，并且记忆力也明显下降了，给自己造成了很大的痛苦。由于王鹏飞的积虑越来越多，最终竟然发展为了一种心病，表现为十分的害羞、害怕见女生，不管是在什么场合，只要有女生在场，他就会感到紧张和恐惧，甚至会当场脸红。
张旭明和王鹏飞是一个学校的，两年来他从来不敢目光与人相对，出现目光碰撞的情况后，他就感到惊恐万状。原来他两年前发现自己得了近视，因而便去配了副眼镜，但配后迟迟不敢戴眼镜，怕别人见了会笑话自己。有一天，因为老师在黑板上写的字模糊看不清，就试着在课堂上第一次戴上了眼镜，谁知道这时老师正好转身，无意中看到了他，他在与老师目光相对的那一瞬间，突然感觉到内心一阵莫名其妙的恐惧，因而他赶快低下头，但是仍然心跳不已。
从那之后，他再也不敢与这位老师对视。为了回避老师的目光，他甚至一节课也不会抬头看黑板一次，时间长了，发展得更为厉害，渐渐地他又发展到怕与电视、电影屏幕上的人对视，最后竟连回想与别人目光相视的情景，都会让他心惊胆战。他想控制自己不看别人的眼睛，因此，他走路总是低着头，吃饭也是低着头，和别人说话也是低着头，从来不敢去正视别人，即使无意间看到了别人，他也会感觉到十分恐慌。
从上面的两个人的情况，可以看出这两个人就是因为不能控制自己的情绪，结果导致了严重的心理问题。在生活中，有些孩子动不动就哭闹不止，然后发脾气，甚至是摔东西，或者把自己关起来生闷气，有的父母也会跟着孩子生气、焦虑、愁眉不展。其实，我们知道在婴儿期的时候孩子就已是个情绪体，就会表现出恐惧、愤怒等一系列的情绪。健康情绪的发展对幼儿的个性形成起着十分重要的作用，它关系到一个人一生的成长。
孩子和成年人是一样的，在生活中也会出现挫折，或许在大人的眼里，孩子所谓的挫折根本不算什么，但是孩子毕竟是孩子，他们也会出现负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，所以在这个时候，妈妈们应该理解孩子，千万不要轻视负面情绪的影响。要在孩子情绪平静之后，想办法去遏制孩子不好的情绪。
有了负面情绪不释放出来也是很危险的。对于妈妈们来讲，对孩子出现的负面情绪或者是恶劣的情绪，应该想办法，在孩子出现恶劣情绪之前让孩子去克服，或者是劝说孩子，甚至帮助孩子去控制恶劣情绪的发生和产生。在孩子成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，也并不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制，尤其是不能够对不良情绪的控制。妈妈们应该帮助孩子，教会孩子怎么样去控制不良情绪。
妈妈们可能会看到这样的情况，有些幼儿不管是遇到难过、挫折或是无聊的时候，都会用暴力的方式来进行发泄，这样做不但会造成其他人的困扰，也会影响自己的人际关系，原因很可能只是因为孩子不知道该如何来确切的表达自己的感受而已。
那么，妈妈该如何帮孩子控制不良的负面情绪呢？
1.让孩子认同自己，有情绪空间
妈妈要让孩子学会喜欢自己，因为只有喜欢自己的孩子，才会去喜欢别人。同样，妈妈要给孩子认同感。妈妈是孩子的模范，妈妈首先要学会管理自己的情绪，不要让自己的情绪影响到孩子，更不要给孩子带来情绪上的压力。要给孩子塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光来鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同感，从而获得安全感，让其能够自由、开放地感受和表达自己的情绪，使孩子原本正常的感受不因压抑而变质。
2.让孩子正确认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确地去认识各种情绪，让孩子说出自己心里此时此刻真实的感受。妈妈们只有了解了孩子的想法，才能够知道怎么样去帮助孩子解决问题，帮助孩子控制情绪变化。所以说在平时，妈妈们应该让孩子认识自己的情绪，然后表达自己的情绪，只有这样孩子才能够更好地去了解自己。在我们日常的生活中，妈妈们要做的不仅仅是去关照孩子，更多的是要让孩子知道自己的情绪，让孩子认识到自己的情绪会给产生什么不利的影响。
3.让孩子体验情绪，洞察他人的情绪
游戏在孩子的心理发展中起着十分重要的作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中，体验自己的情绪并且感受到别人的情绪，那么就一定要让孩子知道他人的需要。除了与孩子交流自己的情绪感受外，妈妈们可以通过说故事、编故事的方法，让孩子明白怎么样去了解别人的情感。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪的作用。如果幼儿在不断表达情绪与控制情绪之间取得了平衡的话，便有助于孩子去遏制不良情绪。
4.让孩子学会乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发孩子的潜能，使孩子保持旺盛的体力和精力，并且起到维护孩子心理健康的作用；消极的情绪体验只能使人变得意志消沉，对孩子是有害的。为此，要保持孩子乐观的生活态度与积极向上的情绪，对孩子来说是十分重要的。作为妈妈，要培养孩子乐观的情绪，让孩子积极地面对人生，即便是处在困境中，也要让孩子有克服不良情绪的决心。孩子的情绪会受到妈妈行为的直接影响，在与孩子相处的过程中，妈妈必须要乐观一点。乐观的心态能够帮助孩子控制自己不良的情绪，这对孩子的成长是十分有帮助的。
5.教会孩子适当宣泄不良情绪
孩子在精神压抑的时候，如果不能寻找到发泄的机会，或者是不能宣泄情绪，便会导致孩子身心受到伤害。所以，当孩子负面的情绪已经产生，或者是不良的情绪已经出现，妈妈们应该给孩子发泄的空间和时间，让孩子先发泄自己的情绪，或者是等孩子的情绪稳定之后，再教育孩子，让孩子感受到妈妈的爱和支持。事情过后，再告诉孩子怎样克服这种不良的情绪。
小贴士
妈妈们帮助孩子处理负面情绪时的注意事项：
1.不要压制，要学会接纳；
2.要让孩子自己接纳负面情绪；
3.关键是合理释放。
教孩子掌握应对挫折的方法
在遇到挫折的时候不同的孩子有着不同的态度，有的孩子会知难而进而有的孩子却会知难而退。其中有相当一部分的孩子在遇到挫败后会采用消极的方法来逃避挫折。面对这种情况，就需要父母的引导。在这个时候父母要教导孩子知难而进并协助孩子找到应对的办法，这才能让孩子在面对挫折时不一味地逃避。
挫折，就是指当事情发生过程中并未出现预期的情境与感受时，人们内心的一种感受。不同年龄段的孩子会有不同的挫折经验，在面对挫折的时候也会有不同的表现。对年纪小的孩子来说，当他想要玩某个玩具时，妈妈把玩具收起来；当他想吃零食的时候，妈妈加以阻挠，这些事情都可以导致他挫折感的形成。年龄小的孩子通常是通过哭闹或是大发脾气的方式来表现。年纪大的一点的孩子，他们和年纪小的孩子的挫折感来源不一样了，当他们遇到挫折没有办法解决的时候，或是和预期想象的不一样的时候，他们就会表现出生气、沮丧等负面的情绪。
一个优秀的妈妈不仅要鼓励孩子不要害怕困难，更多的时候还能够让孩子学会一些做事情的技巧，尤其是应对挫折的技巧，这对提高孩子的处事能力是十分有帮助的。孩子在遇到挫折的时候往往会惊慌，甚至不知所措，这个时候妈妈们不仅要在思想上帮助孩子成长，更重要的是要让孩子学会处理事情的方法。
王璐的儿子小名叫豆豆，豆豆小时候很乖，现在已经上一年级，在老师眼中也是好孩子，因此王璐为儿子感到骄傲。但是有一点却让王璐感到苦恼，那就是每次豆豆遇到自己不会做的事情都会让王璐去做，王璐觉得孩子遇到困难的时候根本不想怎么去解决，而是将困难转给王璐。
一次，豆豆很开心地跑回了家，王璐看到儿子这么开心便问儿子怎么了，豆豆指着手中的玩具汽车说道：“妈妈，小胖将他的玩具汽车借给我玩儿了，可好玩儿了。”王璐看到儿子这么开心自然心里也是十分开心，便没有多问什么，转头去洗衣服去了。
过了一会儿，只听到“啪”的一声，王璐以为是孩子摔倒了，便立刻去跑到孩子的房间，只见玩具汽车在地上摔坏了，豆豆傻傻地站在那里。王璐一看就明白了，肯定是他不小心将玩具汽车摔到了地上。此时豆豆看到了妈妈，像是看到了救星，连忙问妈妈该怎么办。王璐看到孩子受到了惊吓，她先是将孩子抱到怀里，然后安慰孩子。
过了一会儿，她看到豆豆已经不那么害怕了，便问豆豆想怎么解决这个事情，豆豆说：“妈妈，我不知道怎么办，小胖要是知道我弄坏了他新买的玩具汽车一定会很生气的。”王璐心想这是一次不错的机会，可以让孩子学会解决问题的办法，于是，她就站在孩子面前对豆豆说道：“儿子，如果你是小胖，看到自己的玩具被弄坏了，肯定会很不开心的吧？”豆豆点点头。“但是，即便是不开心也会希望知道真相，所以我们必须要主动向小胖承认错误，这样小胖肯定就没那么生气了。我们把人家的玩具弄坏了，自然要赔偿人家一个新的玩具，现在妈妈就带你去买一个新的玩具汽车吧。”豆豆听了妈妈的话，一下子轻松了许多。
王璐和豆豆到玩具店买了一个新的汽车玩具，并且比小胖的那个功能更多。回到家中，豆豆想要让王璐陪着自己去跟小胖道歉，王璐对豆豆说道：“儿子，开始你借小胖玩具的时候我没陪你去，现在怎么让妈妈陪你去呢？如果你现在一个人将玩具拿给小胖，并且跟他道歉，那么他一定会夸奖我们家豆豆勇敢的。”就这样豆豆主动去找小胖了。
过了半个小时，豆豆高兴地回来了，一进家门就说：“妈妈，小胖没有生气。”王璐看到儿子很开心。“新买的玩具我给小胖了，他还邀请我陪他玩儿呢。”这件事情算是过去了。
突然有一天，豆豆回家对妈妈说：“妈妈，今天我把同桌的铅笔盒弄到地上，摔坏了，你能给我几块钱吗，我要给同桌买个新的，虽然已经给他道歉了，但是妈妈说过弄坏别人东西要赔偿。”看到豆豆的这种行为，王璐很开心，因为她知道孩子终于明白怎么样来面对挫折和困难了。
其实，对于孩子来说，挫折是不可避免的。既然没有办法避免，那就只有让孩子学会在面对挫折时正确对待的方法。那么，妈妈该怎样做才能帮助孩子战胜内心的恐惧，成为解决问题的能手呢？
1.妈妈要树立挫折教育意识
很多妈妈都认为，年纪小的孩子心理承受能力也是弱的，所以对孩子的保护就显得有些过了。有些妈妈认为不应该让孩子遭受过多的挫折，这样对他们没有什么好处。妈妈的这种观念直接影响孩子对于挫折的认识和理解。正确地说，让孩子受点挫折和磨难是有好处的。孩子遭受挫折的经历有利于培养他的良好品德；有利于发展孩子的非智力因素；有利于丰富孩子的知识，提高他的能力。所以，对于挫折教育的价值，妈妈应该有一个正确的认识，可以把它看成是一种磨炼意志、提高适应能力的好方法。
在实际生活中，有一部分妈妈认为对孩子的挫折教育与吃苦教育是一个概念。其实这种理解并不正确。吃苦确实是挫折的一部分，但并不是全部。有的家长专门让孩子去穷困山村体验生活，但是这并不能让孩子对挫折有一个全面的认识。其实妈妈把自己事业和生活上遇到的挫折告诉孩子，并告诉他自己是如何解决的，便是一个给孩子挫折教育的不错方法。
2.鼓励孩子克服挫折
很多孩子在遇到挫折后会产生一系列的消极反应，这些孩子在面对挫折的时候往往会选择逃避。若是妈妈发现孩子有这样的表现的时候，一定要教育孩子面对挫折时不仅不能知难而退还要知难而进。当孩子每一次挑战成功后都会自信和勇气倍增。这样的情况多了，孩子对挫折的害怕心理就会消失，慢慢地，不仅孩子面对挫折有了勇气，孩子的抗挫折能力也会变强。
3.在孩子失败后，亲自示范解决的方法
在很多时候孩子遇到了困难，会在第一时间想到妈妈，而此时，作为母亲需要做的就是向孩子做示范，示范给孩子看，怎么样去解决挫折。当然最重要的是要让孩子明白在挫折面前要保持一个什么样的思维过程和状态，只有这样，在以后遇到困难的时候，孩子才知道怎么样去解决，以及用什么方式来解决。所以说妈妈们不妨先示范解决问题的方法，然后再帮助孩子去解决问题。
4.提高孩子的应变能力
应变能力是孩子处理困难和挫折时的一种重要的能力。培养孩子的应变能力，让孩子随时准备行动，把握机会解决问题，可以帮助孩子变得更果断。在平常的生活中，妈妈可以有意识地对孩子的应变能力进行锻炼。通过锻炼，会让孩子各方面的能力都得到提高。首先，可以让孩子有适应自身生理或心理变化的能力，孩子会把自己身体某个部位不舒服的情况及时告诉成人；当他们感到烦恼的时候，会选择向妈妈或知心伙伴倾诉，而不是让烦恼把自己淹没。其次，让孩子有适应周围环境变化的能力。比如，应该知道早晚气温不同；应该注意保暖；应该知道出门要带什么东西；应该知道不同的地方可能会发生什么情况等。再次，可以让孩子对突如其来的事件有应变能力。比如，当孩子一个人待在家里，遇到突然停电时，他们会知道怎样去点燃蜡烛、开手电筒；当他们遇到陌生人问路时，应该知道怎样避免被骗等。最后，让孩子有对不同事物做出不同反应的能力。比如，当孩子在面对陌生人，或者心存不良的人时，他们知道应该采取什么样的办法；如果妈妈生病了应该知道怎么办，等等。这些都要教孩子去判断，当面对这类事情的时候该怎么办。只有孩子具有较强的应变能力，遭遇任何紧急情况才会将损失降到最低程度，争取到最好的结果。
小贴士
妈妈们教会孩子应对挫折的办法：
1.先给孩子分析问题；
2.和孩子一起面对困难；
3.先让孩子去思考问题，然后再提供帮助。
帮孩子纠正嫉妒心理
嫉妒不能完全避免，但任其发展，孩子就会过分自大，一旦遇到比自己强的人，甚至会幻想或采取不正当的手段去伤害对方。所以，妈妈应该让孩子从小懂得什么是正当竞争，引导孩子接受差异，将嫉妒转化为成功的内驱力。
嫉妒是孩子成长过程中一个无法回避的话题。孩子的嫉妒，不仅在家有，在学校也有。因为性别的原因，妈妈在矫正孩子的这种弱点上面，有更多的责任。教会孩子宽容和珍惜友谊，是使其终身受益的事情。要纠正孩子的嫉妒心理，妈妈先要分析嫉妒产生的原因。
孩子嫉妒心理的产生是与其最关心的事物相联系的，孩子们之间的嫉妒常常会反映在很多方面，首先表现在，因别人受表扬而嫉妒。比如说看到别人受了表扬，有的孩子暗中不服气，有的公开挑人家的缺点，也有的故意表现出无所谓的态度。其实，他们的心理反应是：“有什么了不起，我也做得来。”其次，因别人学习好而嫉妒。因为学习是孩子们的主要任务，学习成绩是评价孩子的重要指标。因此，有的孩子学习不如别人就嫉妒别人。有一个班级曾经发生过这样的事：在期中考试前一个星期，班上成绩最好的几个同学的笔记本不翼而飞，这几个同学着急的程度可想而知。考试之后，笔记本又回到了那几位同学的课桌里。显然，这不是一般的恶作剧，是某个同学出于嫉妒心理，采用了不道德的手段。再者，可能会因为亲疏关系而嫉妒，有的孩子因为不被重视，而嫉妒受老师重视的同学，并且常常迁怒于老师，背后议论老师，甚至对班上的某些事情采取消极的态度。同学之间的亲疏变化，也常引起嫉妒心理的产生。有些孩子因嫉妒别的同学之间关系好，而从中挑拨，甚至诽谤。最后，会因为物质方面不如别人而嫉妒。孩子们普遍希望有漂亮衣服、好的文具、好的玩具等，由于家庭条件不同，妈妈教育方法不同，总会产生有这个没那个的现象，这是正常的。但是，一些孩子会因此而产生嫉妒心理。当别人的东西脏了、坏了时，甚至幸灾乐祸。
在众多的消极社会现象中，以嫉妒为最。嫉妒是一种由于别人在品德、能力等等方面超过自己而产生的不满情感。嫉妒不仅对个人的生活有着影响而且会对集体有着极大的消极影响。对团结协作是有极大阻碍的。当这种缺点随着年龄的增长而一直保留的时候，孩子在日后的社会生活中就很难融入集体，也很难与别人团结协作。
孩子的嫉妒心虽是儿童心理发展中的自然现象，但妈妈也不能听之任之，妈妈应及时加以疏导，以免孩子形成不良性格，如脾气古怪、多疑、粗暴自卑、执拗或自暴自弃等，这是对孩子十分不利的。因此妈妈平时要关心孩子与人相处时的各种表现，一旦发现孩子有嫉妒心的毒苗，就要帮助孩子正确对待，及时疏导。
妈妈们要纠正孩子的嫉妒心理，可以从以下几个方面着手：
1.建立良好的环境
虽然说产生嫉妒心理的原因有很多，但是从本质上说都是由于孩子的内部消极因素以及外部环境因素造成的。只要妈妈在家庭中营造出团结友爱、互相尊重、礼让谦逊的氛围，就可以早早地预防孩子的嫉妒心理。
2.耐心倾听，让孩子合理宣泄
孩子的嫉妒是直观、真实而自然的，它只是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种本能的心理反应。因此，妈妈不要盲目对孩子的嫉妒心理和行为进行批评，要耐心倾听孩子的苦恼，理解他们无法实现自己愿望所产生的痛苦情绪，使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄。
3.让孩子正确地评价自己和别人
无论是孩子还是成人都是偏爱鼓励，而不喜欢被批评的。恰当的表扬不但可以巩固孩子的优点还能够给予孩子自信，使孩子不断地努力进步。然而万事都有两面性，当表扬过度的时候，就会让孩子产生骄傲的心理，看不起别人。这是因为孩子的年龄小，没有足够的能力进行正确的自我评价和对他人的评价。这时候孩子对自己的评价大多来源于成人给予的评价标准。所以妈妈们切记不能盲目表扬孩子，要在孩子面前正确地评价他，以防孩子对自己的评价不正确。
在适当的时候妈妈还要指出孩子的优点和缺点，让孩子正确地意识到无论是谁都有长处和短处。在与小朋友相处的过程中，要学习别人的长处，避免自己的短处。同时妈妈自己也要时常反省自己，问一下自己：“我的长处是什么？短处又是什么？与上一周比较我有哪些地方是进步的，哪些地方是退步的。”并将这种自我反省教给孩子，让孩子在自我反省中认识到自己的缺点，在与老师、同学合作过程中改正自己的短处，让自己更加进步。若是孩子经常以这样的心态去看待问题，能够客观地自我评价，那么嫉妒心理就会慢慢消除。
4.帮助孩子强化自身的优势
现实中的人必然是有差异的，不是表现在这方面，就是表现在那方面。一个人承认差异就是承认现实，要使自己在某方面好起来，只有靠自己奋进努力，嫉妒于事无补。妈妈如果发现孩子在某些方面不如别人的孩子，不要当面指责孩子不如别人，而应具体帮助他提高这方面的能力。如果有条件，妈妈可以请一个能力强的孩子来帮助自己的孩子，这样可以提高孩子的能力，而且孩子之间真诚友好的帮助也是克服嫉妒心理的良方。
5.引导孩子树立正确的竞争意识
通常情况下，嫉妒心理总是伴随着争强好胜的性格。妈妈要正确地引导孩子将嫉妒心理转化成超越别人的动力，并且应当告诉孩子，贬低别人并不意味着抬高自己。要正视与别人的差距，努力缩短差距。要清楚地认识到自己落后于别人并非是别人的缘故而是因为自己不够好。要能够取长补短，这样去化解心中的不平。作为母亲切记不要以为在孩子面前贬低孩子嫉妒的对象就能够打消孩子的嫉妒意识，这样只会让孩子的嫉妒更加膨胀。只有正视自己的不足，才能够更好地努力改正。这才是消除嫉妒的方法。
小贴士
妈妈们帮助孩子消除嫉妒时的注意事项：
1.要先避免自己产生嫉妒的心理；
2.耐心告诉孩子嫉妒的不良影响；
3.鼓励孩子多夸奖别人。
引导孩子正确宣泄负面情绪
每个孩子都会有自己一定的情绪状态，比如恐惧、喜悦、委屈、愤怒等，并且与大人不同，孩子的自我控制能力相对来讲是很弱的，当他们内心聚集了负面的情绪之后，往往就会当场发泄出来。由于孩子的年纪还比较小，与人交往、沟通的经验也不多，并且对自己产生的情绪认识不够清晰，因此在出现负面情绪后会不知该如何表达，只好自己寻找方式进行自我宣泄。如果孩子不能找到适当的发泄方式和场合，那么往往会选择一些不当的方式来发泄情绪，这是妈妈们不想看到的。
每一个人都有自己的情绪，孩子也不例外。孩子的情绪也需要宣泄，但如何正确宣泄情绪便需要母亲的引导了。孩子受到委屈之后最渴望的便是母亲的怀抱。在妈妈的怀抱里孩子是最有安全感的，就像是回到了婴儿时代。有了妈妈的抚摸和安慰，孩子的委屈自然也会减轻。此时妈妈应该细心地劝说孩子，引导孩子将心中的委屈说出来，并且告诉孩子若再遇到这样的情况该如何处理。渐渐地，孩子就会养成对事物正确认知的思维习惯。这不仅有助于孩子化解此类情绪，还有助于孩子舒缓压力。妈妈在孩子情绪波动的时候切不可大声斥责孩子，这样只会激化孩子的情绪。
合理的宣泄可以让孩子的身心得到放松，避免孩子心理承受过重的压力而崩溃。孩子在生活中也会有压力，过大的压力和打击往往会带来消极情绪，这种消极情绪如果长期堆积在孩子心里得不到有效的宣泄，很可能会严重影响孩子的心理健康，并最终危害到孩子的身体。
青杨已经上高三了，她是一个比较刻苦的孩子，因为她家里的经济条件不太宽裕，为了让她接受更好的教育，妈妈背负着很重的经济压力。
当然，青杨也是个比较懂事的孩子，她勤奋学习认真又刻苦，因此，成绩一直都很好。可是随着高考的临近，青杨心理的压力也越来越大。或许是压力过大，她不再像高一高二那样能够轻松自如地面对学习和考试了，她经常会想：“如果高考失败了我怎么办呢？”因此，她的成绩也总是忽上忽下，一点也不稳定，她害怕自己高考失败让妈妈失望。她每两周会回一次家，表面上看起来青杨好像还是那么坦然和乐观，似乎根本没有压力，也不需要任何考前的心理辅导或者是宣泄。可是后来的成绩却说明了一切，她不是真的能够坦然轻松地去面对高考，而是在掩饰和隐藏自己。在后来的模拟考试中，她的成绩开始下滑，老师也注意到了这一点。她在日记里写道：“马上就要高考了，亲爱的妈妈，你平时做的一切都是为了我，我真的好害怕，害怕自己让你失望，我该怎么办呢？”没有人知道她内心的想法，她很少与同学交流这个问题，一直压抑着自己的情绪，学习也根本没有效果。
在孩子不满意或者与小朋友之间产生矛盾的时候，甚至是学习不如意时，都会产生各种的情绪。这时，应该让孩子有机会把这些负面的情绪宣泄出来。否则，孩子在长期受到压抑后，情绪上得不到宣泄，很有可能导致身体和心理上出现障碍。
妈妈们应该帮助孩子宣泄不良情绪、负面情绪。
1.让孩子把心事大胆说出来
很多时候孩子不敢向妈妈表达自己的真实情感，甚至会害怕受到妈妈的打击和批评。当妈妈发现自己孩子存在一些负面情绪的时候，可以这样对孩子说：“有什么事如果你不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以通过写日记的方法，把心事写出来，这样不但心里舒服一些，更有助于你去解决问题。也可以向妈妈倾诉，妈妈会做你永远忠实的听众，或者是把自己的心事向你的朋友倾诉。或许别人不会给你什么帮助，但是在你说完自己心事之后，内心会舒畅很多。”当然，告诉孩子还可以找一个没人的地方来大声喊叫，目的是来发泄内心的积郁。
2.给孩子布置一些“发泄角”
经过实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒或心中负面情绪的效果最好，其次是投掷小飞镖或是投篮。而对于女孩来说，可以为孩子在家中专门开辟一块“涂鸦角”，买一块纤维板，专供其张贴涂鸦作品，目的是为了让孩子及时发泄自己的情绪。对于男孩子来讲，投掷飞镖，或是打篮球，都可以让其宣泄负面情绪。妈妈们应该为孩子创造能够发泄情绪的条件，让孩子拥有自己的空间，从而让孩子能够更好地发展。
3.帮助孩子消除消极感受
当孩子有了消极的感受，比如恐惧、愤怒的时候，会因为语言表达能力有限或者不懂得怎样来表达而只能借助不当的方式来宣泄。这时父母就要帮助孩子消除消极的感受。如果孩子因为恐惧反而采取不当的宣泄方式，要拥抱孩子，陪孩子待上一会儿，想方设法消除孩子的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，妈妈可以重复一遍孩子的话语，让孩子明白思路，随后变得冷静下来。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重。
4.发泄后要拥抱安慰孩子
等到孩子的情感发泄之后，首先要做的就是使孩子平静下来，当孩子发泄中有过分的行为时，妈妈一定要温柔地去制止他的不良宣泄行为，然后轻轻地去拥抱他，抚摸他的身体，耐心询问孩子，正确地引导孩子的行为，疏导他的情绪。妈妈是孩子的精神支柱，要告诉孩子你爱他，让孩子感受到妈妈的爱，从而摆脱负面的情绪。
小贴士
妈妈们引导孩子宣泄负面情绪时的注意事项：
1.妈妈要有耐心帮助孩子变得开心；
2.不要责备孩子，不要说“小小年纪有什么烦心事”之类的话；
3.鼓励孩子去做他喜欢做的事情；
4.转移孩子的注意力，让孩子重获开心。
让孩子学会管理自己的情绪
孩子对自己情绪的控制能力是很差的，他们会时不时地发小脾气。这不是什么异常的现象，也根本不需要特别地加以控制。妈妈们采取视而不见的冷处理办法，或许孩子的脾气就会很快烟消云散，最终好像什么事情也没有发生一样，正所谓是来得快、去得也快。但是很多妈妈却不会这样做，面对孩子的情绪很多妈妈习惯加以控制，这样反而对孩子没有好处。只要孩子的脾气不是太过火，或者是情绪变动不太大，对别人不造成损害，那么就可以不管他。这样，孩子就会发现，发脾气或者是情绪波动并不好玩，也没有人理会自己，他的脾气可能就会越来越小，最后也许就很少发脾气了。
世上总会有众多的不尽人意，但我们不能一遇上不顺心的事情就发泄。家长应该教会孩子如何控制情绪。首先要让孩子学会在合理的范围内充分表达情绪。过度的压抑情绪并不是健康的表现，相反，充分、适当地将自己的情绪表达出来也标志着孩子的心理发育是健康的。但是孩子毕竟不是大人，并不能将自己的情绪恰到好处的控制，在这时候孩子通常会出现一些偏激的行为，如砸东西、与别的孩子吵架或者打架。这不仅不利于孩子情绪的宣泄还会损害别人的利益。若是冲撞了长辈也是非常不礼貌的。所以作为妈妈，首先要告诉孩子发泄情绪并非不可以，但是一定要在一定的范围内。情绪的宣泄并不意味着可以任意妄为。等到孩子的年龄略微长一些的时候，就应该去引导孩子用语言来表达自己的情感，而非乱发脾气。
生活中经常会发生一些不愉快的事情，这些事往往会影响孩子的情绪，尤其是在遭受挫折的时候，孩子会感到沮丧、抑郁。例如孩子在学校考试没有考好，或者是没有评上三好学生等，这时比较要强的孩子就会产生明显的挫折感，他们往往会显得很不高兴，怕同学老师看不起，也可能怕受到家长的责怪，随后表现得话也会比较少，紧张、沉默的情况也会增多。如果孩子能够在较短时间内自我调节过来，那么家长也就不必担心。如果孩子经过一段时间还是情绪不好，此时妈妈就应该去干预了。比如孩子因为考试成绩差了一些而出现不高兴的情况，妈妈就可以根据具体的情况帮孩子分析原因。此时，妈妈们应该帮助孩子找到考不好的原因，比如是因为考试的时候过于粗心大意呢，还是对某一道题思路出现了错误？还是孩子学习的时候没有认真听老师的讲课？找到原因后不应该过分批评孩子，而应该鼓励孩子在以后的学习中更加认真，考试时注意细心检查。并告诉孩子一次考试成绩差一些根本不能说明什么问题，这并不代表以后不能够考好，也不能代表你就是一个笨孩子。告诉孩子：老师也不会因为你一次没考好而看不起你。必要时可帮助孩子把期望值放得稍微低一些，告诉孩子只要努力就好，不要总是争第一名、第二名。经过诸如此类的疏导和分析，孩子慢慢就变得心平气和了。
有时也可能会出现这样的情况：孩子可能因为在某一方面做得很出色而受到了老师或者别人的某种奖励，这时孩子可能会很高兴，甚至会出现骄傲的倾向。这也是正常的事情，可以让孩子尽情地高兴一阵，并对孩子取得的好成绩给予适当的表扬，但同时也要告诉孩子，这次成功只能够代表你近段时间的表现，以后要想变得更加优秀，还需要再接再励。不能因为这一点成绩而骄傲自满，做人需要谦虚，因为只有谦虚才能取得更大的成绩，也才能与人更好地相处。另外，要促使孩子养成良好的情绪表达习惯，妈妈们首先应该对自己的情绪表达方式进行反省，因为妈妈的榜样作用会在很大程度上影响到孩子。
已经满10岁的青青是个非常活泼开朗的小男孩，他从小生活在城市中，从小学读一年级开始，他在学习和各方面都非常认真，唯一不好的就是小小年纪脾气很不好，遇到小事情就会出现很大的情绪波动。上周在他的身上发生了一件事情，这件事情使得他的妈妈不得不求助于教育专家。因为妈妈不同意他在星期天到游乐园游玩，他感到非常愤怒，并气愤地冲着妈妈嚷起来，随后就冲向自己的房间，握紧拳头，猛往墙上捶打，一面哭一面打墙。当妈妈看到儿子这样的时候，心里自然是无比心疼。父亲看到之后，很生气地揍了他一顿，他的父母亲实在没有改变他脾气的办法。
当然，孩子有情绪波动较大的时候，妈妈们要让孩子学会控制自己的情绪，要帮助孩子找到适当的宣泄方法。比如鼓励孩子把不高兴、不愉快的事告诉父母或着是其他人，从而缓解心中的不快；鼓励孩子用自我隔离的办法来达到内心的冷静；培养孩子乐观的性格和幽默感等等，这些都是妈妈们应该做的。
1.提升孩子心理成熟度
心理成熟度差的孩子，不太容易适应不断变化的环境以及外界给自己造成的影响，也不太容易形成良好的自我控制力，从而在人际关系和心理健康方法更容易出现一些问题。因此，家长们要提高自己孩子的心理成熟度，要让孩子学会去调节自己的情绪。
2.让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来
孩子也会有委屈，也需要发泄。妈妈们不要轻易指责孩子的发泄行为，要鼓励孩子去发泄自己的情绪，因为情绪只有发泄出来之后，才能够得到更好的纾解。之后，妈妈要做的是要好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平静。但安抚孩子的情绪并不等于无条件顺从孩子。此时，妈妈们如果毫无原则地一味迁就孩子，就会起到适得其反的作用。
3.等孩子的情绪变得平静后，妈妈可让孩子述说事情的来龙去脉
妈妈一定要让孩子主动述说，当妈妈们提及自己的感受时，一定要鼓励其说出为什么会有这样的感受，然后仔细聆听。父母应心平气和地从其他人的角度设几个问题来问孩子，引导孩子从他人的角度来看问题。
小贴士
妈妈们帮助孩子管理自己情绪的技巧：
1.鼓励孩子讲出心声，了解孩子；
2.帮助孩子解压，带孩子出去玩；
3.让孩子感觉到妈妈的支持和关怀；
4.以身作则，让孩子学会管理自己的情绪。
教孩子学会自我反省
在孩子成长的过程中，一定会犯错误，但是也会改正错误。妈妈要做的就是让孩子认识错误、敢于承认错误，让他在错误中发现不足，在改正错误中成长。很多时候，妈妈们总是急于去指出孩子的错误，根本不给孩子自我反省的机会。其实这对孩子的成长是不利的，如果孩子能够主动意识到自己的错误，那么最终他会乐意去改正，如果每次错误都被妈妈指出来，那么最终孩子会反感，甚至会对妈妈的言语产生逆反心理，这样一来反而对孩子改正错误不利。
每个人都会有做错事的时候，不论是大人还是孩子。当孩子做错事情，重要的不是错误本身，而是妈妈怎么样让孩子认识到他的错误以及承认错误。如果孩子的错误都是妈妈们指出来的，那么孩子会很不耐烦，会觉得怎么妈妈总是在挑自己的毛病，久而久之可能会影响到母子之情或者是母女之情。当然，如果不能够让孩子反思自己的错误，只是口头上说自己错了，却说不出自己到底错在哪儿，那么只能让孩子一时意识到错误，却不能让他清楚地认识错误。所以，当面对孩子犯错的时候，妈妈要让孩子用自己的眼光去看，用自己的头脑去想，然后再帮助孩子分析错误的原因，把道理讲明白，然后给孩子改过的机会，从精神上善待孩子，千万不要随便给孩子“定罪”。
在生活中，我们可能会看到一些爱唠叨的妈妈，她们挂在嘴边的话永远是“宝贝，你这么做不对”“宝贝，你看你又把事情弄糟了”。妈妈想要让孩子学会发现错误，只有了解了孩子的能力、性格及孩子所特有的心态，才能对孩子循循善诱，使他们认清方向，少走弯路，早日成功。然而，唯恐犯错的心理往往会使孩子不敢去尝试新生事物或承担风险。
妈妈送给丹丹两条特别美丽的小金鱼。丹丹看到了之后十分喜欢，于是，便把鱼儿都放在玻璃缸里，她坐在一边看鱼儿自由地在水中畅游。但是时间一久，丹丹就觉得没意思了，有一天，丹丹突发奇想，把金鱼从水中捞出来，丢在空盆子里。看到金鱼不停甩动尾巴，丹丹觉得很好玩。
此时，爸爸看到了丹丹的这种行为很是生气，立刻训斥道：“丹丹，你怎么这么残忍！鱼会干死的，赶快把它们放回水里去”。丹丹丝毫没有觉得自己做错了，便对爸爸的训斥无动于衷。这时，妈妈走过来说：“丹丹，这样做小鱼会不开心的，你想如果你口渴时不给你水喝，你会怎样呢？”
“我会很难受。”丹丹毫不犹豫地回答道，因为她有过口渴难耐的经历。
“是啊，没水喝会很难受的，可你把鱼从水里抓出来丢到空盆子里，让它们也没了水喝，你说它们难不难受啊？而且，丹丹很聪明，肯定知道鱼是水生动物，这些小家伙比人类更需要水，一旦鱼儿离开水，会很快死的，丹丹也不希望这些漂亮的小鱼都死掉吧，如果那样的话妈妈再也不敢给丹丹买鱼了。它们拼命甩动尾巴，是因为它们太难受了。”妈妈开导丹丹。
丹丹不作声了。沉思了片刻，丹丹对妈妈说：“妈妈，我知道错了，我以后再不把金鱼拿出来了，不然金鱼会死掉的。”
从以上例子可以看出，面对丹丹的错误，爸爸总是一味责骂的教育方法一点都不奏效，根本不能够让孩子意识到自己的错误，而妈妈循循善诱、晓之以理就能引导丹丹进行自我反省，让丹丹通过对自己的行为进行评价判断，最终认识到了自己存在的错误，收到了良好的教育效果。
自我反省的能力是人内在的一种能力，这种能力是认识自我、完善自我、不断进步的前提条件和必备条件。对孩子来讲，尚未形成完备的自我意识、自我反省的内在人格，智力还处于萌芽阶段，因此需要妈妈们正确引导，从小培养孩子的自我反省能力，这样才能够达到良好的教育效果。
培养孩子的自我反省能力，妈妈们不妨借鉴以下几点：
1.不直接对孩子的错误横加指责
当孩子做错事或者是犯错之后，妈妈不要一味斥责，这样易引起孩子的反感甚至会引起孩子的叛逆心理，时间长了还会厌烦妈妈，不但影响到母亲和孩子之间的感情，也会使孩子内在智力的发展受到限制。妈妈可采用比较冷静的态度，想办法从侧面引导孩子进行自我反省，让孩子认识到自己的过失。
2.让孩子自己承担犯错的后果
孩子做错了事之后，很多妈妈都会心疼孩子，所以选择替孩子去承担犯错的后果，从而会让孩子觉得做错事情也没什么大不了的。久而久之，让孩子丧失了责任心，十分不利于培养孩子的自我反省能力。所以，妈妈们应该让孩子自己承担犯错的后果，这样做能够让孩子明白，一旦犯错，将会造成不良甚至严重的后果，而这严重的后果必须由自己来承担，这样一来，孩子自然会学会自我反省，从而激励自己将事情做得更好。
3.重视负面道德情感的良好效应
在教育孩子的时候，妈妈们一定要给孩子灌输正直、善良、勇敢等正面道德情感，这样做可以塑造孩子美好的心灵，而让孩子体验羞愧、内疚等负面道德情感也会使其受益匪浅，促使他不断自我反省，区分好坏、是非、对错和美丑，改正错误。当然，如果妈妈们不注意这点，孩子在形成自我人格的时候很可能会出现偏差，这是十分不利的。
4.教育孩子每日反省自己
孩子有时并不知道自己所认识的东西是错误的，也可能不明白自己做错了什么事。他会用他的眼光去看，用他的头脑去想，这样难免不受到限制。所以，妈妈要艺术地教会孩子学会发现错误，这样，才能使其认清方向。妈妈要培养孩子反省自己错误的习惯，因为这比妈妈或他人指出其错误再改正效果更好。
小贴士
妈妈们在培养孩子自我反省意识时，应该注意：
1.鼓励孩子去承担责任；
2.妈妈们要做出好的榜样，做错事情之后向孩子承认错误；
3.不要时时都斥责孩子；
4.当孩子认识到错误之后，不要再进行严格的体罚。
